tom

yacuzzi posłuchaj nie jestem jakimś znawcom ale jak miałem taki problem jak ty to znalazłem ten cierzar na kturym sa problemy i tylko na nim cwiczyłem i cwicze poprostu moje zdanie jest takie zabys przed tymi 130 sie rozgrzał troszke na mniejszych cierzarach ale cwiczył tylko tom 130.

Historia TREC NUTRITION jest nierozerwalnie związana ze Stanami Zjednoczonymi Ameryki, w których to mieszcząca się w Nowym Yorku centrala firmy od ponad 12 lat zajmuje się handlem komponentami do produkcji odżywek i suplementów. Pierwotne założenia w jej strategii wskazywały Polskę, jako idealne miejsce do ulokowania przedstawicielstwa [...]

[...] lub: lafay - kupisz w empiku/allegro lub ściągniesz z netu w postaci pdf ^^ jeśli zainteresujesz się lafajem to koniecznie II tom kup ! jeśli chcesz się doedukować: http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html aha i w mawashim - jeśli jakieś ćwiczenie jest za proste [...]

Czarny - Thermal nie jest produkowany w Polsce ! Tom pisze ze dystrybucja produktow SNI w Polsce jest przyznana wylacznie Sports Nutrition Polska. Cyberpaker.com to firma amerykanska zarejestrowana z licencja w NEVADZIE w USA jako sklep online (jeden z setek w USA)

mając tom rure do podciągania się i 8kg cieżarek to duże niemożna zrobić.. ale tak to co dziennie rano 3 serie po 8 powtórzęn na bicka i trica i podciąganie się i wieczorem znowu 3 serie po 8 powtórzęn na bicka i trica i podciąganie się.. a potem pompki i to wszystko co moge w domu robić.. szkoda że niestać mnie na siłownie

http://www.youtube.com/watch?v=e-D_-EszBqE&feature=player_embedded Ostatnia potyczka doktorka. Jedno trzeba mu przyznać - częst walczy , czyli sie nie opier...la Ps. Jak już pogrubiamy to bym to też wytłuścił: Tom Watson vs. Murilo Rua Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2011-04-19 12:00:38

Słyszałeś może o byłym zawodowcu który się nazywał Tom Platz ? Nie polecam oczywiście takiego samego treningu. Wykonywał on bardzo dużo powtórzeń w seriach na uda, nawet ponad 40 w jednej serii przysiadów, a uda miał niesamowicie umięśnione. Startował w latach 80-tych a do dziś niema chyba zawodnika który by miał potężniejsze czworogłowe. Nie [...]

[...] bde zagladal ! :} jeśli w teście zrobisz 5-7 B zacznij od poziomu 1II jesli ponizej 5 (1-4) od 1I + w książce pisze ze jesli zrboisz 8+ to od II poziomu, ale ja mam II tom lafaya i jeśli zależy ci na masie to zrób tak: zakładająć że wykonałeś 5-7: 1II>II>1II(tak wracasz do tego poziomu!)>II>III i potem juz normalnie - aż dojdziesz do V [...]

Nom niepisałem o treningu ale to chyba oczywiste :) Nom to jeszcze raz napisze Jedzenie i Trening są najważniejsze!!! Słyszałem że 50% to jedzenie a tylko 30% to trening robią nam duże mięśnie pozostałe 20 % tom genetyka którą da się zmienić :) (pozdro dla kumatych)

CZeśc -Tom- ja polecam Ci Olimp System protein 80 jadłem i nie narzekałem wkrótce bede też jadł tylko że większą ilośc Samkowo good efkety takie jak po białku dorzuciłem do diety i było okey.

-TOM- na twoim miejscu wybrał bym SP 80 olimpa cenowo wychodzi bardzo ładnie ,jakościowo też ! noi smak pycha ! polecam czekoladowy

tom gg

mat.Tom jak firma farmaceutyczna GIZA może klepać wałki? GIZA to nie under tylko apteczniak. Ktoś je podrabia na wzór i tyle. Poza tym susta egipska real ma różną wysokość amp. Jak masz kilkanaście równych ampół z tej samej serii to masz najprawdopodobniej wałka. Nie jest prawdą również ze w apteczniaku susty i cido jest równo 1ml w ampie. Skąd te [...]

to czytaj co Tom wrzucił

jeśli chodzi o podobne do ong bak, to trzeba obczaić inne filmy z Tony'm Jaa (nawet te z youtube), a są to: - wspomniany Ong Bak (1, niebawem wyjdzie 2) - Tom yum goong - The Bodyguard (1 i 2) otaz takie: - Nuk leng klong yao - Plook mun kuen ma kah 4 pzdr, mike

Udka nieliche, fajne Chociaż Tomuś Platz miał chyba większe kopytko, 86 w udzie z tego co pamiętam, przy wzroście 170. "Tom Platz, właściciel nóg zdaniem wielu ludzi najlepszych na świecie, gorąco wierzy w dużą ilość powtórzeń. W latach 80-tych, gdy zdobywał laury na zawodach, rutynowo robił serie po 50 przysiadów z ciężarem 157 kg. Wciąż [...]

FAŚCI no i racja ze dzisiejsza sylkwetka mr olympia nie ma nic wspolnego z ksztaltem "V". Teraz obowiazuje przeciez sylwetka "X" Zapewne bede sie powtarzal ale Arnold wypowiadal sie ze gdyby zjedzenie jeża dawalo mase to by tak jadl...W tamtych czasach priorytetem tez byla masa. Teraz poprostu sa lepsze srodki na osiagniecie [...]

SOn wpadnij na IS do działu SNI Usa - tam odpowiada nam tom stratman - ten cały prezes SNI na polske robi się tylko Thermal Pro - reszta jest sprzedawana w USA Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

[...] Mam 178cm przy 72kG i chciałbym nabrać jeszcze masy tak do 75-78 kG. Moje wyniki końcowe to: B:20 A2: 17 C: 7 Ułożyłem swój plan "obwodowy" i proszę tych którzy mają 2 tom o sprawdzenie i ewentualne poprawienie. Poziom II Początek / Koniec B1:6x8 / 6x12 A2:6x6 / 6x10 Poziom III Początek / Koniec B2: 6x11 / 6x14 A2: 6x8 / [...]

tom i możesz przesłać jakieś artykuły o kreatynie itp. - bo gazet nie czytam Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!