SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

vitaminy

  • Kolano

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Suple na ochrone stawow plus vitaminy to moje podstawowe srodki bez ktorych sie nie ruszam. Akurat biore teraz Animal Flex na stawy od 3 tyg., wczesniej bralem ciagle taki mix z NOW FOODS i szczerze to NOW FOODS lepiej mi pasowalo. Na animalu odrazu poczulem lokcie na treningu, chociaz wiadomo ze moglo sie to tez akurat zbiec w czasie. Wczoraj posm

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4041 Data: 2009-11-08 13:08:51 Liczba szacunów: 0
  • Dobre odzywki na mase ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dextro juce ma w sobie tauryne to jezeli bedziesz brał odpowiednią dake do kretki to nie jest Ci tauryna potrzebna. Dodaj do tego vitaminy, ZMA apteczane irsosnij z dieta zdorwo pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2006-03-26 14:56:47 Liczba szacunów: 0
  • Prosze o rozpiske

    Post
    Odżywki i suplementy

    po carbo nic Ci nie powinno się stać ale jak już się tak boisz to pij z tą tauryną (2g) i z skokiem winogronowym i jak bedziesz miał kaski to możesz śmialo dac vitaminy zma apteczane i jak najbardziej widziałbym tu jeszcze omege3 pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2005-08-22 10:37:52 Liczba szacunów: 0
  • Creapure Monohydrate

    Post
    Odżywki i suplementy

    GEJNERY, BIAŁKO, KREATYNA, ZMA, VITAMINY, GLUTAMINA, AMINO, BCAA tE WYNALAZKI Z PEWNOSCIA CI NIE ZASZKODZĄ I NADAJA SIĘ JAK NA TÓJ WIEK I STAZ TRENINGOWY członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2003-08-03 02:57:31 Liczba szacunów: 0
  • Czy to jest zdrowe ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    2x30 kaps vitaminy serio?a jakiej? nie pisz co chcesz kupic tylko wypelnij ankiete...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2008-10-19 20:10:50 Liczba szacunów: 0
  • nowy tussi%-)

    Post
    Doping - zdjęcia

    ta jak chcialem wiecej wziasc mowila ze nie ma om ja mamusce powiedzialem ze to vitaminy

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3000 Data: 2007-07-23 12:13:46 Liczba szacunów: 0
  • DUZA MASA :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    bralem juz sama krete i efekty nie byly zadziwiajaco dobre dlatego musze polaczyc z czyms mocniejszym, na vitaminy i zma kase skoluje od starych,a co do zwyklego monohydrantu to po ostatnim cyklu dostalem syfow na twarzy i na plecach dlatego wole w tabletkach

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2006-10-09 17:25:30 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na redukcje + gainer

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Chcesz zebym wrzucil ? Wiek : 17 Waga : 73.6 dzisiaj sie wazylem Wzrost : 185 okolo Staż treningowy: Trenuje boks, 2 miechy Obwód pasa: 85cm(mierzylem troszke nad pepkiem) Obwód klaty: 94cm Obwód uda: 43cm 15cm od kolana ? :D Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Boks 5x w tyg dodatkowo do

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2013-01-17 15:56:28 Liczba szacunów: 0
  • pytanie z treningiem silowym o poprawe wyciskania??

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Odnawiam post teraz znowu zaczynam jechać po 1,5 miesięcznej przerwie od tego planu.. Nastawiam się na 150-160kg w wycisku narazie jest jakoś 140kg. Do tego treningu długo się zastanawiałem czy nitrobolon2 czy storm jednak wybrałem nitro 2 powder+dieta+vitaminy itp. co o tym myślicie ??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2011-02-10 23:34:17 Liczba szacunów: 0
  • MARIAN 87 - test Pump Ghost

    Post
    FITMAX

    ryżu basmati, warzywa + nagroda po nogach: 250ml grycanów czekoladowych i 4x magnum mini z biedry 6. przed snem wleci jeszcze 250g kurczaka suplementacja 4x omega 3 olimp, 2x vitaminy ze sciteca, 3x esselive forte, 3x vitamina c 500mg z dziką różą, 1,5 miarki ghost pumpa przed treningiem, 10g bcaa rano na czczo i przed treningiem. Lekki ból klatki

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6528 Data: 2012-12-03 21:29:18 Liczba szacunów: 0
  • ZMA oraz witaminy K2+D3

