SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

universal bcaa

  • Ocena zestawu + ew. co dokupić

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Aktualnie mam MASS XXL, stosuję 1-2 razy dziennie do uzupełnienia diety, Olimp BCAA Xplode powder - od razu po treningu, kreatynę Universal mono - rano na czczo i po treningu - w dzień nt - w porze treningowej, Activlab Beta-alaninę 4x kapsułki 30 min przed treningiem, Dymitize GABA 30 min przed snem (2g). Pytania: 1. Myślę dokupić do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2014-08-01 15:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Kupiłem trochę odżywek i chciałbym się was zapytać jak brać i w jakiej kolejności. To co mam to : Mutant Mass 6.8 kg, Universal Creatine Powder 2X200g, Bcaa Xtra 500 G. Mutanta chcę brać 2 razy dziennie po 60g na porcje bo tak mi wychodzi według braków, w dni tren. brać przed i po tren? Nie wiem jeszcze jak brać te suplementy po treningu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2010-09-14 10:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z podtrzymaniem sily i obwodów

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] powtórzenia w granicy 8-10 tylko wolne ciężary) i teraz zamierzam przejść na redukcje. Suplementy jakie stosuje to bcaa muscle pharm ,białko (serwatka) oraz właśnie kończę universal storm (zostały 2 tyg) i moje pytanie brzmi, czy mogę zacząć redukować będąc jeszcze na kreatynie? Poniedziałek: Klata Wycisk Płaska 3x 6,5,5 Wycisk Skos Dół 3x [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2013-02-01 14:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dużo supli - sporo wątpliwości

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej, Za oknem lato, ale dla mnie to już czas aby myśleć nad dobrym cyklem jesienno/zimowym. W planach dobra zbita masa, bez niepotrzebnego zalewania się tłuszczem i wodą. Do rzeczy, planuję kupić następujące suple i wit: -Universal Shock Therapy + Storm -FA Nutrition MultiVitamin AM + PM -Xtreme Anticatabolix Fitness Authority 800g -FA Nutrition [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7491 Data: 2018-08-05 15:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Któe wybrać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rugby. Wyjdzie że w tygodniu 5 razy siłownia + 2 razy bieganie a więc duża intensywność. Oprócz diety na dodatnim bilansie zadbałem o suplementy : Mutant mass + No shotgun + universal creatine mono + Animal stak + Bcaa + Beta alanina I tu pytanie: Czy do tego zestawu dorzucić ZMA czy jest to zbytecznie bo mam staka ? Jakie BCAA i bete polecacie ? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2010-12-26 19:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple, IF

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko, zakupiłem sobie takie o to suple: Pure BCAA (SFD) Universal Creatine Micronized Activlab ZMA i TREC Multi Pack (witaminy) diete itd posiadam. Chodzi o to jak dawkować te wszystkie suple, czytałem troche tematów lecz nadal nie jestem pewny. Jeść zaczynam od 17 (6h okna) trening zaczynam gdzieś tak około 14 (trenuje na czczo i po treningu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2014-01-15 17:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy po cyklu na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Przyznam się bez bicia ze dietę mam jako taką. Skończyłem cykl na masę - brałem Storma z mono, BCAA, aminy Uni-Liver i potreningówkę Dymatize Xpand post. Od paru miesięcy robie split 4x w tygodniu (miałem mały problem z kolanem i olałem aeroby). Zamierzam się trochę przestawić - przede wszystkim wrócić do aerobów. I tu moje pytanie - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2012-05-20 19:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz BCAA i Białko

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam 18 lat waga 91kg wzrost 177 chce zrzucić parę kilo ... staż na siłce ogólnie 2-3 lata z przerwami( 3 miechy ćwiczeń 3 miechy przerwy ) obecnie cwicze pół roku bez przerwy .. i tu jest pytanie jak połączyć spalacza z BCAA i Białkiem ogólnie upatrzyłem sobie już odżywki Spalacz - Universal Animal Cuts Free Aminokwasy Olimp - BCAA Xplode [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2012-10-19 17:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + BCAA + Gain Fast

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam w świecie suplementów i odżywek jestem świeży dlatego mam do was pytanie. mam 16 lat 64 kg 170 cm wzrostu czy to co sobie ułożyłem jest ok? Kreatyna (Universal Creatine 1kg) raz dziennie w dni nie treningowe przed śniadaniem. W dni treningowe Przed śniadaniem oraz przed treningiem. BCAA (BCAA Xplode Powder )dwa razy dziennie w dni treningowe [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2012-10-18 19:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - wybór

