sory tak mi sie napisało,tak o vitargo mi chodzi,kiedys mialem takie wiaderko nie wiem czy to nie było pvl(opakowanie zmieniło teraz),moze sie myle,nie widze tego w sklepie sfd. cenowo tez moze byc wmiare...,ale jak ma byc lepsze to na cena nie gra roli.
TREC Vitargo - dosyć przystępna cena i dobra odżywka.
Wincol czyli z vitargo tez sobie dać spokój? Nie jem odrazu po treningu,zawsze piłem carbo(pózniej posiłek,tak za 40 min) ale jak pracowałem to spalalem ten fat(mialem duzo ruchu),nie było tego widac,poprostu sie nie odkładało,teraz mam 3 miesiace wolnego,jest inna sprawa,to co radzisz odrazu po treningu?
troche tak,pare wiaderek vitargo wypiłem(teraz to wolne co mam i lenistwo sie odkłada),wsumie szkoda kasy,wołowiny sobie za to kupie i stejki porobie:-),ale co odrazu po treningu mam wszamac albo wypic,wole wypić serio.
nie mam apetytu odrazu, najpierw kapiel gotuje ryz ze spokojem i jem,dzieki za pomoc cos wymysle moze jakis owoc,albo vitargo zamowie ha ha.podstawa gainera odstawic.poz
A te gainery z vitargo, chyba plv ?
podbijam ;) przyjmę też przedtreningówkę bez ww (koncentraty głównie) ewentualnie jakieś inne białeczko (izolat jest mi zbędny) vitargo, aminokwasy (nie bcaa), witaminy, magnez oraz omega 3 spodnie z dresu bawełna długie roz. L/XL nówki oczywiście Zmieniony przez - the_ox w dniu 2013-09-02 09:29:23
Powinno wystarczyc dobre zabezpieczenie energetyczne przed wysiłkiem oraz odpowienie nawodnienie organizmu.Jeśli nie masz czasu na wartościowych posiłek przedtreningowy to wrzuć odżywkę z wolnouwalniajacymi się ww plus aminokwasy.W trakcie wysiłku-izotonik lub Vitargo.nie możesz dopuszczać do skoków poziomu cukru.Dla świętego spokoju-wizyta u [...]
vitargo lepsze od carbo, ale od treca osobiście nie polecam, za to polecam od FA
to tez kwestia sporna wg mnie. bo jak chcesz po silowni krecic aeroby i niektorzy w tym okresie laduja wegle, to vitargo tez bedzie tutaj milo przewage. z tego co kojarze Akop Szostak jest woennikiem wrzucenia wegli pomiedzy silownie a aeroby
vitargo = węgle, lub węgle + elektrolity jak odżywka węglowodanowa może mieć mało węgli?
Zależało by mi na samym vitargo, najlepiej bez innych węgli...
Jak chcesz uzupełnić węgle po treningu to albo jabłko, albo ryż albo z prochów to vitargo
zamiast vitargo mozesz kupic zwykle carbo , i tak wszystko w glikogen pojdzie
Proch odpada,bialko mam w prochu,gainer,vitargo nieraz musze siegnac bo kazde z tych specifikoww dniu i jeszcze na to stacka w prochu to juz nie!!! Deka stack nie slyszalem-gdzie to zznalesc?? Zmieniony przez - kinek21 w dniu 2009-11-05 11:31:21
Ja wiem ze TREC wyda nie długo Vitargo
a czy nie lepiej bylo by wypic carbo???albo vitargo???
nie ******l sopek bzdur, ze ty tak masz, to nie kazdy tak bedzie mial kreatyna weglowodany - carbo, vitargo omega-3 witaminy izotonik l-karnityna moze byc , ale niekonieczna
dekstroze możesz zastąpić Max Carb lub Vitargo ale nie Colą. W Coli masz zwykły cukier czyli sacharozę. a ona składa się z Glukozy i Fruktozy ( ta w żaden sposób nie uzupełnia glikogenu w mięśniach). Dodatkowo Fruktoza to "wspaniałe" paliwo dla tkanki tłuszczowej. Takie napoje są niezdrowe, jak już coś pić to lepiej cole zero.
dział jest http://www.sfd.pl/suplementy/ lepiej dać z normalnego pożywienia ale jak już masz braki to lepiej jakię WPC czy izolat dać z owsianymi zmielonymi np, na pewno lepsza jakość będzie niż gainera czy bulka. carbo i vitargo praktycznie to samo, cukier i dodatek witamin
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