    Post
    Odżywki i suplementy

    w przypadku solarium musi to być promieniowanie uvb, dodatkowo w miarę opalania coraz trudniej będzie utrzymać odpowiedni poziom bo im ciemniejsza skóra tym mniej vitaminy d skóra będzie syntetyzować

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2016-10-16 22:15:47 Liczba szacunów: 0
  • Co brać od Universal Nutrition Pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    ę 30% ceny sklepowej ważną do końca 2011roku idla tego ciułam kasę bo jednak na 12 tygodni trochę tego trzeba . teraz na redukcji koszt niski dieta ok 200zł/tyg z supli tylko vitaminy i białko . Ja dotychczas na 2 lata ćwiczeń jako dodatek do pilki supli jako takich niestosowałem jedynie carbo i glutaminę teraz przyszła pora urosnąć troszkę :) musz

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2011-11-19 00:58:08 Liczba szacunów: 0
  • czy to dobry i warty zestaw? Nano Vapor + Anabolic Halo

    Post
    Odżywki i suplementy

    chce zrobic ladny cykl do 350zl do wydania i 3kg bialka i 3kg carbo oraz dodatki typu omega3,vitaminy,magnez mam ;) Wiek 18 Waga 75 Wzrost 179 Staż treningowy rok Cel cyklu masa Stosowane już wcześniej suplementy bcaa,kreatyna , staki Uprawiane inne sporty brak Stosowane wcześniej spalacze nie potrzebuje maly

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2009-12-29 00:33:04 Liczba szacunów: 0
  • Niespodzianka pt. "Teraz mam kłopot"

    Post
    Odżywki i suplementy

    I to jest kłopot?? fajna masz ta rodzinke , vitaminy do posilkow bogatych w tluszcze 1 pomaranczowa i niebieska na raz , bialko do uzupelnienia brakow w diecie Zmieniony przez - KAZIK12345 w dniu 2010-09-14 17:08:44

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2010-09-14 17:07:46 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna + BCAA + chelaty + Prolo - dawkowanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    vitaminy i mineraly swoja droga zma przed snem mozesz stosowac bez probemu, nawet mozesz sobie je zrobic z osobnych chelatow

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2008-04-06 10:29:14 Liczba szacunów: 0
  • Pytanko ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    z a chcesz robic cykl na białku i testosteroni czy tam biosteronie z allegro? białko to uzupełnienie diety !!nie srodek na mase testosteron to niewiem co to jest bo tego sie nieda okreslic zakup kreatyne mono z vitalmaxa tauryne omega3 vitaminy zma i zrób porządny cykl ew. dokup białko carbo na uzpełnienie diety i najwarzniejsze TRZYMAJ DIETE !!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2006-05-08 15:16:46 Liczba szacunów: 0
  • Biegi

    Post
    Inne dyscypliny

    a co do odzywki bierz vitaminy OLIMPA firmy, HMB albo karnityna,Carbo albo Vitargo i pij czesto wode Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2008-04-17 15:48:47 Liczba szacunów: 0
  • co lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    odczuwacie w ogóle działania tych wszystkich składników? Albo inaczej, gdybyście ich nie brali to funkcjonujecie inaczej? Łykałem kiedyś zma, jakieś multi vitaminy complex, ale nic nie odczułem więc sobie darowałem. Tak samo było z bcaa. To znaczy, że mało napie.dalam czy micha i regeneracja mi wystarcza?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2016-01-18 00:11:38 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna + Vitaminy + Białko = ?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    iczylem juz w wieku 13-14 lat tyle ze male obciazenia, to byla taka zaprawa potem w wieku 15 lat cwiczylem wiekszymi obciazeniami, bez obarczania kregoslupa itd ale juz to byl trening, cwiczylem 3/4 2002 roku troszke przerw, ale ogolnie to widac po mnie ze jestem umiesniony. Tak to sie przedstawia. Czyli kreatyna + vitaminy + ovopol zgdadza sie?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2003-03-29 12:19:28 Liczba szacunów: 0
  • POTRZEBNY PLAN NA RĘCE (bic tric przedramie)

    Post
    Trening dla początkujących

    Dieta jest dobra od poczatku szamka co 3h plus odrzywki i vitaminy.Waże 90kg 179cm wzrostu. BIceps 38.5 przedramie 30.5 i tu jest problem draznia mnie rece.Robiłem pare cykli na creatynie potem jak zwykle przerwa 4 tyg. i znów creatyna.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2009-10-12 22:23:25 Liczba szacunów: 0