thai

szukajac w necie jakichs niezwykle waznych i potrzebnych mi informacji natrafilem na strone "fanklubu sztuk walki" na ktorej opisane zostaly takie o to sw Aikido BJJ Capoeira Choy Li Fut Hapkido Jeet Kune Do Jiu Jitsu Karate Kendo Kick Boxing Krav Maga Kung Fu Muay Thai Ninjitsu PASZW Combat Shidokan Sumo Tai [...]

[...] w różnych organizacjach. Spodziewam się zawodników z TSD (co jest oczywiste), taekwondo, kickboxingu, karate kyokushin, tradycyjnego i innych odmian karate a nawet mauy thai. Wiadomości ogólne: Data: 13-14 marca 2010 Miejsce: Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji (ul. Partyzantów 11) www.mosir.pulawy.pl - 1500 m od dworca PKP Puławy Miasto, [...]

[...] napastnika celnym sierpowym, innym razem musiałem siegnąć po nóż, bo było ich dwóch i dopiero odpuścili... Generalnie trenowałem sobie w życiu parę rzeczy, jakieś muay-thai, trochę bawiłem się w mma, walki nożami, kijami. Specjalistą żadnym nie jestem, ale wiem jak się z tym skutecznie obchodzić. Do tej pory jakoś na tym bazowałem (czyli [...]

Nowa ciekawa organizacja sportowa, choć nowa tylko w Polsce, na świecie to niezła marka. Polecam zainteresować się tym, bo szefostwo wydaje się być otwarte na współpracę, otwarci na ludzi i chętni do tworzenia nowej jakości. Ze strony www: WORLD KICKBOXING AND KARATE ASSOCIATION (W.K.A.) jest najstarszą, największą i najlepszą organizacją sztuk [...]

[...] plan wybrac?? pomozcie Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 75 Wzrost: 192 Cel treningowy: masaaa Staż treningowy na słowni: 2,5 msc Uprawiane inne sporty: muay thai ,siatkowka-niekiedy Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): silka w domu, sztanga ,sztangielki,laweczka Dieta: starams ie trzymac [...]

Cześć wszystkim użytkownikom SFD nazywam się Marcin Grzeszczuk i mam 27 lat.Mieszkam w Stargardzie Szczecińskim. Zakładam ten dziennik z inspiracji mojego kolegi Kamila, gdzie będę się dzielił z Wami swoimi poczynaniami w diecie, ćwiczeniach siłowych i zawodach w kategorii której startuję tj. Męskiej Sylwetki. Mam nadzieję zainspirować niektórych [...]

Witam! Pierwsze co, to uprzedzam, że na forum już sporo poczytałem, trochę się dowiedziałem, parę zagwostek mi w głowę wpadło więc ba, piszę temat z standardowym pytaniem: czy mój trening jest dobry? Wiek: 19 Waga: 74,5 kg i cały czas w górę :) Wzrost: 184 cm Cel do osiągnięcia: zwinność i gibkość, 85 kg, rzeźba klatki, <--- dokładnie w tej [...]

[...] nie robiłem ale kiedyś głównie robiłem takie przysiady i normalnie na seryjkę 10 powtórzeń tyrałem swój ciężar ale myślę, że mogły opaść te nogi przez ten rok ćwiczenia samego sw więc ciężko mi to określić. Jak widać wyniki siłowe szału nie robią ale w klubie skupialiśmy się bardziej na technice (klub mma) ale główny nacisk jest na muay thai.

Ze względu na organizowane Mistrzostwa Polski w Muay Thai w dniach 3-4 październik 2009r Seminarium sportowe „PUNISHERS’ DAY" odbędzie się 17 października 2009r a nie jak było wcześniej ustalone, 3 października. Impreza ta będzie jednodniowa (17.10.2009r) i składać się będzie z dwóch sesji, przedpołudniowej w godzinach 12.00-14.00 i [...]

Witam wszystkich jestem tu nowy... nie wiem jak uzupełnić te dane o sobie także ich nie uzupełniłem :D Powiedzmy, że trenuję tak mniej więcej 2 lata... Mój trening opierał się jednak głównie na treningu... jeśli chodzi o dietę to tyle się nią zajmowałem żeby unikać produktów tłustych, słodyczy, itd. Ogólnie uczę się w szkole mam 19 lat, ważę 75 [...]

