top 10

[...] tata wracam po 8 miesiacach do dzwigania zelastwa :) Moglby mi ktos powiedziec w co warto teraz celowac ? Cel na chwile obecna zjechac ok 10 kg (obecnie moja waga ok 100 kg). Interesuje mnie bialko, przedtreningowka, spalacz. Kompletnie nie jestem w temacie nowosci i top produktow na rynku ;) Chodzi mi o naprawde top produkty :) Pozdro i dzieki.

[...] prze St. Pierra- B.J. Penn. Po kilku nieporozumieniach poza ringiem doszlo w koncu do dlugo oczekiwanej walki. GSP dominowal i zakonczyl pojedynek w 2 rundzie (referee stoppage). Marzenie kanadyjskiego zawodnika wkoncu sie spelnilo. walki St. Pierra: Win Matt Hughes UFC 65-Bad Intentions Win B.J. Penn UFC 58-USA vs Canada [...]

Cześć wszystkim! Jestem na forum nowy.Zarejestrowełm sie dlatego bo czytam wypowiedzi niektórych użytkowników i myśle, że jesteście w stanie mi pomóc. Napiszę tu swój trening diete(której jeszcze nie wprowadziłem w życie)i odżywki jakie biore. Chiałbym żebyście mi powiedzieli co zmienić w tym wszystkim żeby było wszystko ok.Zaczne od treningu: [...]

Cześć wszystkim! Jestem na forum nowy.Zarejestrowełm sie dlatego bo czytam wypowiedzi niektórych użytkowników i myśle, że jesteście w stanie mi pomóc. Napiszę tu swój trening diete(której jeszcze nie wprowadziłem w życie)i odżywki jakie biore. Chiałbym żebyście mi powiedzieli co zmienić w tym wszystkim żeby było wszystko ok.Zaczne od treningu: [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/912337fc92d449cabc30d927cbb8772e.GIF Końcówka lat 80. Walka dwóch atletycznych bokserów tamtej epoki.Donovana już znacie. http://www.sfd.pl/The_War_Tyson_vs_Ruddock_II-t872310.html Natomiast Bonecrusher(łamacz czasek) Smith,to taki niedoceniany puncher tamtej epoki.Znany z dużej siły fizycznej.(FOTO) Wielu [...]

[...] waznym debiucie dla sceny Pro. Wystartuje bowiem Brandon Curry, przez wielu uwazany za przyszla gwiazde kulturystyki. Oprocz w/w o tytul oraz kwalifikacje do Mister Olympia (top 3) powalcza: OPEN Serdar Aktolga Troy Alves Mark Antonek Paco Bautista Darrem Charles Brandon Curry Constantinos Demetriou Oleg Emelyanov Vonne Francis Deshaun Grimez [...]

[...] bo chce masę jak to sie mowi piz dniętą samą w sobie nie koniecznie w wodzie tamoxifen z obawy o gino i jak najmniejszą retencje da mi z antkiem przy za***istej misce na tip top masę która przy antku nie bedzie samą wodą wbrew panującej opinii normalka ze zaleje ale nie w takim stopniu jak bez nolvy- osiągi jak na antka przystało bedą przyzwoite [...]

[...] program treningowy dla Wacława z ochrony klubu Saturnus w Koluszkach Dolnych, który łapie zadyszkę po wejściu po schodach. Nie jest to trening dla 30 letnich siłownikowych top-models, które przychodzą poprawić uczesanie w lustrach na siłowni. Nie jest to również trening dla 40 letnich facetów, dla których przyjście do klubu jest sposobem na nie [...]

Witam! Od trzech lat intensywnie trenuję kolarstwo. W tym roku udało mi się dojść do top 15 w górskich wyścigach w kraju. Ścigam się w terenie i na szosie, głównie w górzystym terenie gdzie waga odgrywa ogromną rolę. W lipcu po ważniejszym starcie w sezonie gdzie udało się osiągnąć cel nieco się zapuściłem i z wagi 60kg obecnie ważę 66 [...]

[...] Wtorek - odpoczynek Środa: 1. Back squat - 5x5 (tutaj takie samo założenie jak przy WL) 2. Ćwiczenia na kółkach gimnastycznych - muscle up, dipy, l-sit, pull ups, top support hold, dodatkowe obciążenia i complexy (rutyny) 3. OHP - 4x6-8 (w tym ćwiczeniu dla mnie technika>ciężar więc do powtórzeń i kilogramów podchodzę asekuracyjnie) 4. [...]

