vita

Mała dawka ginsenozydów, a do tego - sproszkowany korzeń, a nie ekstrakt. Nie wygląda to imponująco... Kup sobie lepiej Żeń-szeń Vita Complex Olimpu.

No to myślimy o następnych zakupach. standart: -olimp omega3 vita-min -olimp vitamin sport edition -trec mass xxl -hi tec bcaa Zastanawiam się nad zmianą białka. WPC80 strasznie się pieni a zależy mi na przyrządzeniu go szybko rano przed wyjściem do pracy. Znacie może jakieś mało pieniące się białko? Odpada kreatyna. Zakończony 6 tygodniowy cykl. [...]

[...] ss3 barki siedząc maszyna 12,5kg/12 12,5/12 12,5/12 ss3 barki unoszenie na boki 1szt/12 1/12 1/12 ss4 biceps, hantle 6kg/12 6/12 6/12 +aeroby 30 min rowerek. suple: bcaa, vita-min multiple sport. Tydzień u mamy przesiedziałam więc z dietą było raz lepiej raz gorzej. Dzisiaj do domu wróciłam więc wszystko wróci do normy. Jutro trzeba jakieś [...]

[...] boki maszyna 1szt/12 2/12 2/12 2/12 Trening szybki, ale dobry. WL coraz lepiej, mam nadzieję, że do zawodów będzie dobra forma i coś się pokaże. :-) dzisiaj bez aerobów, bo średnio z czasem było, ale jutro od samego rana pobiegam. suple: bcaa 10g, vita-min multiple sport. miska dzisiaj jeszcze nie do końca stworzona więc wrzucę pewnie jutro. ;-)

Dzień 38 22.05.2013r Aeroby - 20 min bieżnia 2,5km, rowerek 30 min. Brzuch - unoszenie nóg w podporze 4x15, spięcia 4x25. suple: bcaa 10g, vita-min multiple sport. warzywka do posiłków: rzodkiewka, pomidor, sałata. ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3a0a13b011ef45a8a7996b657197249a.png Zmieniony przez - natiwu w dniu 2013-05-22 14:36:22

tylko vlad po co kupować osobno zma np. olimpu za 40 zł jak można kupić 2 opakowania np. vita-min plus (olimp) za 30 zł (ceny wg sklepu sfd) i masz w tym i witaminy i zma i do tego w formie ekstra się wchłaniających chelatów?

Vita-Min Multiple Sport Olimpa jest wypasiony na maxa. Jedna uwaga - nie każdy produkt o nazwie ZMA to prawdziwe ZMA Snac System. Albo wczytaj się w etykietkę, albo kup ZMA Olimpu, bo to oryginał. Najważniejsze, aby preparat zawierał odpowidnią dawkę cynku i magnezu, i aby pierwiastki te były w formie chelatów aminokwasowych.

Po poprawkach . Wszystko wyglada tak : Dzień Treningowy 6.25 Pierwszy posiłek *XP ile czasu przed sniadaniem? *1 tabs-Vita-Min Multiple Sport *2 tabsy Omega3 *1 tabs Glucosamine 12.25 lub 14.30 *1 tabs Glucosamine *Gain Bolic 6000 15.40 Posiłek przed treningowy Sp80 Guarana przed treningiem *HP przed Ok. 16.20 Trening Po treningu [...]

rozumiem mysle nad zainwestowaniem w Olimp Chela-MZB przed snem i/lub w ciagu dnia OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT ciekaw jestem jeszcze czy nalezy robic przerwe w braniu cynku (ponoc cynk wyplukuje miedz)

W dupe o niebo lepiej, strzał był robiony bardzo powoli, troche boli ale moge normalnie funkcjonować nie to co z nogą. Jestem na redukcji przy propie, możecie wyrazić opienie co do diety? Oczywiście dorzucam do tego owoce + warzywa. Do tego Vita-min, MZB, Gold omega 3 2 kaps dziennie, tested burner, bcaa wiadomo. Redukcja trwa już 6 tygodni a chce [...]

