vitaminy

A to gainera zostawić czy jakies carbo i vitaminy?

I to jest kłopot?? fajna masz ta rodzinke , vitaminy do posilkow bogatych w tluszcze 1 pomaranczowa i niebieska na raz , bialko do uzupelnienia brakow w diecie Zmieniony przez - KAZIK12345 w dniu 2010-09-14 17:08:44

Przez 3 miesioce wskoczylo mi 15 kg wiecej na serie na prostek lawce. Czy to normalnie czy slabo ? Gdzie kupie te vitaminy i w jakich cenach ?

Dobra zakupiłem te odzywki Creatine z universala mono + nitrobolon II + vitaminy + mass acivator .Czy takie polaczenie jest dobre? DT: 1 vitamina po sniadaniu Nitrobolon 15 g przed treningiem Universal creatine po treningu 5g Mass wedlug brakow. DNt. Mono na czczo Vitamina mass acivator Zmieniony przez - ZafascYn w dniu 2011-08-31 00:07:37

[...] a chcesz robic cykl na białku i testosteroni czy tam biosteronie z allegro? białko to uzupełnienie diety !!nie srodek na mase testosteron to niewiem co to jest bo tego sie nieda okreslic zakup kreatyne mono z vitalmaxa tauryne omega3 vitaminy zma i zrób porządny cykl ew. dokup białko carbo na uzpełnienie diety i najwarzniejsze TRZYMAJ DIETE !!

Możesz dać omege 2 kapsy do śniadania vitaminy do obiadu a MZB tak jak napisałeś przed snem.

ok suple kupione teraz dawkowanie: wpc po przebudzeniu, po treningu i przed snem 30g na porcje bcaa przed i po treningu porcje po 10g mzb 1 tabs przed snem vitaminy olipmu po 1 tabsie po obiedzie omega3 do sniadania i kolacji po 1 tabsie thermo speed extreme przed sniadaniem i przed treningiem po 1 tabsie dobrze stosuję ?

Siemka, czy po tranie zmieni mi się cera na ciemniejszą ? Stosowanie Beta carotenu czyli (vitaminy a ) powoduje ciemniejsza cere - efekt opalenizny. Stosowanie tranu sie do tego nie przyczynia. Tyle na ten temat, od siebie polecam Beta Caroten firmy swanson

zyz - jest napisane co do zma z tym"od 21 roku zycia" to bajka zma to tylko vitaminy i minerały ja mam 17 lat,biore zma i jakos zyje

Tribulus raczej na libido i może troszkę plecebo ale nie w Twoim wieku u Ciebie wszystko buzuje Zamiast tego dodaj mono oraz vitaminy (np. Olimp Vitamin Sport)

no gainer jest smaku waniliowego (wczesniej dodawalem troche kakao do smaku bo mulilo mnie) mass xll chcialbym czekoladowy wiec powinno byc ok i bialko bez smakowe, a carbo wypije rezem z mono ps.ile kosztuje zma apreczne i ile mi bedzie tego potrzeba ?? i jakie vitaminy najlepsze?

diete bede robil musze to sobie policzyc albo ktos kto dobrze sie na tym zna dam mu do policzenia ;] :) a wiec juz wiem kilka rzeczy :D Vitalmax monodyrant 500 g Omega 3 Olimp Vitaminy Olimp z minetałami + bialko zalezy ile to trzeba policzyc Dziekuje Ci bardzo ;]

A co powiecie o takim połączeniu HP mesomorph białko wpc vitaminy omega mono do tego chyba już zbędne ?

z tak wiedza a ty sie za metke łapałes, po cyklu daj mono z faza nasycania. do tego vitaminy, heb zbedne tu, carbo mozsz brac po treningu. Pilnuj diety

nom chce zrobic tak ze z meta gainer i biALKO + vitaminy jakies typu omega3 albo vitaral sylimarol na oslone watroby clomid na oddblok myslisz ze dobre beda efekty masowe ?i silowe ?

a co byście polecili zamiast nitrobolonu? jakąś adrenalinę może?Vitaminy i bcaa

[...] toksycznych, zapalenia wielonerwowego i schorzeń wątroby. Prawdopodobnie zapotrzebowanie dzienne człowieka na tę witaminę wynosi ok. 0,002 mg Zobacz tu: http://www.vitaminy.prv.pl/ http://www.resmedica.pl/zdart5996.html http://www.medserwis.pl/witaminy/witaminy.htm http://www.vitacomplete.com/importance_pl.html [...]

szkoda hajsu w az tak mocne witaminy...3x w tygodniu trening, zwykle vitaminy za 10zl olimpu starcza lepiej jakies fajne ZMA, np w dobrej cenie jest teraz dymatize z-force albo MZB bialeczko/gainer dopiero teraz ewentualnie BCAA....

a jak sie nazywaja te vitaminy z universala bo znalesc nie moge

[...] to podstawa skoro masz duze braki Vitamin mulitple z olimpu lub Vitamin plus rowniez olimp. Przechodzac do krety bylo o niej tyle artow ze szok! najwiecej na forum chyba... Stosuje sie ja cyklicznie ale to 1/4 sukcesu! Uloz diete i zaplanuj treing pozniej kup monohydrat vitaminy jakies zma o3 w razie brakow bialko lub gainera i do dziela!!