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na dość dobrej intensywności, a z treningu na trening odczuwam więcej mocy. Wobec tego myślę, że mogę przyśpieszyć mój planowany cykl kreatynowy. Planuje zakup monohydratu universala i potreningówki i białko wpc sfd dla uzupełnień diety.. Znalazłem dwie ciekawe propozycję. Oczywiście jeszcze 1. Olimp Recovery Pro 2. Universal nutrition Torrent [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 292 Data: 2022-01-05 17:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC W CYKLU..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ema wiedz chce sobie zakupic cos do 350zł Chcialbym aby cykl skladal sie z : krety mono + jabłczan , gainer , bcaa , jakis antykata... tauryna,gluta no i omega3 I teraz pytanie do was poradzcie mi ktory jablczan itd obiecujace efekty :) zastanawialem sie nad: UNIVERSAL Creatine mono 500g + Biogenix Cell pump 665g + Mass xxl 3kg + OLIMP bcaa [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2005-12-13 13:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, co myslicie o tym cyklu na mase, dobry czy nie? ewentualnie co byście dodali/zmienili? prosze o zeczowe krotkie odpowiedzi, dzieki! SFD - SFD Pure creatine - 500 g- kreatyna SFD - SFD Mass Activator - 3000g - gainer x 2 SFD - SFD PURE BCAA - 500 g g - bcaa Universal Nutrition - Storm - stakl Tested Nutrition - Tested Multivites - 100tab [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2013-11-29 10:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dawkowaniu suplementów.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, Mój staż na siłowni to zaledwie 8 miesięcy, mam 183 cm wzrostu, ważę 75 kg. Obecnie do dyspozycji mam przedtreningówkę, kreatynę (Universal Nutrition Storm), bcaa (PVL BCAA 9.7), gainera (Mutant Mass) + PVL Rehab, która starczy na dwa razy :) Chciałbym prosić o pomoc w ułożeniu sobie odpowiedniego dawkowania suplementów - w internecie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2014-08-05 15:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Amino 2250

    Temat
    Universal Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Amino_2250_i2691_d400x400.jpg Amino 2250 Opis Amino 2250 wykorzystuje hydrolizaty białek serwatkowych oraz WPC do zwiększenia przyswajalności. Jednak w przypadku Amino 2250 otrzymuje się większą ilość amin - 2250mg hydrolizatów serwatkowych wraz ze związanymi peptydami w jednej tabletce w porównaniu z 1900 mg. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6864 Data: 2012-06-30 13:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały problem z suplementacją po treningu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam takie małe pytanko. Posiadam takie suplementy Universal Creatine Powder, Bcaa xtra activlab, białko i dextroze z olimp. Nie wiem jak je brać po treningu czy np. bezpośrednio po treningu dekstroze+kreatyne po 15 min bcaa a po 30 min białko czy wszystko razem od razu po treningu, lub inaczej (słyszałem ze białka się nie powinno łączyć z kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2011-01-03 20:11:33 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Aktualny mój zestaw: Whey C-6, BCAA Xtra, Creakong, Beta-Alanine, Ace-glu, sfd Mass Activator Białko oraz kreatyna mi się kończy. Po gainerze sfd hmm no działa trochę przeczyszczająco dla mnie więc chciałbym go wymienić i zastanawiam się nad Jumbo Hardcore? Oraz kreatyna mi się kończy i czy zakupić Universal Nutrition Creatine? bcaa biorę w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 423 Data: 2016-04-10 21:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po treningu oprócz białka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zamierzam rozpocząć 6 tygodniowy cykl oparty na tej rozpisce : Przed treningiem : 5g S.A.W. Po treningu : 30g białka hi tec hi anabol protein + 5g kreatyny Universal i ? No właśnie nie wiem co jeszcze brać po treningu. BCAA, Tauryne czy może witaminy i minerały z Olimpu? Białko ma trochę BCAA a co do tauryny to mam przedtreningowke. No i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2016-01-22 17:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam pytanie odnośnie dawkowania supli: creatyna universal monohydrat bcaa ostrovii Biegam codziennie rano przed pracą (godzina 6.00) - na czczo około 30 minut zwykłe aeroby. Po południu mam albo trening piłkarski (bardziej bramkarski - mocne interwały) albo siłownia. Jak stosować kreatynę i bcaa. Zmieniony przez - Skubiniusz w dniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2014-09-22 16:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, szukam w miarę korzystnego i działającego spalacza tłuszczu na 3 miesiące/ 1 miesiąc przed końcem redukcji. Pragnę dodać że zacząłem redukcje w połowię lutego bieżącego roku i planuje zakończyć ją do wakacji. Kilka słów o mnie: Przyrost masy mięśniowej nie stanowi dla mnie najmniejszego problemu, mam genetyczne mega mega silne nogi i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2016-04-05 14:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] BCAA + 2 kreatyny

    Temat
    Targowisko

    Witam. Sprzedam tylko i wyłącznie razem: nowe BCAA olimpa 700gram nowa kreatyna UNIVERSAL proszek 500gram + napoczęta kreta z olimpa 300caps brakuje ok 20 -GRATIS Za bcaa i universala zaplacilem 144zl na co mam kwitek , dodaje krete z olimpa ktora kosztowala 52zl i chce za to tylko 150zł. Kontakt gg 3370292 lub telefonicznie 663622480- Maciej, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2012-06-18 11:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)