Wiek : 24 lata Waga/Wzrost : 95kg/181 cm Stosowany spalacz : Man Scorch Cel : Redukcja Plan treningowy : Biegam 8 km 3 razy w tygodniu + aeroby codziennie Dieta : jak w pierwszym poście Suple które stosuje : - Olimp VITA-MIN Multiple Sport - Olimp ZMA - Nutrend Flexit Drink - Olimp Omega 3 sport edition Cena : Sam spalacz do 200 zł + 100 zł na [...]

Dziękuję za pomoc. Więc będę robił 2x dziennie. Rano po przebudzeniu białko, następnie rower, tak pełnowartościowe śniadanie. Wieczorem znów rower, a po treningu białko jako ostatni posiłek. Może tak być? Na chwilę obecną będę ćwiczył tylko aerobowo, po okresie miesiąca, dwóch, zacznę treningi siłowe, i wtedy zakupię BCAA. Poczytałem i faktycznie [...]

cos sie uparliscie na tego vita lifa , a ty sonbaty jezdzisz po mnie jak po starej kobyle . tak sie sklada ze z vitalifem mialem naprawde duzo do czynienia i mialem ich produkty juz jakies 5 lat temu kiedy wiekszosc ludzi w polsce znala tylko hiteca i olimpa . nadal twierdze ze jest to bardzo kiepska firma , na rynku niemieckim ma bardzo zla [...]

z takimi pieniedzmi nie masz duzego pola manewru chcac jeszcze kupic gainera.... bierz male cp mono witaminy vita min multiple sport Muscle Juice Ultimeta chela mzb olimpu

dodam jeszcze thermo speed extreme Czyli krótkie podsumowanie: 4 treningi aerobów po 45 min 3 treningi siłowe po 1,5 Suple: Olimp - Omega-3 Olimp - Natural 100% Whey Protein Isolate® Olimp - Vita-Min Plus® Olimp - Thermo Speed Extreme Białko + banan zaraz po siłowym przed aerobami? omega-3 i witaminy według zaleceń producenta [...]

[...] -min 5 kg nitro II (teraz kupiłem energizera) -napalm -xpand -storm universal -wpc 80 (porażka - kupiłem bo kumpel wychwalał) -no i gluta z olimpu kreta z olpimu + vitaminy od 2 lat wszystko w capsach -HMB ok. 0.5 kg (Po tym straciłem dużo na wadze ale rzeźbę miałem że mnie w zupełności zadowalała) -giner 737 (kupiłem jako nowość która [...]

-Olimp Gold Omega 3-do posilkow bogatych w tluszcze, do sniadania po 2 capsy -Olimp L-Glutamina Mega Caps - 180 kaps. 5+1 za free-4 rano i 4 przed snem -ActivLab BCAA XTRA - 500g (BCAA + L-Glutamina)-20g przed i po treningu -VPX NO Shotgun MHF-1 588g-porcja przed treningowo -Ultimate Horse Power - 1000 g-porcja po treningu i rano 2 DNT -Olimp [...]

Witam. Chcę zaczac swoj pierwszy cykl masowy i juz powoli chce zebrac wszystko do ,,kupy''. Tak na początek : Na cykl chce przeznaczyć mniej więcej 3 miesiace - chyba ze źle mysle? Planuje zakupić: Gainier: jakiś w miare niedrogi i dobry , oczywiscie nie obraze sie jak i bedzie dobry ;p , ( bede chciał czasami zastapic nim posiłek) Kreatyne : [...]

odpusc se te suple co napisałes za wczesnie na nie, kup se takie witaminy i minerały: OLIMP Vita-Min Multiple Sport 60 kaps., do tego zma, co do spalacza kup se co słabego na początek, i aeroby lub interwały plus dobra dieta to podstawa

- Olimp Creatine 1000 - Olimp BCAA Mega Caps - Olimp Vita-Min Plus Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-02-02 23:59:31