wałek

To walek z ta 2.15 na innych kanalach o 3.00 sie zaczyna cala impreza.

[...] nich chwali gdzie się nie poczyta. Kiedyś na sfd spod lady od zaufanej osoby stąd kupiłem oxyelite pro z gernium i johą, też tego nie czułem a efekty były zacne. Czyli albo wałek albo to na mnie nie działa? Jest taka możliwość, że nie odczuwam jakoś danego suplementu ale on swoje robi? Bo teraz już sam nie wiem. Wiele ludzi coś bierze i sobie [...]

a ja uwazam ze nie powinno byc wogle odchyleń......zadnych....ma byc tak jak jest na etykiecie....a jak nie to nie robic wogle i wprowadzac klijenta w wałek....

[...] - 4x15,12,10,8 Wyciskanie hantli płasko 5x15,12,10,8,8 Wyciskanie hantli skos + 3x12+6+4 rest pauza w każdej serii Flor press hantle 3x12 z martwego punktu każde powtórzenie łączone z rozpiętki płasko 3x12 Brzuch kółko 5x łączone z allachami 5x, przedramiona talerze 4x wałek 4x Aeroby rano 30 minut po treningu 30 minut. Komentarz: TUT 3038-)

[...] Wyciskanie hantli stojąc 5x20 Wznosy bok n ławce skośnej 5x15 Wznosy przód 5x15 Wyciskanie z przodu 5x15 Wznosy w opadzie 5x15 Facepull 5x15 Szrugsy 5x15 Przedramiona talerze 5x, wałek 6x Aeroby po 30 minut Komentarz: barki objętościowo, tak to ja lubię...50 serii i czuć każde włókno8-), mam nadzieję, że dam radę się zregenerować:->

No muszę dodać sprostowanie do swojej opinii. Niestety po badaniach tego białka wyszło że ma czterdzieści kilka procent mniej białka niż deklaruje producent. Wałek na maksa dlatego nie polecam:-{

WAŁEK

czyli WAŁEK

[...] ponownie tej kontuzji. Poza tym możesz mieć uczucie niestabilności kolana. Na treningi proponowałbym się zaopatrzyć w stabilizator kolana z otworem na rzepkę, który ma specjalny 'wałek' na około otworu, dzięki któremu rzepka utrzymywana jest w jednej pozycji. Poza tym jednak byłoby się wybrać do lekarza aby sprawdzić stan Twojego kolana.

Taka ironia że nie możesz wiedzieć czy dostanie wałek. Braciak łykał działała super. Znajomy kulturysta łykał i również był zadowolony. Znam sporo osób co brały oxe i odczuwały jej efekty.

Shelong ja wątpię żeby dostal walek. Akurat spofy walka to nie widzialem choć wiem że jest. Ale jak możesz wątpić jak nawet nie wiesz do czego autor ma dostęp. Może ma taki dostęp o jakim ty możesz tylko pomarzyć. Shelong ewidentnie widać o co ci chodzi. Nie drążmy już dalej tego tematu. Zmieniony przez - Bajciejek w dniu 2009-03-20 21:51:41

jak nie zobacze za rok twojej gemby ze zlotym medalem to powiem ze walek byl na forum

[...] i takim ruchem powinieneś ćwiczyć. Dobrym i bezpiecznym pomysłem jest izometria. Rób ćwiczenia izometryczne czyli: - lezysz na plecach, wkładasz pod"chore" kolano wałek(np zwinięty koc, ręcznik) i dociskasz dół podkolanowy do ręcznika. - ćwicz napinanie samego mięśnia bez ruchu, gdy sobie lezysz i np oglądasz tv. Dobrze zrobiłyby [...]

Ten ostatni kolo wyglada jak by to jakis walek byl bo jest prostokatny i nic mu sie talia nie zweza . A miesnie brzucha ma hmmm... dziwny strasznie

witam kiedy planujecie modernizacje ławki MS-L014? Moja sugestia ,dodajcie wałek z gąbkę na przedniej nodze u dołu,umożliwi to wyciskanie głowa w dól jaki brzuch będzie ćwiczony bardziej dynamicznie i stabilniej. Zmieniony przez - power1488 w dniu 2011-12-26 20:27:24 Zmieniony przez - power1488 w dniu 2011-12-26 20:27:57

kolejny walek K&L,ze ktos jeszcze daje sie nabierac na te ich zapewnienia i kupuje ppv.To zwykle drobne cwaniaczki,probuja wyciagnac z biznesu maksimum przy minimum nakladow,a klientow/partnerow biznesowych czyli w tym przypadku klientow maja w dupie i nawet tego nie ukrywaja.Ale kazda taka akcja przybliza ich ku koncowi.Nie da sie na dluzsza mete [...]

ze malay we flakonach a malay w ampulkach to calkiem co innego. Flakony pewnie to jakis nie dzialajacy lub slabo dzialacy walek. to mialem na mysli.

witam brał ktoś już deke i suste z holo wybitym czy to wogóle robi? Bo mi to na wałek wygląda

Ciekawa sprawa, z wyników wychodzi czarno na białym ze bijesz wałek .. Nie wydaje mi się, żeby coś w szpitalu z badaniami poj**ali, no chyba ze dostałeś wyniki kogoś innego, ale to mało prawdopodobne. Masz możliwość wrzucenia fotek tego propa ?

polska to j**niety kraj mamy omke prolke orginaly dzilaja super i w niemczech jak bylem kupiel se od dila w silce omke i to byl orginal fak t ze zapalcilem ale mailem orginal kopala maizga a w pl co kupisz omke to 90 porcet walek