thai

zapomniałem dodać ze już ćwiczyłem tylko ogólnie wszystkie mięśnie około 4 miesięcy , znaczy około 6 miechów temu skończyłem bo się znudziło , ale mięśnie maja ciągły wysiłek ponieważ trenuje muay thai 4 razy w tygodniu ??? zmienia jakąś sytuacje czy nie ??? z góry dzięki za pomoc

dużo jeść. trening domowy albo siłownia i treningi muay thai.zależy ile masz treningów mt ale przede wszystkim dużo jeść :) poza tym z dnia na dzien nie przytyjesz 10kg :D

W Szczecinie jest organizowana Liga Muay Thai wszyskich chetnych zapraszamy ps moga startwac zawodnicy ktorzy nie naja jeszcze walk na swoim koncie.

Jeszcze raz chciałem zauważyć, że nazwa tych zawodów to TURNIEJ OGÓLNOPOLSKI MUAY THAI. A takich zawodów powinno być jak najwięcej. W przyszłości z dużej ilości takich turniejów mogło by powstać coś w rodzaju ligi (lig). Szkoda, że nie ma tu na forum kogoś, kto by posiadał więcej informacji. Bo 2 strony różnych domysłów, pogłosek, oskarżeń nie [...]

[...] I czy dojezdzasz samochodem? Mysle, ze moglbys zapoznac sie chociazby z takimi sekcjami jak: -U Piotra Ochniowskiego (okolice ronda Matecznego, ulica zamoyskiego 100 o ile pamietam)- muay thai -Krak Sport u Biniasi (okolica podobna)- kick boxing -Na Wisle (tez u Biniasi, jakas sekcja )- kick boxing Tyle mi przychodzi tak na pierwszy rzut oka.

Ujednolicenie programu pozwoliło by trzymac nad tym jakąs kontrolę. (...) A tak,każdy sobie robi co chce i efekty są jakie są. Ale sekcje boksu czy muay thai nie mają ujednoliconego programu a funkcjonują niejednokrotnie lepiej niż sekcje innych stylów, gdzie trenuje się ściśle według programu pod kątem np. zdobywania pasów. Systemy typowo [...]

idź na muay thai do Legionu :-)) 18 lat to młody wiek, wszystko przed Tobą :-))

Wiek Waga Wzrost Cel do osiągnięcia (Masa, Rzeźba,) Staż Aktywność fizyczna

odswiezam temat czy nadal ten klub istnieje? albo czy znacie jakies inne kluby muay thai w częstochowie?

in Muay Thai , K1 , MMA , Taekwon-do , BOKS , oraz SAMBO

Muay thai ... Boks

Chcesz trenować muay thai to trenuj. Po co się rozmieniać na drobne?

Dzięki za rade to w takim razie odrazu raczej zapisze się na Muay Thai a co do treningu ogólnorozwojowego to zastosuje sie do twojej rady jutro poczytam o nim i zaczne z niego korzystać razem z cwiczeniami MT .

dużo mi pomogliście dzięki... ogólnie ciesze sie że trafiłem na to forum jest tu tyle wiedzy że już nie moge sie doczekać kiedy połącze teorie z praktyką czyli odrazu muay thai 3x w ciagu tygodnia za jakis czas/jeśli nie odrazu dołoze jeden intensywny trening ogólnorozwojowy na siłowni a w dalszych planach przezuce sie na treningi 5x w tyg + 1 [...]

słyszałem od kolegi który chodzi na muay thai w lublinie że odrazu na wejsciu już miał sparingi to jak to w końcu jest ?

a jakiś boks , muay thai, kb ??? kato, ligota,piotro, tychy, mikołów ?

[...] Staż treningowy na siłowni : 5 lat treningi jak pisałem wyżej Uprawiane inne sporty : najstaarszy noga - koszykówka kilka miechów - sztuki walki boks 3-4 lata ale mało - mua thai może kilka tygodni Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : mam swoją siłownię i obciążenie 90 kg sztangi hantle - jednak niedługo muszę [...]

Jeżeli chodzi o mma i bjj to chyba najlepszy klub w Poznaniu to gameness team ALE GDYBYM CHCIAŁ TAM TRENOWAC MUSIALBYM POSWIECIC DZIENNIE 3 GODZINY NA DOJAZD. Niestety nie mam tyle czasu Kolejne pytanie Jak wygląda sprawa z muai thai . Który klub jest liderem w tej dyscyplinie w poznaniu?

Ogolnie Ci co mieli do czynienia ze sportami walki nie maja nic przeciwko trenowaniu kobiet. Nie wazne czy to muay thai czy Karate czy judo Przynajmniej ja mam takie zdanie na ten temat

Muay thai polecam dziewczynom. Jak mnie koleżanka pare razy lokciem stuknęła to juz teraz nikt jej nie zaczepia:D Mozliwe ze się bea Ciebie bać jak pokażesz co umiesz. Ale dla kobiet lepszy byłby KICKBOXING. Po prostu bardziej akceptowalny dla środowiska