[...] 150 Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html Witam, dziś byłem zrobić pierwsze badania w życiu, i niestety nie wszystko jest na tip top. Najbardziej zmartwiła mnie ta prolka 2x ponad normę. Nie robiłem badań przed suplementacja ostaryną więc nie wiem czy to tak było już przed, ale ogólnie nie czuje się z [...]

[...] program treningowy dla Wacława z ochrony klubu Saturnus w Koluszkach Dolnych, który łapie zadyszkę po wejściu po schodach. Nie jest to trening dla 30 letnich siłownikowych top-models, które przychodzą poprawić uczesanie w lustrach na siłowni. Nie jest to również trening dla 40 letnich facetów, dla których przyjście do klubu jest sposobem na nie [...]

[...] ten traktuję tylko jako wspomaganie/antydepresant to tyle słowem wstępu, a teraz wyleje pytania/wątpliwości: 1. Jak to jest z dawką 10 mg, podobno już blokuje, ale w jakim stopniu ? 2. 5 mg to dawka terapeutyczna, więc może nie blokuje gospodarki hormonalnej, ale jak to jest z toksycznością dla wątroby, czyli jak długo można przyjmować taką [...]

Fight Entertainment Group ogłosiła listę uczestników gali HERO'S, która odbędzie się 5 sierpnia w Ariake Coliseum. Najpierw przedstawiono uczestników nadchodzącego Grand Prix Wagi Półciężkiej. Producent K-1, Sadaharu Tanigawa najpierw ogłosił listę nazwisk, które, miejmy nadzieję, się pojawią. Zaznaczył, że chciałby, aby 4 zawodników z Japonii i [...]

Runaway.Jury (Lawa przysieglych) 2CD Starsza Pani Musi Zniknac 21.Grams 2CD Something's Gotta Give 2CD Gothika Calendar Girls Torque Pasja The Rundown Tatuaż 2CD Basen 1.Equilibrum 2.Legalna Blondynka 2 (lektor) 3.W zasięgu strzału 4.Terminator Bunt Maszyn 3 5.Pocałunek Smoka 6.Oszukać Przeznaczenie 2 7.Boys And Girls 8.Nawrót [...]

Witam, mam na sprzedaż następujące rzeczy (nowe sztuki w folii z metkami): 1. Białe gi (double weave) do bjj Blitz Lutador, 4 sztuki (2 x A3, 2 x A4): http://imageshack.us/photo/my-images/215/cvlbpgbgkkgrhqfl8ez0sf4.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/687/cvloyqbmkkgrhqvk8ez2umk.jpg/ [...]

[...] frekwencja. Mega przeżycia, darmowe koszulki oraz degustacja supli - gwarantowane! Koszulki Dla każdego kto pojawi się po raz pierwszy na Ustawce gratis koszulka lub tank top (męski lub damski dla Pań) https://i.imgur.com/eIzjtxV.png Proszę o zapisywanie się na listę, kto będzie. Przy podawaniu nicka/ nazwiska proszę od razu zaznaczyć jaki [...]

Witam. Prosze o skorygowanie: Płeć : mężczyzna Wiek : ledwo 19 Waga : 87/88 Wzrost : 174 Obwód klatki : nie wiem Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 95/96 Obwód uda : 63/63 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ponad 20% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT [...]

Po raz kolejny polscy armwrestlerzy udowodnili, że liczą się w rywalizacji z najlepszymi na świecie. Nasza ośmio osobowa kadra z międzynarodowego turnieju „Over The Top" organizowany corocznie w Niemczech do kraju wróciła z trzema medalami: jedno złoto, jedno srebro oraz jedne brąz. Cały zawody odbyły się 10 października w Congress Park w [...]

Brazylijski olbrzym Antonio "Pezao" Silva ważący 127 kg i mający niesamowitą siłę przygotowuje się do walki, która odbędzie się w lipcu na gali EliteXC. Jak dostałeś się do American Top Team? Pezao: Jestem w teamie od roku i trzech miesięcy i cały czas mam kontrakt z ATT. Porzuciłem mojego menadżera Alexa Davisa i jestem z tego zadowolony. Tu w [...]