Siemanko :) Obecnie ćwiczę systemem HST Proszę ocenić mój split bo mniej więcej za 1-2 makrocykle chcę przejść na SPlit Siłka będzie w Środę, piątek i niedziele bo chce częściej chodzić na MT(pon,wt,czw,piątek) w piątek będzie trening i siłownia :) można dłużej posiedzieć bo w sobote sie nie chodzi do szkoły :) Płeć : Mężczyzna Wiek : 15 [...]

Witam. Chciałbym się pozbyć nadmiaru tłuszczu z brzucha 'oponki', oraz tłuszczu z dolnych partii ciała, z ud oraz pośladków. Jeśli chodzi o odżywianie staram się jeść tylko wtedy kiedy jestem głodny. Dzięki czemu od września schudłem 5kg. Odżywianie: Słodyczy prawie nie dotykam, planuje je wyeliminować zupełnie, napoje gazowane zamienić na wodę [...]

[...] wybrac?? pomozcie Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 75 Wzrost : 192 Cel treningowy : masaaa Staż treningowy na słowni : 2,5 msc Uprawiane inne sporty : muay thai ,siatkowka-niekiedy Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : silka w domu, sztanga ,sztangielki,laweczka Dieta : starams ie trzymac [...]

Zawodnicy kaliskiego teamu Arkadia walczyli na gali muaythai w Lomme we Francji. Poniżej plakat i krótka relacja ze strony www.welnateam.pl. Gala zaczęła się o godz. 20 prezentacją zawodników zaproszonych na galę, w ringu zgromadzili się: reprezentanci Francji, Belgii oraz Polski wraz z promotorami gali, przyjaciel Arka Jean Paul słynny [...]

[...] ale tez trenowalem ze 3-4 latka. Pozniej wyjazd na dwa lata do Uk powrot na rok do Polski i traz znowu jestem w Uk, przez ten czas chodzilem na silownie, kickboxing, muai thai, bjj, ale niezbyt regularnie. Od jakis 6 miesiecy na maksa sie obijalem, nie liczac tego ze gdzies od 3 miechow regularnie chodze na MMA. To sie rozpisalem Cele:: [...]

WorldClass Full Muaythai Super Series: niezasłużona porażka Rafała Simonidesa z Konkeanlekiem w Leverkusen! Niestety nie udała się wyprawa do Niemiec polskiemu zawodnikowi Rafałowi Simonidesowi z Krakowa, który w Leverkusen w dniu 2-go lipca stoczył walkę z tajskim mistrzem Konkeanlekiem ze słynnego gymu Sitpholek i przegrał ją na punkty. Galę [...]

[...] 2. Czy te ćwiczenia które napisałem będą dobre dla metody FBW ? 3. Czy ilość serii się zgadza? 4. Czy nie wystąpi przetrenowanie jeżeli będę trenował 3 x w tygodniu siłownia, 3 x w tygodniu Muay thai? 5. Czy można przyśpieszyć sobie trening np łącząc dwie partie : Klatka-nogi odpoczynek barki-plecy odpoczynek biceps-triceps odpoczynek przedramię

[...] 3500- 3700kcal Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 78 Wzrost : 173 Cel treningowy : redukcja Staż treningowy na siłowni : ponad pół roku Uprawiane inne sporty : muay thai Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławeczka, hantle,sztanga, Dieta : jak niżej Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : [...]

Ze względu na organizowane Mistrzostwa Polski w Muay Thai w dniach 3-4 październik 2009r Seminarium sportowe "PUNISHERS' DAY" odbędzie się 17 października 2009r a nie jak było wcześniej ustalone, 3 października. Impreza ta będzie jednodniowa (17.10.2009r) i składać się będzie z dwóch sesji, przedpołudniowej w godzinach 12.00-14.00 i [...]

[...] tę przewagę, że jest jednym z najczęściej czytanych forum sportowych w Polsce. Dlatego też zapraszamy wszystkie wyróżniające się kluby bokserskie, kickboxerskie, muay thai itp. itd do wymiany bannerów i obecności na naszych stronach ku ogólnemu pożytkowi Niniejszy temat będzie sukcesywnie poszerzany i systematyzowany. Zapraszamy też na [...]