To moze powiedzcie mi jeszcze jaki bedzie najbardziej ekonomiczny zestaw? :P Universal Creatine 500g 50zl Aminostar Bcaa 300g 35zl Mass Activator 3kg 55zl moze jakies inne propozycje?
Witam , jestem także świeżak i zielony jeżeli chodzi o suple/dietke/trening Chociaż mam 30 lat <niedoszły piłkarz> Ćwicze od 1,5 miesiąca ,wiadomo miesiąc na sucharka aeroby/ogólnorozwojówka to nie było problemu teraz gdy od tygodnia pokupowałem i dostawałem suple problem się zaczął . MaM tak : - Creatine iron hourse 500gr - Olimp BCAA [...]
A wiec co rzeczy Wiec jest to tak: Trec Whey 100 Trec Multi Pack Universal Animal Cuts Trec ZMA Trec Tribulon Olimp System Protein 80 Trec Cm3 180 Olimp Omega 3 Co o Tym WSZYSTKIM myslicie? :) mam aktualnie bardzo podobny zestaw: trec whey 100, witaminy MVF z FA, Cuts'a USA, System Protein 80, trec cm3 i omega-3 olimp ;-) suple dobrales [...]
Możesz złączyć. BCAA HiTec,Olimp Kreatyna Olimp,Universal,Vitalmax ( mowa o mono ) Spalacz w zależności od poziomu tłuszczu Białko np Scitec, ja planuje Megabola z makiem ale nie próbowałem jeszcze więc na własną odp:-)
ten dietetyk to się nie zna nic to nie jest dieta UNIVERSAL Animal Pak 30 sasz po co ci to jak masz warzywa i owoce?? WEIDER-HALEKO Giant Mega Mass 4000 II 3 kg SYNTRAX Matrix 5.0 1 kg Olimp po co ci to jak masz niby dietę zrobioną przed dietetyka experta?? HMB Mega Caps 60 wywal nie działa ACTIVLAB BCAA Powder XTRA L-Glutamine 500g wywal nie [...]
białko c6 z hiteca bcaa z hiteca kreatyna obojętnie vitalmax najbardziej chodzi, poza nim fa, sciec, universal mono nie pompuje czy to z unsa czy z universala
A jesli chodzi o amino to nie beda one kolidować z mono? - poniewaz biore je 3x dziennie, w tym rano na czco :P?. "Universal Amino 2700 jest bogaty w aminokwasy rozgałęzione BCAA, l-glutaminę, metioninę, alaninę i argininę." Zmieniony przez - hashcore w dniu 2009-08-13 17:54:14
osobiscie zainwestowałbym w cytrulline + mała ilosc kreatyny (revenge v.2) jako bazę. Dodatkowo dobra l-glutamina (MRM, Syntrax, Ultimate) bcaa z wysokim stężeniem leucyny - najlepiej estryfikowane albo z EAA (Growth factor nutrabolics, eaa stak universal) i l-karnityna w płynie
Chodzi mi o to żeby te wartości odżywcze, aminokwasy, które są w przetworach mlecznych dostarczać inną drogą. Co lepiej BCAA czy aminokwasy (np. Universal Amino 2700)? Glutamina oprucz tego, czy jak będę jadł aminosy to już nie trzeba? A ryby, drób, chudą wołowinę, jaja(DUUUUŻO), jak już wcześniej pisałem już jem.
[...] w trakcie treningu MMA , Na pewno przyda sie bialko oraz weglowodany do uzupelnienia diety , witaminy minerały co do kreatyny cp to dla mnie slaba opcja (jablczan + zbedne dodatki) aakg jest tam za malo aby odczuc dzialanie o reszcie smieci nie wspominajac lepiej wroc do cm3 treca lub mono (universal) cykl 10-12 tyg dawkowanie chyba znasz :)
no tez mi sie tak wydaje,ze to juz pewno bez wiekszej roznicy czy to kretka z olimpu,vitalmaxa,czy universal,ale tak pytam dla pewnosci gdybym sie zdecydowal na te mega capsy z olimpu to wtedy zostaje mi troche kasy,bo mam troche punktow z odzywek i bcaa i wychodzi mi cykl za free,to mozna cos dokupic dla zwiekszenia efektu
Ja podobne pytanie jak kolega. Jakie suple na cykl masowy dobrać? Za sobą już dwa cykle na suplach pompujących i kreatynie. Chce zakupić Gain Bolica 4-8kg + jakaś kreatyna ? (lub np. Universal Shock?) + jakieś białko (wpc80 ?) + bcaa? albo coś? Pomożecie w dobraniu suplementów? pozdrawiam
przede wszystkim dobra dieta, trening i aeroby. Jeżeli wcześniej nie próbowałeś spalaczy to możesz na początek wziąć TSE z Olimpu. Universal Shock Therphy (zostanie po cyklu wczesniejszym) - Przed tren może być Alri Venom Hyperdrive 90 kaps - rano 2 , przed tren 2 ok Premium Nutrion Thyrotherm 60kaps - rano 1 , przed tren 1 ok Olimp BCAA 300kaps [...]
"Universal natural sterol complex+kreatyna+dekstroa(oddzielnie)+tribulus+hmb+bcaa+glutamina" odpusc tt,hmb i sterol...w sumie wywaliłbym jeszcze glute dodaj gainera,carbo,tauryne,zma
Najlepsze są aminokwasy z serii Animal Universal Nutrition.To fakt. i tak:całodzienne rano na czczo.Jak kupisz więcej to może być jeszcze po treningu/na noc. BCAA (oni to chyba nazywają Nitro-G) przed treningiem (30min.) i po też możesz. możesz łączyć z Tight'em.Ale teraz sam musisz sobie poszukać opisu tych aminków.Nie mam na to czasu Zmieniony [...]