Z tego co piszecie to w Vitargo i BCAA mogle zainwestowac.Co do kreatyny wolal bym kupic CM3,nie nawadnia az tak ...po mono mam gebe jak sumo Co do gainera nie wiem,moze kupie a moze i nie.Jak bym mial kupic gainer to albo magnuma albo mass xxl.Co do tego Leucine fusion...nie wiem jeszcze jak to z tym bedzie. Co do Nitrobolona,polecali byscie [...]
Podobno Glutamina usuwa amoniak z organizmu co jest bardzo przydatne. Najlepsze jest to, że większość kulturystów na prawdę bierze glutaminę (oprócz innych wynalazków) Sam też biorę no i nawet HMB tyle, że mam po kosztach. Jednak Zawsze na pierwszym Miejscu Stawiam BCAA Możesz zamiast Glutaminy wziąć Vitargo i popijać po treningu. Pozdrawiam
[...] masakra ale w mięśnie tak jakby ktoś wpompował paliwo i dziś trening z pompą ale,która się utrzymue a nie jak wcześniej szybko schodziła. Według mnie to nie jest ani vitargo ani białko tylko jakiś składnik,który dobrze robi robotę ale też powoduje wysuszenie w gardle.Gainer to Mutant mass,imponujący skład ale jaki to składnik,może ktoś [...]
Myslalem,ze gainer nie oplaą sie,bo jedzeniem nadrobie a tu zdziwko male,no ale jest tam duzo omega 3,6,vextargo(lepsze od vitargo),kombinacja 10 bialek(na porcje 20 gram),jakis olej...No ale teraz te suchoty,moze bede wdrazal pomalu,te duze ilosci wody(wrecz mega)gdzies musialy pojsc a ja wcale nie czuje retencji wody w miesniach jak przy bcaa [...]
niestety muszę Cię rozczarować nie będzie różnicy dla organizmu czy to vitargo z masscora czy maltodekstryna z mass activatora i tak oba mają kinetykę cukru mimo iż nie są cukrami
Zabezpiecz organizm BCAA i Węglowodanami najlepiej z Vitargo,jeśli masz odpowiedni staż treningowy i podbudowę nie ma przeszkód do takiego treningu.Możesz też spróbować pozyskać energię z tłuszczu np MCT?
Nie odpowiedziałeś jeszcze na pytanie Tomka związanego z Twoim treningiem. Zależnie co rozumujesz jako po treningu. Jeżeli od razu po, to oczywiście Max Carb lub lepsza opcja Vitargo. A później możesz wypić białeczko Isolite.
[...] w PL nie ma nawet czystej GABY, jedynie wystepuje w zestawieniach. Tak jak np zrobinie fajnego Gainera, dodać MCT, micelarną kazeinę, białko jaja, troche colostrum do tego vitargo (którego musi być min. 50%) i już gainer kosztuje za 4 kg 250 zł, kto to kupi? mała grupa ludzi, nawet jak by ten gainer robił sam pranie i sprzątanie. Zmieniony [...]
[...] złożonych o niskim IG w proszku niestety nie zrobią ich tak szybko, bo się nie rozpuszczą w wodzie, taki ich urok i dlatego mają niskie IG Już najlepszym z dostępnych jest vitargo, ale jest drogie i mimo, że są to węglowodany złożone to daleko im do skrobi, którą możemy znaleźć np. w płatkach owsianych. Swoją drogą węglowodany złożone to [...]
Najlepsza potreningowka crea fight IHS, hydrolizat bialka i vitargo po dwoch porcjach czulem sie jakbym zjadl posilek potreningowy :-) nie raz po treningu zasypialem i bydzilem sie po godzinie jak nowonarodzony :-)
ja tam pije po treningu crabo i bede dalej pil (najwzyej kiedys na redukcji moze sie zastanowie) poprostu szybko uzupelniam straty glikogenu , wracam do domu i szykuje normalny posilek moze w przyszlosci sprobuje vitargo zobaczymy Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-02-18 10:50:06