vitaminy

[...] forumowicze. otóz przeczytalem skBad tego nitro, poradzilem sie doswiadczonego kolegi, i powiedzial ze po co mam mieszac mono z "mixem kreatynowym" ? i powiedzial zebym bral przed i po treningu po 2 miarki nitro vitaminy po sniadaniu, i CHELA MZB przed snem. co sadzicie o tym? Zmieniony przez - bedi 04 w dniu 2008-12-31 20:01:01

Z witaminami proponowałbym Ci zrobic tak: AnimalPak w dni treningowe( trochę drogi jest, ale warto) Multi Vitaminy z Olimpa w dni nietreningowe

dyma burn - zaczynasz od jednego capsa rano i przed treningiem/obiadem. pozniej zwiekszasz porcje wg potrzeb i indywidualnej tolerancji (nie przekraczalbym jednak 3 cps na porcje). BCAA przed i po treningu po 1g/10kg masy ciala Tribuactive przed snem Vitaminy do posilku Pamietaj ze kluczem jestbilans kaloryczny i odpowiednia glikemia posilkow. Bez [...]

bierzesz vitaminy w tabletkach,blokuje wchlanianie ich z owocow podajesz testa,blokujesz wytwarznie swojego dlaczego hormonu nie brac w nocy skoro go nie ma w trakcie cyklu,zwlaszcza ze cala nocke spisz,nie podjadasz i palisz smalec na noc zawsze sie sprawdza

NIe no smieszny jestes W cytrynie jest malo vitaminy c a co ma masa to czemu masz tylko tam dobra ja sie nie udzielam ale takiej fotki mogles nie wrzucac i zacznij sie juz redukowac moze to powstrzyma rozwijanie sie wiekszych i nowych Pozaty mw porfilu masz napisane ze cwiczysz troche wiecej niz rok a takie osiagi i 44 w lapie Zmieniony przez - [...]

oby każdy kto chce spróbować po raz 1 metkę był tak przygotowany jak kibol dieta ułożona (wierzę ci bo widać że po SFD trochę śmigałeś) suple są kozackie staż i wymiary dają radę nawet badania planuje no i 28 lat, najwyższa pora żeby polecieć z tematem... Suple: Mass XXL - 1-2 x dziennie między posiłkami (3 miarki na porcję czyli 75g.) Olimp MOno [...]

Tutaj niema nic do rzeczy rozciaganie, skora to nie penis zeby sie rozciagala. Vitaminy + balsamy,kremy typu nivea profilaktycznie i masz problem z glowy.

[...] 180b 90tl, reszta ww Cel : Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : vitaminy, zma, bcaa Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Diety układam z dnia na dzień żeby nie mieć monotonicznośći, [...]

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Chcesz zebym wrzucil ? Wiek : 17 Waga : 73.6 dzisiaj sie wazylem Wzrost : 185 okolo Staż treningowy: Trenuje boks, 2 miechy Obwód pasa: 85cm(mierzylem troszke nad pepkiem) Obwód klaty: 94cm Obwód uda: 43cm 15cm od kolana ? :D Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Boks 5x w tyg dodatkowo dodaje [...]

Aktualnie nie mam trenera i kontaktu z tym ktory mi ją układał...dieta wyglada tak: 1. kawa – 200 mg kofeiny(kapsułka) + 4g TCM Przerwa: 15 min 2. kefir – 150 ml z grzybka tybetańskiego 3 g kakao 20 g koncentratu serwatki 100 mg stewii. Przerwa: w zależności od zapotrzebowania 3. placek z amarantusa z kremem 75 (225) g mąki z amarantusa 100 (300) [...]

[...] bilans w diecie) - b2 w5 t1,5 11)przewidziane finanse na cykl - 200-250zł 12) uwagi i sugestie - zastanwiam sie nad storm+shock i mysle czy w tej cenie nie moglbym dorwac jakiegos mocniejszego zestawu zebym mnie jeszcze porobil oczywiscie te 200-250zł nie liczac bialka carbo, bcaa vitaminy itd Zmieniony przez - bubbels w dniu 2010-01-29 19:34:03

[...] jest naprawdę ciężko jak się pracuje za biurkiem u kapitalisty ;) ZMA odstawiłem swego czasu, bo straszliwie mi się źle po tym spało, jak odstawiłem, to przeszło, zaś vitaminy używam NOW'a. Zestaw natenczas jest następujący. Dieta niskoww (bo na ww straszliwie się pasę), trening staram się 3 razy w tygodniu + czasem basenik, suple: białko [...]

KRUGER-vitaminy są ok ja biore z te z minerałami -ale co do działania witamin : musisz wieżyć że działają

[...] nosi nazwe glikogenu...i to tez powoduje logicznie, wzrost objetosci miesniowej...tak wiec cegowka jest proteina, pracownikiem jest weglowodan , a narzedziami sa vitaminy i mineraly....pracodawca jestesmy my...planem budowy jest genetyka...a kierownikiem zmuszajacym do pracy jest testosteron i chormon wzrostu igf-2...ktorych [...]

człowieku z hp na pierwszy cykl , przyhamuj troche , ułóż diete , kup vitaminy , omega zma , cos do wypełnienia luk w diecie ( może byc gainer jakis typu mass xll ) a dopiero potme bierz sie z akreatyne , kre-alkalyn , tcm , cp to na twoj cykl będzie si , hp zostaw narazie bo to jeden z mocniejszych stacków

Ja przyjmuje rano HMBolon 2capy,10capsow glutamny.po sniadanu vitaminy sport,do posilkow omege3,rano ko,przed treningiem massacre,aakg,bcaa,tse,po treningu glutamine 10mc,hmbolon2mc,aakg2mc,carbo,kre-alkalyn 2mc.przed posilkiem therm line i przed snem glutarol 10tablet}+hmbolon(i prawie zapomnialem o priobitykach do posilkow)i watroba jest na [...]

chciałbym powiększyć klatę i bicepsy, ale ogólnie to trzeba się w całości wytrenować żeby wyglądać wreszcie jak prawdziwy facet Typowe, lato się skończyło a na przyszłe chciałbyś mieć 40cm w kablu, i 130 w klatce a reszta to cycuś... Więc tak Ponad 50% sukcesu to DIETA! jesteś Ektomorfikiem... - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich [...]

[...] http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Vitamin_D3-opis28361.html no i tyle starczy Spalacz 2 rano i 2 przed treningiem w nietreningowey 2 na czczo i w po południu białko wg braków, bcaa ok 10g przed treningiem, vitaminy do śniadania Jak cardio robisz z rana to weź spalacz i wypij bcaa lub wpc i za pół godzinki spalacz i na aeroby.

właściwie to ja już prawie wyleczyłem biorę cynk witamine pp i ogólne vitaminy od papierosów mi wyskakują chyba tylko od tego właśnie to zależy od organizmu bo czytałem ze koleś miał skłonosci do trądziku a bił wino i nic mu nie wyskoczyło jeden pisał że brał omke i testa i teraz ma bardzo duży problem z trądzikem to jest dla mnie poważna [...]

[...] owsianych jabłko 9:30 posiłek II: II śniadanie 3 pajdy chleba razowego/ pelnoziarnistego z szynka z piersi z kurczka/indyka i pomidorem,185g tunczyka 12:30 posiłek III: vitaminy! 100g ryż brązowy 200 ryby pangi owoc 15:30 posiłek przedtreningowy:omega3,6,9,crester,guggol,thermo fatburner,bcca 100g pełnoziarnistego makaronu 185 tunczyka [...]