wada postawy

[...] odpowiadasz "Brak", a później wspominasz o kreatynie i innych stymulantach... W związku z opisaną przez Ciebie wadą postawy jesteś pod opieką jakiegoś specjalisty, czy ta wada po prostu jest? Jasne, przepraszam, zupełnie o tym nie pomyślałam przy tym pytaniu, bo to było tak dawno (ponad 3,5 lat temu) i krótko dość. Korzystałam wtedy z [...]

Tutaj nie chodzi o mc/wiosłowanie, ty mozesz pogłębić wade KAŻDYM ćwiczeniem bez konsultacji z lekarzem/rehabilitantem/fizioterapeutą... Plan NIE JEST do przyjęcia. Nie kazda wada postawy jest przecwiskazaniem do ćwiczen bez odpowiedniej konsultacji ale warto dowiedzieć się/dopytać jakich ćwiczeń masz unikać i co robić aby wady nie pogłębiać, [...]

[...] uczucia 'zrezygnowania' a kazda zyeba naprawde napedzala do walki. 4. Czego się nauczyłeś w trakcie projektu? Przede wszystkim techniki cwiczen, podejscia do kulturystyki (wada postawy -> najpierw zdrowie). 5. Czy projekt pomógł Ci przełamać Twoje zastoje i niepowodzenia? Poprawa techniki spowodowala ze poszedlem do przodu teraz i bede szedl w [...]

"natomiast przy przysiadzie silowym prawda jest ze posladkowe nabieraja wiekszych rozmiarow" i nie mam już pytań na temat mojej wielkie doopy :D mam jeszcze pytanko, czy "zawijanie tyłka" może mieć jakiś związek z wadą postawy, bo coś takiego dzisiaj usłyszałem Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2012-02-21 22:05:56

najczesciej: przykurcz dwuglowych, brzucha....wada postawy tez wchodzi w gre - oczywiscie, ale czy Ty ja posiadasz? nie wydaje mi sie, choc moze to byc mylne przeczucie.

Już wyjaśniam tytuł tematu. Czytałem dosyć sporo o symetrii brzucha, generalnie uważa się to za kwestię genetyczną - w porządku. Nieprawda. Moje pytanie więc brzmi: jakie mogą być przyczyny takiego efektu? Wada postawy wrodzona i nieleczona Wada postawy nabyta Siedzenie, chodzenie, bieganie, spanie : w pozycji nie anatomicznej - trening to tylko [...]

[...] albo czy nie odchylasz przy wyciskaniu ponad glowe, - rozgrzewka - kilka serii na mniejszym, stopniowo rosnacym ciezarze - tyle ile potrzebujesz, - lekarz, jakby ciagle byly bole - moze jakas wada postawy, uraz - nie wiem - tym bardzie ze mowisz ze boli przy roznych cwiczeniach na stojaco. Zmieniony przez - chwilowy w dniu 2007-04-19 11:04:54

Ja mam coś takiego i chcę poprostu się wyprostować ćwcizeniami kulturystycznymi, bo korekcyjne zwykłe robiłem już dużo razy i nie ma poprawy... Plecy okrągłe to wada „odcinka piersiowego kręgosłupa. W warunkach prawidłowych odcinek piersiowy wygięty jest ku tyłowi, tworząc tzw. kifozę piersiową. W przypadku pleców okrągłych wygięcie to [...]

Piszesz, że masz 17 lat i 1,5 lat stażu na siłowni, czyli wychodzi że zacząłeś ćwiczyć jak miałeś trochę ponad 15 i już widoczną wadę postawy, zgadza się??. Zapewne jako młody wilk pakowałeś wszystko w bary, bice i klate (z resztą przyznałeś się do tego) co by się podobać dziewczynom i siać grozę wsród chłopaków na przerwach między lekcjami...i [...]

