Kreatyna 1-szy raz

Prawie rok stazu,mozna juz cos pomyslec nad jakas kreatyna,ladnie sie zredukowalem,teraz nabralbym troche masy na wakacje

Tu mam pytanie,dobre bedzie na pierwszy raz polaczenie Massacra + Mega Capsy z Olimpu,czy dac cos innego??

Teraz mam ostatni tydzien redukcji,zrobie tydzien przerwy od treningu i zaczynam mase,ale stopniowo zwiekszajac kalorycznosc,zeby sie znowu nie zalac.Wiec zaczac brac kretke od razu,czy poczekac az kalorycznosc bedzie na dobrym plusie i dopiero ja dorzucic??

Mozna jak najbardziej
ale to dawkowanie wtedy AAKG bedzie mniejsze
na poczatek dalbym 3c aero i 3aakg a po treningu 2aakg
i wtedy sam juz bedziesz sobie kombinowal czego ile dokladac
poczytaj o aero i mysle, ze sam bedziesz wiedzial.
pozdrawiam.

po roku cwiczen mozesz dolozyc kreatyne
zacznij sobie od zwyklego mono
na stacki czy inne boozery przyjdzie czas

kalorycznosc nie ma nic do brania kreatyny
ma byc taka bys rosl a nie zalewal sie tluszczem
dodatkowo bedzie spelniala role antykatabolika i anabolizera
czyli w wypadku zbyt malej podazy kalorii
nie bedziesz tracil az tak na ilosci i jakosci miesnia

j/w

zacznij brac krete od razu na masie

mozesz zwykle mono albo cp.

dobra,dzieki,chwyce samo mono

to jeszcze zapytam ktora wybrac??dobre te mega capsy olimpu czy cos innego bedzie lepsze??

mono Universal,Prolab,Vitalmax

dobre,kupuj smialo

Ja bym zakupił z Kaizena mono na twoim miejscu, ostatnio bardzo chwalone.

Kup mono Universala np ( duzego znaczenia to nie ma ), a jak masz nadmiar gotowki albo chcesz jeszcze cos dolozyc to tez moznaby jeszcze pokombinowac ;) Nie jest powiedziane ze pierwszy cykl to musi byc koniecznie samo mono ale to juz zalezy od portfela.

Witam
Nic nie stoi na przeszkodzie byś wypróbował stacka, ale z drugiej strony, wtedy nie poczujesz "mocy" samej kreatyny.

no tez mi sie tak wydaje,ze to juz pewno bez wiekszej roznicy czy to kretka z olimpu,vitalmaxa,czy universal,ale tak pytam dla pewnosci

gdybym sie zdecydowal na te mega capsy z olimpu to wtedy zostaje mi troche kasy,bo mam troche punktow z odzywek i bcaa i wychodzi mi cykl za free,to mozna cos dokupic dla zwiekszenia efektu

np aakg