thai

środa muay thai Zmieniony przez - MisioPysio w dniu 2013-02-26 21:55:47

Piątek muay thai

[...] ale w sumie to co trening to samo plus pare kg na niektorych cwiczeniach. Waga na teraz to 100-101 kg więc bardzo sie nie roztyłem dieta na poziomie 3200 kcal w treningowe i 500-600 mniej w nie treningowe muay thai odpadło Tydzień roztrenowania teraz i potem siła 5/3/1 z lekka redukcja juz ze spalaczem Start kcal mysle 3300-3400 i bede obnizać

chodziłem kiedyś na muay thai z Symonidesem, to chłopek mały i suchy, a tak kopał, że aż mi tarcza w rękach odskakiwała

[...] doradza Pudzianowi! "Pudzian to potwornie silny i sprawny gość, tylko nie wolno tego zmarnować. Niech on sobie da spokój z kopnięciami! Po co on poszedł na to muay thai? - tak skomentował nasze artykuły Mirosław Okniński, najbardziej doświadczony polski trener mma (MMA Warszawa). Mirek nawiązał już kontakt z Mariuszem Pudzianowskim i [...]

dobry topic, niech ktoś odpisze bo mam podobny problem. do tej pory ćwiczyłem 3 razy w tygodniu (pon, śr, pt) po 1h (+20 min rozgrzewka) ogolnorozwojowy, ale zapisalem sie na Muay Thai (wt, czw po poltorej godziny) i nie wiem za bardzo co robic, przerwac ogolnorozwojowy? boje sie ze mięsnie nie mają czasu odpocząć..? doradźcie coś. pozdrawiam.

[...] sztuki walki chce zacząć jak najszybciej najlepiej w wakacje jeszcze ale zastanawiam sie jaka sztukę walki wybrać ju jitsu czy coś bardziej brutalnego trenowałem muai thai przez 2 miesiące niestety rodzicom sie nie podobało jak wracałem po sparingach i zaniedbałem szkole ale teraz juz jest luz i sie zastanawiam co wybrać doradźcie coś i [...]

a muay thai do dobry styl na ulice?

Zapraszamy na kolejne treningi Słupskiego Klubu Ashihara Karate i Ju Jitsu. Treningi we wtorki i czwartki godz. 17.00 - mała sala Szkoły Podstawowej nr 8 , ul. Grottgera 10 A . W programie terning : Ashihara Karate , Ju Jitsu ,Grappling , Kobudo ( nunchaku , tonfa , kij bo , kalaki ), Thai - Kick - Boxing i MMA . ZAPRASZAMY : dzieci , młodzież i [...]

Oj, nie byłbym tego taki pewien. Jej Aikido prawdopodobnie do dziś jest lepsze niż moje, jeśli zaś doliczyć staż w Shotokanie, Jujutsu, Kyokushin i Thai'u, to możemy mieć kłopoty Lepiej ją zagłaskać, niż wkurzać

Wracam do treningow juz na pelnej .... :) Od wpisu statniego bylem 3tygodnie chory , a potem lekko cwiczylem juz na silowni . Wracam do FBW . CEL - SIŁA . Od stycznia tez rusza z dieta , zrobioną przez BODYLINE'a . Plan : Pon : WL 5s 4p Przysiady 5s x5 p Podciaganie 5s x5 Arnoldki 3s x10 Triceps wyciag 4s Mlotki 3/4s Szrugsy 3s Brzuch + [...]

[...] Jest silny, ma swietny klincz, parter i zapasy zawsze mial dobre (Werdumem i Big Footem rzucal jak lalka), pasa K-1 w happy mealu nie znalazl (jak np Werdum czarnego w muay thai %-) ). Ktos kto pisze, ze Reem ma slaba stojke jest chyba jakims idiotą - ma świetna technike i jest w stanie znokautować każdego, walczy dobrze ofensywnie, no ale [...]

[...] zamierza także podszlifować swoje umiejętności bokserskie. Na te rozwiązanie zdecydował się po walce z Alexanderem Gustafssonem, który zneutralizował jego agresywne muay thai . Lekcji boksu będzie pobierać od jednego z najlepszych trenerów w historii Freddie Roacha, który w przeszłości pracował już z takimi zawodnikami MMA jak Georges St. [...]

Ja lubiłem mua thai jak chodziłem, ale potem trener wyjechał i siłownią się zająłem.

Witam serdecznie uzytkownikow tego dzialu, za ok. 1 miech mam zamiar cwiczyc muay thai (gdy dokoncze cykl na kreatynie), aktualnie jestem na masowce + dieta oraz w polowie cyklu na kreatynie, chcialbym sie zapoznac z jedna z lepszych metod cwiczenia na silowni jako wspomaganie do sztuk walk, tak zeby na drugi dzien nie bylo mocnego spompowania, [...]

[...] nie chcialem zasmiecac forum tworzac nowy temat wiec sie wpisuje tutaj. Mam 20 lat, wzrost 180 waga 80 kg, ale jest troche tluszczyku na brzuchu. trenuje od 3 miesiecy muay thai 2 razy w tyg. czasem sparuje tez z kolega w sobote. Wszczesniej trenowalem MMA przez ok 1,5 roku. Mialem przerwe miedzy MMA a MT ok 3 miesiace. Od pol roku chodze takze [...]

wolal bym jakas sekcje muay thai, k-1 lub co ebdzie w poblizu no i czy uda mi sie pozwolic bo 10-12h roboty

Jeżeli nie dojdzie do tej walki to jak powiedział Bob Arum "Będzie to śmierć tej dyscypliny" Obydwaj to bokserzy kompletni ,ale tylko jeden z nich może przejść do legendy P.S A tak poza tym obu by zniszczył Paul Williams który bez trudno może zejść do półśredniej...ale nikt na taką walkę się nie zgodzi. Zmieniony przez - Thai-Mati w [...]

[...] że ciosy Werduma nie robiły wrażenia na Alim to Fabricio trafiał częściej. Niestety to co on robił z tym leżeniem na glebie było żałosne. Zobaczył że Ali silny to się kładł zamiast próbować obalać. Najlepiej jakby Werdum wyciągnął na koniec tą balachę na nogę i by nie było dyskusji. Werdum ma ponoć czarny pas w muay thai. od kiedy w MT są pasy??

Roger Gracie to najnowszy członek teamu Black House. Czarny pas BJJ przebywa obecnie w Los Angeles i trenuje na co dzień z Lyoto Machida oraz Markiem Munoz’em. „To był dobry pomysł… jestem tutaj od środy 7 marca a w czwartek razem z Markiem Munoz’em poszliśmy na trening zapasów. Później były zajęcia ze stójki oraz boksu. Jest po prostu świetnie”, [...]