od razy kup silikonowy wałek i sil foremki do ciasta, a żona będzie wniebowzięta :-)) Twoimi podbojami kuchennymi Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-19 08:36:56
Bylo tak jak pisal jarzynek, cala sprawa wyszla przed walka z Mosleyem. Nie pamietam dokladnie kto, ale jedna osoba z obozu Shane'a byla w sztani podczas bandazowania i zglosila delegatowi, ze cos jest nie tak. Margarito musial miec ponownie zabandazowane dlonie, nie bylo szans na ponowny walek. Trener dobrze wiedzial co robi, nic nie dzieje sie [...]
i co zabrali mu sprzet?albo sprzedal komus walek ,albo sprzedal i zle rozpisal cykl,i chlopakowi palka nie staje to sie zemscil strasznie oko za oko............... Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-10-17 03:43:58
kawiatula juz zaczol miesz<ac w sèpodniach jak ja zobaczyl a tu walek ej pomyslcie sobie na dysce zarywasz wbijasz z "NIA" na chate bo z twazyczki i cyckow piekna i pozniej ZONK
[...] przy odpowiedniej diecie. a do tego co zamówiłeś - krealkalynu tez miało się jeść 1,5g by klepał, i co? I *** - trza zjeść tyle co mono. Myślę, że z tym BCAA to samo, tu jest sprawa o tyle ciężka, że działania BCAA nie da się namacalnie stwierdzić, więc o wałek łatwiej, ja tam wole walnąć 7-10 kaps prze i po HIICie i mieć spokój psychiczny
Zgadza się, gdy Niemcy organizują gale to zawsze są jakieś kontrowersyjne werdykty. Najwiekszy wałek dotyczył Evandera, sam nie mogłem w to uwierzyc. Jeżeli tak nadal będą robić to w końcu żaden mistrz świata nie będzie chciał walczyć na ich galach. Czy ktoś jeszcze odpowie czy przez 3 gale w miesiącu UFC nie straci jakiejś części swoich fanów?? [...]
[...] jeśli macie napka serię 0206765 2, 02.2009 i tabletki szybko się rozpuszczają (po ok. 10 sek. jej nie ma), w smaku na początku neutralna, potem gorzka - to jest to wałek brałem ponad 2 tyg. ,najpierw 15mg ed, potem 20mg, w końcu 25mg i zero efektów anabolicznych i w ogóle oznak brania mety, przesiadłem się na Scana i róznica jest [...]
Zjadłem za dużo: MC 60kgx8p przestałem aby się nie porzygać wyprosty tułowia na prostowniki (wałek na plecach) 5x10p z progresją wyciskanie sztangi zza karku 20kgx10p gryf był karbowany na środku - odstąpiłem od dalszej progresji wyciskanie sztangi z klatki stojąc 40kgx10p? 50kg/5x5p wznos ramion bokiem w górę+opuszczenie przodem+wznos przodem i [...]
powietrzny polecales alcar dla osoby cwiczacej wiec tak tez ocenilem ten suplement, nie na bystrosc tylko poprawienie zdolnosci ruchowych czy wytrzymalosci. Pod tym wzgledem placebo, mialem 100g z nutraplanet, napewno nie walek. ogolnie na brzuch i miesnie korowe nie ma lepszego cwiczenia niz ab wheel, potwierdzone przez wielu trenerow. Cwiczenie [...]
[...] Nie musisz wydawać sporych sum na takie gadżety- większość klubów udostępnia je trenującym, a jeżeli nie znajdziesz ich w swoim boxie, możesz wykorzystać do tego zwykły wałek do ciasta, przyciętą rurę PCV czy twardą, gumową piłkę ze sklepu zoologicznego. Rolowanie możesz uwzględnić jako część rozgrzewki- filmiki instruktażowe pokazujące, w [...]
siemanko ide korva spac,pochlalem,poszedlem spac o 2 i wstalem korva 5 bo szmata w domu sie korva kapie 2 razy dziennie,od dzis koniec..zadne chojasy nie bede mnie budzic,walek pod lozko i w leb od razu.