[...] rzeczy robią mechanicznie nie myśląc o tym. Dlatego wykreowanie nawyków jest takie ważne. Znowu błądzisz w przyjętej przez siebie argumentacji. Powiedz może, w jakich wadach postawy basen będzie zalecaną przez ciebie formą rehabilitacji? Zrozum, że wymuszanie prostej postawy nijak ma się do rehabilitacji skrzywień kręgosłupa, gdyż powstają [...]

garb? może to raczej wada postawy, a nie garb...łopatologicznie mówiąc, garb to taka duża narośl, deformacja. to o czym piszesz to zapewne wada postawy. leczy to ortopeda, lub rehabilitant. samemu (bez szkodzenia sobie) może stosować: - basen (zwłaszcza pływanie żabką) - pas barkowy prostujący (ala pajączek, ale nie pika) - ćwiczenia wzmacniające [...]

praktycznie każda wada postawy może na to wpływać, dosłownie każda musiałbyś udać się do lekarza ortopedy na badania , jeśli on wykluczy wadę postawy to zostaje jeszcze błędna technika wykonania ćwiczeń ale tutaj raczej skłaniałbym sie ku wadzie postawy gdyż różnice ujawniają się co najmniej w dwóch miejscach

[...] próbowałem wszystkiego, ryżu, makaronu,kartofli,kaszy,chleb,bułki kompletnie nic nie wchodzi, czy rano koniecznie trzeba dostarczyć węgli?? 1. Trzeba uderzyć do lekarza wada postawy nasuwa się od razu, skoro pojawia się asymetria mięśni to jest to jedna z możliwości, albo pozycja techniczna zła przy ćwiczeniach. Nie wykonuj żadnych ćwiczeń [...]

Zwykle to polega na tym,że takie ćwiczenia jak rozciąganie, zwisy na drążku, pływanie, nie tyle zyskasz dodatkowe cm co "odzyskasz" utracone z powodu wad postawy bardzo dzisiaj popularnych.Takie ćwiczenia mogą dać wymierne efekty u osób dorosłych u których zakończył się proces wzrostu, gdyż u takiego 15-16 latka to nie wiadomo tak na prawdę czy on [...]

[...] za którego wyj**ałem 100 i się pytam czy nie ma żadnych przeciwskazań bo chyba mam wadę postawy, ledwo co dał mi dojść do słowa zaczął wykład typu trening siłowy i wada postawy to lekarze którzy kończyli radzieckie uniwersytety (gość był starej daty ) po czym kazał mi dotknąć na prostych kolanach rękami podłogi ( nawet nie kazał zdjąć [...]

[...] przeciętnego zdrowego ćwiczącego. Nie piszę tego broń Boże złośliwie - bo wiem jak to jest, kiedy coś boli a się chce zrobić maksymalnie efektywny, ciężki trening. Moja wada postawy jak i bardzo wielu innych ćwiczących, bo przy dzisiejszym trybie życia wady kręgosłupa stają się co raz powszechniejszym zjawiskiem, nie mają nic wspólnego z [...]

Chodzi ci o to ze caly bark pochyla sie ku przodowi - wide wada postawy ? czy Chodzi ci o to ze miesnie obreczy barkowej koncentruja sie na budowie glowy przedniej a boczna i tylnie nie wchodzi ?

[...] się nazywa, ale do rzeczy... Mam wadę postawy i nie wiem czy powinienem w ogóle się brać za jakieś ćwiczenia, czy to nie pogorszy wady itp. Czy w tym wieku da się to skorygować jakoś? moja wada wygląda jak na obrazku 2 od lewej. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/25157372860d435db0871cacad419bd7.jpg Zmieniony przez - slavo0511 w dniu 2014-02-15 13:30:49

[...] http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92_zdj.8%2C9%2C13%2C17%2C23%2C25_nowe_28-t628047-s33.html zainteresowałeś mnie a raczej zmartwiłeś tym że takie coś moze byc spowodowane wada postawy jutro ide do lekarza na badania do pracy to może bym się mógł co nieco popytac... Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-09-02 11:19:20 Zmieniony przez - [...]

Plecy bolą mnie zawsze. Bez względu na to czy robię te wyciskania czy nie. Prawdopodobnie wada postawy - nie mam odpowiedniego wygięcia. Film, który mi nie wszedł poprzednio https://www.youtube.com/watch?v=IdRCh7AdQiM