SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

top 10

  • https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Joanna Jędrzejczyk zapowiada, że rewanż z Zhang Weili na UFC 275 będzie "zabiegiem medycznym" Joanna Jędrzejczyk twierdzi, że przed sobotnią walką rewanżową z Zhang Weili na UFC 275 jest w najlepszej dyspozycji. Teraz czas na występ, który będzie zgodny z tym przekonaniem. Jędrzejczyk (21-3 MMA, 5-2 UFC), była [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 4960 Data: 2022-06-07 15:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na mase ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a mm 4000 nie polecaja ze wzgledu na duza ilosc witamin, obrazek ten juz widzialem fajny. Jakis koles z olimpa wyslal mi na poczte dawkowanie: amino anabol 2300 - 10 tab/dobe kreatyna 1000 - 5 tab/dobe glutamina 1000 - 10 tab/dobe top mass - 50 g/doba vitamine b12 - 100 mcg/doba Co o tym myslicie ??? =) hehe skad ja na to kase bede mial ???

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2001-12-31 22:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam 10 amp igf lr3 100mcg/1ml blue top i nie wiem czy bic podskurnie czy domiesniowo po treningu danej parti dzielac np. 25mcg na partie. jest wiele teori wygodniej mi by bylo podskurnie ma ktos o tym zdanie ? nie badalem tematu ale koleszka mi mowil ze zrobi mi roztwor kwasowy ze igf polezy dluzej niz jak na wodzie do iniekcji 12h.

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 14054 Data: 2010-02-28 09:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały portfel moja dieta

    Post
    Iron Horse Series

    [...] zawsze smrod, brak ludzi i ubostwo. Sa duzo lepsze markety, czesto z lepszymi cenami. edit: dobra cofam to, 10 zl za kg miesa to jednak mega. W kauflandzie kupowalem po 12zl/kg ale za to top grade, niesamowite kolejki codziennie, wiec mieso zawsze na maksa swieze, no i zawsze czysto i porzadek. Zmieniony przez - kuroi w dniu 2012-11-05 15:46:04

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8454 Data: 2012-11-05 15:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Classic 2021

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] podobało mi się to że wygrywal AC on, a nie Wolf , ale Walker jako wygrany, to już totalna porażka jak na tak prestiżowe zawody. Klocek to mało powiedziane. Zresztą całe top trzy to karykatury. Kuclo duży, ciosany tępa siekiera klocek, Walker mniejszy, sekaty klocek, ciosany nieco ostrzejsza siekiera. Valiere to natomiast jakiś dziwny [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 15947 Data: 2021-09-27 10:54:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • POWIETKIN-HOLYFIELD 17 GRUDNIA

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Byrd (w walce o pas IBF), Sułtan Ibragimow (WBO) oraz w bardzo kontrowersyjnych okolicznościach Nikołaj Wałujew (WBA). http://www.bokser.org/content/2011/09/22/201732/index.jsp MASAKRA ! Jak Holy znalazł się w top 15 tak z marszu ?Już niemal pewne.Blisko 50-letni Holy znowu ma szanse na pas. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-09-22 20:32:34

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7537 Data: 2011-09-22 20:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie tylko, czego kto oczekuje. Dla jednych starcia w których Fedor walczył z Zulu czy z Hong Mai Choiem były ciekawe pod kątem show, a dla innych był to zwykły cyrk. Prawda jest taka, że aktualnie 9/10 TOP zawodników walczy w UFC. Nie oznacza, to oczywiście, że PRIDE nie może dać fajnych zestawień. Jest jeszcze sporo ciekawych zawodników, [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5246 Data: 2015-08-02 23:43:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] się wydawać, bo dużo klinczu ze strony DC było hahaha dobre było jak Dean ich wycierał (chyba Dean), bo w klinczu tak się Cormier spocił, że byli mokrzy i chyba Mir gadał, że się spocił hahha DC grubasek :-D kolejny fighter z top 5-10 zdominowany przez DC, ale i tak jest overrated i ch** :-D Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-04-21 22:36:32

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 6326 Data: 2013-04-21 22:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o plan TRX

    Post
    Plany treningowe

    [...] ćwiczeń i treningów poza TRX. zamiany wizualne w sylwetce zachodza pod wplywem diety, trening jest tylko narzedziem, tkroy bedzie ten proces wspomagal. Niestety sam trening top za malo i chce bys mial tego swiaodmosc. Poprzednio ktoś podesłał mi linki na YT, do kanału TRX, ale widzę, że jest tam ogólnie bałagan, trochę ćwiczeń, więcej objaśnień [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4152 Data: 2023-11-17 08:16:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ACT modyfikacje -do Michaila

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    DUŻYMI-MOJE UWAGI: Witam, w pewnym poscie pisales ze moze cos sie da zmienic z moim treningiem zeby bylo lepiej :). Najpierw rozpisze swoj trening : pon,srod,piat - ACT : rozgrzewka - biegenie 5-10 minut + rozciagania troche 1.Skłony w leżeniu(tzw.brzuszki)(brzuch), 2.Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej(klatka), MOŻNA DOŁOŻYC 1 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2002-06-02 15:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto następny dla Floyda??

