[...] krwionośny. Po treningu należy odpocząć, nawodnić organizm i obniżyć temperaturę ciała, a nie- ładować się do sauny.%-)%-) IMHO po zakończeniu treningu tętno powinno stopniowo wracać do normy, a tymczasem wysoka temperatura w saunie jeszcze by je podwyższyła. Podsumowując moje wypociny %-) - sauna w dni wolne od treningu to lepsze rozwiązanie.
popieram. szczególnie ediego. to najczęstsze zjawisko obserwowane w siłkach przed wakacjami- szybko zrobić masę najlepiej na mecie i nap..ać naftę przez całe lato. wóda + stery = wyje...a wątroba i psychika. weź lepiej kreatynę z fazą nasycenia to ci się bardziej opłaci. druga sprawa ze chociaż cykle serydowe są najczęściej robione właśnie przed [...]
[...] /dobrze w tym dniu zapodac rowniez 20g kreatyny/, po ladowaniu nie zwiekszaj dawki bo same wegle dzialaja termogennie, calosc pociagnij do 4tyg z tym, ze jak zauwazysz ze temperatura ciala spada do poziomu <37 przy dawce 3-4tabsow to odstaw clen na jakis czas, najlepiej >5dni i znowu powtorz schemat co do suplementacji - obowiazkowo [...]
Tylko od nas zależy co chcemy zrobić ze swoim ciałem.Pora roku nie ma szczególnego znaczenia,pomijając pewne aspekty(wysoka temperatura,zmniejszone łaknienie,większa utrata wody).
[...] GREGOR_ian i wracajac do sprawy, po trzech tabletach na dzien zarzywanaych w odstepach 3 godzinnych mam sie całkiem dobrze(odczówam trzesienie rak i termogeneza jest też temperatura skoczyla o niecaly 1 stopien ), jezeli to indiwidualna sprawa ... jeste w stanie zrezygnowac z wiekszych dawe jezeli bedzie taka potrzeba .. Zmieniony przez - [...]
Zimna kąpiel/prysznic to świetna rzecz, ale moim zdaniem raczej dla mięśni. Regularnie stosuje i naprawdę czuję działanie ^^. Dla stawów jednak temperatura wody nie jest chyba wystarczająco zimna, przy fizykoterapii stosuje się dużo niższe temperatury.
temp mi sie waha 36,7 36,9 no nieraz moze 37 jest w zime idealnie sie czulem a u laryngologa bylem miecha temu jak bylo takie grube zmeczenie wiec co z ta temperatura
Arriva chodzi o to ze przed chwila dostalem paczke i wszystko bylo dosyc mocno nagrzane, wiec stad moje pytanko Wiadomo ze saa to nie lody ale z temperatura i tego typu srodkami roznie bywa
[...] chcialbym wiedziec jakie to sa substancje Aby przyśpieszyć ten proces możemy skorzystać z sauny. Najbardziej popularne są sauny suche lub mokre (tzw. łaźnie). Wysoka temperatura w saunie powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych skóry i wzmożone pocenie. W ciągu jednego niezbyt ciepłego dnia człowiek wydziela od 0,5 do 1 litra potu. [...]
[...] serce musi pompować jej więcej, aby zaspokoić potrzeby komórek.(tu się upewnij, bo nie jestem na 100% pewny) - gorączka przyspiesza- wydaje mi się, że dlatego, że wysoka temperatura przyspiesza metabolizm, co za tym idzie, krew musi krążyć szybciej aby nadążać z dostarczaniem tlenu i innych elementów, i odprowadzaniem szkodliwych produktów. [...]
[...] w samochodzie musisz trzymac wytyczne co do temperatury i jets to kontrolowane w systemie w centali, poprzez czujniki w samochodach i masz nawet info od operatora, ze np. temperatura wymaga korekty, a jakl za dlugo jest ponizej czy powyzej zalecen, to taki lek trafia " na kwarantanne", nie trafia do sprzedazy tego dnia. ...dzięki z góry za [...]
w twoim wieku bardzo czesto leciala mi krew z nosa ; zwlaszcza we wakacje gdy bylo goraco i gdy pracowalem w lesie ; nie znam sie ale przyczyna moga byc 1.wiek 2.nieprzyzwyczajenie do nadmiernego wysilku - przemeczenie !! 3.temperatura Zmieniony przez - Camo w dniu 2005-06-20 12:54:14
Jak to grypa propowa i tak będzie do końca cyklu to będę miał słabe efekty przez to osłabienie, mam nadzieję że minie. A jaka temperatura to alarm żeby lecieć do lekarza.
[...] testosteronu do wstrzyknięć domięśniowych na podłożu olejowym powinny być chronione przed światłem, przechowywane w temperaturze ok. 5 stopni C. W przybliżeniu taka temperatura jest na najniższej półce lodówki, przechowywany w wyższej temperaturze może ulec inaktywacji biologicznej i jak ma wam ****a działać jak od tego tarcia ampa ma ze [...]
brałem raz foxa i działał,od samego początku zero działania? temperatura nie jest wyznacznikiem nie u kazdego się podnosi.Ja na początku zawsze czuję clen własnie poprzez drżenie rąk.Skoro przy dawce 160 nic nie czujesz to lipa na 99% jak go bierzesz?jednorazowo?
Nie wystawiaj ją na promienie słoneczne i unikaj większych temperatur(żeby się nie przegrzała)pozdr. Tempareatura jak temperatura, najważniejsze by nie dostała się do niej wilgoć, wtedy będzie nic nie warta. Cytuję: KREATYNA - jest niezmiernie wrażliwa na wilgoć, pod wpływem której rozkłada się na kreatyninę, która jest zupełnie bezskuteczna.
[...] temperaturę topnienia kwasu tłuszczowego w porównaniu z kwasem nasyconym o tej samej długości łańcucha. Im więcej kwas tłuszczowy ma wiązań podwójnych, tym, niższa jest jego temperatura topnienia...", a zatem większa strawnosc? Idąc tym tokiem myślenia - tłuszcze o większej ilosci wiązań podwójnych są strawniejsze niż te o małej liczbie/ brakiem [...]
[...] temperaturę topnienia kwasu tłuszczowego w porównaniu z kwasem nasyconym o tej samej długości łańcucha. Im więcej kwas tłuszczowy ma wiązań podwójnych, tym, niższa jest jego temperatura topnienia...", a zatem większa strawnosc? http://pl.wikipedia.org/wiki/Kwasy_t%C5%82uszczowe tutaj temp topnienia kwasów nienasyconych i nasyconych. Jak widać [...]