dokladnie testuj na sobie, niekoniecznie wieksze dawki :) jak niewiesz od czego masz zaczac zmiany, zmien wszystko, zacznij od podstaw; diete trening, wysypiaj sie, moze brakuj Ci kluczowych pierwiastow, musisz wszystko wziasc pod lupe ale dawki mozna i cale zycie leciec po 400/w i miec dobre efekty, organizm caly czas reaguje tak samo na testa, [...]
Dawid Fix: Bo podciagania sa 3 serie z ciezarem ciala. Jesli zawodnik jest za slaby to moze zrobic wiecej powt na sciaganiu. Jesli za silny to drazek jest juz tylko dodatkowa rozgrzewka/rozruchem/czasem na odpoczynekdla prostownikow a na wyciagu mozna zalozyc wtedy wiecej niz sie wazy podkladajac nogi pod spejalny "walek" zeby cie nie [...]
Takie coś mi wpadło w ręce.dobre to czy wałek? /SFD/2021/2/14/49b7731e3a2640c0bad40b3ec2af9428.jpg /SFD/2021/2/14/cad283f3ce0d451a927962c93afd34bd.jpg /SFD/2021/2/14/0d9f287b206e412187ecf5693b6dd509.jpg /SFD/2021/2/14/c33cc0df47da4147bd578cb675d8d759.jpg /SFD/2021/2/14/6b0e31c7d76b43a9994838b7edd7efa1.jpg
panowie ostrzegam was wszystkich ten gosc jest nowo zarejstrowany pozatym mial rzekomo na sprzedaz mutant massa 6.8 kg za 100zł o ktorym wspomnial ze jeszcze go ma a w tym temacie temacie ze sprzedal . http://www.sfd.pl/Sprzedam_Gainer_Mutant_Mass_6800g-t734763.html za tanio go chcial pognac wszyscy chcieli fotki i nikt za bardzo nie wierzyl to [...]
kupiłem aparat od kupla za 100 zł - cyfrowy, wyglądem przypomina normalny aparat ale mo dziwny kolor (różowy) jak myślisz czy to aparat czy wałek? da sie tym robić zjęcia? aha a na pudełku pisze conan (moze miało byc codac ale sie starło?) nic o tym nie wiemy pozatym ze to proszek! Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-04-09 23:33:56
ktos pytal po czym poznac walek. calkiem niedawno jakis kolega wrzucal fotki oryginalu z wycieczki z egiptu i tam napisalem ze towar jest real, nie moge znalesc tego tematu.
czytalem i dla tego zalozylem ten temat niech sie wreszcie zakonczy opowiadanie ze oma to 100% legal i niema walow a tubyli tacy co mowili ze przestan czytac sfd i bedzie szlo bo jak sie naczytasz to nie pojdzie bo bedziesz myslal ze walek klujesz po gramie tescia na tydzien nawet jakbym jadl brud z pod paznokci to by mnie roz***alo jak pompowana [...]
[...] Po niecałym tygodniu przerwy i rozluźniania łydek przeszło. Parę razy dziennie prysznicem polewaj łydki na zmianę 30 sekund ciepłą/30 sekund zimną wodą przez 5-10 minut, do teraz czasami robię tak po treningu gdy czuję że łydki dostały w kość - przynosi to sporą ulgę. Możesz zaopatrzyć się też albo zrobić samemu wałek do rolowania się na łydkach.
Zma napewno nie podnosci o 50%. A to nie wiem czy jest dozwolone bo nie podaje koles z allegro skladu. na 90% jest to wałek i ściema. Ale frajerów paru juz nabrał. Zaden legalny suplement nie podniesie 500% poziomu tescia.
NO ja od dawna pisalem, ze ta firma to jeden wielki wałek... Pozatym marek c tez o tym pisal. Dla mnie nic nowego, moze wreszcie ludzie przestana to kupować, bo ostatnio widzialem białko ktos w galerii wrzucił to az mnie skrecało.
Jestem ciekawy czy to nie jest jakis wałek, przydalo by sie kupic i gdzies do laboratorium dac zeby zbdali, ale ciekawe ile takie cos moze kosztowac...