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na pieniądze, które mozna podnieść z rynku brytyjskiego. Może rewanż z Cotto? Jeżeli Cotto wygrałby ze dwie walki w dobrym stylu to czemu nie? Może Roach coś z niego jeszcze wyciśnie. MYśle, że to by sie sprzedało. Tylko, że tu pojawia sie ten sam problem co w przypadku Bradleya - top rank Zmieniony przez - suchinho06 w dniu 2013-10-23 12:10:37

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2013-10-23 12:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 2x duzy cell pump, XP,HP,Massacra,Monohydrat,AAKG,XP caplets, Mass xxl, GB, Monster mass, magnum,top mass, 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) y nie wiem ile ale na udach i brzuchy mam sporo na górze przy napieciu zarysowane miesnie 9 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2008-05-24 13:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/tig7pJo.jpg Adam Niedźwiedź z nowym przeciwnikiem na KSW 65. Miroslav Brož zastąpi kontuzjowanego Iona Surdu Adam Niedźwiedź (8-4, 1 KO, 7 Sub) poznał nowego rywala, z którym wejdzie do okrągłej klatki już 18 grudnia. W Arenie Gliwice rywalem „Niedzia” będzie czeski „Inkwizytor”, Miroslav Brož (12-3, 1 KO, 2 Sub). Starcie [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 6661 Data: 2021-12-09 19:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁAAAAA !!!!! Właśnie to obejrzałem !!!! Jestem w ciężkim szoku !!! Normalnie wejście smoka !!! Zlać dwóch zawodników top ten, to nie przelewki. Teraz wiadomo, że ma jednak ciężkie łapy i dobre obrony przed obaleniami. Dalej mało wiadomo o jego parterze, ale skoro sprał znakomitego obaleniowca i znakomitego uderzacza, to jednak szacunek się należy [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 16832 Data: 2007-04-09 10:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ************ KONKURS *********** relacja po Mr.O

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    top 6 chodzi tylko o opisane zawodnikow czy takze tez o uzasadnienienie dlaczego np.wygral wlasnie ten?,czy kogo ja bym wybral Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-10-05 17:12:11

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6244 Data: 2009-10-05 17:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2010 IFBB Pro Europa Show of Champions

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Pro Men Final Europa Pro Champion 1st: Hidetada Yamagishi-$10,000 2nd: Marcus Haley -$4,000 3rd: Eugeny Mishin -$3,000 4th: Mike Kefalianos- $2,000 5th: Constantinos Demetriou- $1,000 * Top 3 Qualify for the Mr. Olympia

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 10497 Data: 2010-04-17 23:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomożcie z planem

    Post
    Trec

    [...] do śniadanie dodatkowo jeszcze porcja białka (będę pił zaraz po sniadaniu), i o 10.30 do tych nieszczęsnych kanapek porcja WPC, skoro mówice, że przed snem WPC jest zbędne top nie będe pił ;) a teraz mass xll. Czyli np o 13.30 wypije, potem 1,5h godziny przed treningiem i następna zaraz po . Może tak być? refresh Zmieniony przez - xmejux w [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4623 Data: 2010-09-26 13:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZWIĘKSZYĆ WYTRZYMAŁOŚC I WYDOLNOŚĆ JAK ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co do areobów to właduj się na rowerek i zacznij jazde od najmniejszego przełożenia najlepiej w tempie 20 km/h. Tak zasuwaj 1 minutkę. Po nie bez zmiany tempa cały czas pedałując zwiększ opór rowerka na 3/4 możliwości i jedź tyle ile zdołasz obserwując prędkość rozkręcaną, jak zaczniesz spadać z osiągiem i nogi będą słabnąć spowrotem wróć na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9198 Data: 2004-07-24 10:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 jajka dziennie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale nie wolno mieszac weglowodanow z białekiem ... pozniewaz białka sa trawione za pomoca sokow trawiennych kwasowych a weglowodany za pomoca sokow trawiennych zasadowych a jesli cos jest nie tak top wtedy nasz organizm ... kazdy wie wiec radze jajecznice jesc bez dodatkow weglowowdanowych ale za to mzoe byc z tłuszczem proponuje diete optymalna

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 12624 Data: 2004-05-07 20:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan+Bold

    Post
    Doping

    [...] a na bombie 3-4g, reszta zmienna -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop+master+wino+t3 , wino solo, clen solo, prop+wino 8. TRENING: top secret 9. CEL CYKLU: Masa mięsniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: lipiec 2016, start nowego na listopad 2016 11. POZIOM BF%: teraz około 18% 12. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6196 Data: 2016-09-13 12:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)