temperatura

Ciekawe ... SOG ofc ... Podobało mi się to z tą temperaturą podczas snu ;] Będę musiał wypróbować ;] Pozdro

Nie idzie wcale. Szybko się nauczę jak będę musiał. Chyba musisz:) Pływać będziemy w "ciepłej o każdej porze roku" wodzie Jeziora Myczkowskiego, tuż obok Zapory. Start z wody. Spodziewana temperatura wody ok. 10-16°C. Głębokość jeziora do 15m. Zalecany start w piankach.

[...] tętnie widać, że zapas "mocy" na te 10 BPM więcej spokojnie był, wróciliśmy do domu i przyszła kolejna ciekawa chmura, która nie dała ani kropli deszczu, ale wyraźnie spadła temperatura, coś jak przesadne włączenie klimatyzacji w samochodzie (ostatnie foto) z cyklu ciekawe zjawiska pogodowe :) [...]

Żeby było Ci lepiej to w pracy latem przy upałach jak teraz mam powyżej 40stopni(do 50)- w neutralnym miejscu a z maszyn przy których robię bije temperatura 300stopni :-) co 2godz przerwa w klimatyzowanym pomieszczeniu:-)

dzień redukcji 29 - 2012-10-30 - wtorek rano rowerek wieczorkiem szybki marsz (ubrałem się bardzo grubo bo temperatura w minusie i z tym nie było źle, ale motywacja dalej dno, non stop spogladałem na zegarek ile jeszcze i dlaczego tak długo)

[...] utrzymania nóg w poziomie, czyli taki mocno uproszczony l-sit okołotreningowo poleciało BCAA po treningu brzucha od razu polazłem biegać od kilku dni mamy piękną wiosnę temperatura wieczorem -10 stopni, ale nie odpuszczam i idę biegać (chłopaki na drugim końcu PL w Poznaniu robili dziś wygibasy na drążkach to ja stwierdziłem że też nie [...]

[...] Był na potreningu duży art o mrożonkach. Konkluzja była taka, że takie produkty nie tracą praktycznie właściwości. Wrogiem witamin i kilku innych składników jest wysoka temperatura i gorąca woda. Świeże - wiadomo - lepsze, ale te z woreczków też mają swoje smaki. Polecam kalafiorową z koperkiem z Biedronki. Dobra i jako dodatek do dania [...]

Dzisiejsza miska czysta - niby nie liczona ;-) Upiekłam sernik ... dobry był... pół mi córka zjadła }:-( Chleb znowu zakalec - chyba coś z temperaturą pomieszałam i dwa bochenki wylądowały w koszu :-( Plusem jest, że znalazłam siłkę za 40 zł open karnet dla kobiet. Dzwoniłam tam dlaczego dla kobiet inaczej kosztuje niż dla mężczyzn, czy kobiety [...]

Część 1 dla eseistów:) Był zimowy wieczór, temperatura na zewnątrz wynosiła grubo poniżej zera, ostatnią rzeczą jaką chciałem zrobić było pójście na siłownie. Jednak trochę kofeina szybko postawiło mnie na nogi i postanowiłem wyruszyć do miejsca przeznaczenia:)Oczywiście byłem podczas cyklu na suplementach także było to następnym argumentem aby [...]

[...] po prostu sił :-/ Ogólnie o zawodach, plusem było to że nie było to coś takiego jak na Śląska - wyjścia co 4h na scenę, a tylko jedno po drugim. Największym minusem była temperatura, trząsłem się z zimna, do tego kompletny brak miejsca nawet żeby usiąść :-/ Ale organizacja bardzo dobra moim zdaniem, o co nie zapytałem to otrzymywałem [...]

[...] podobno byla... Po pierwszej seri juz Ziomplowi mowie "Ty ale za***ista pompa". Z poczatku poczulem jakies nawet lekkie zawroty w glowie, ale zaraz to przeszlo, temperatura ciala mocno w gore , goraco w ****u.Pobudzenie dosc ok z poczatku mocniejsze pozniej w miate sie ustatkowalo wszystko(powiedzialbym nawet ze Xtreme Stack z [...]

ja to samo od wczoraj gardło, temperatura i osłabienie, dzis na szczescie gardło pusciło ale katar doszedł teraz pije kawke i zastanawiam sie czy uderzyc na siłke czy tylko aero;d

[...] brak tlenu oraz sił ale mimo to : km 6,12 minutes 42:54 min/km 7:00 Posiłki : http://s10.postimg.org/inxff05yh/20130620_184338.jpg Dzień bardzo słoneczny oraz ciepły temperatura w dzień doszła do 36 stopni co prawda ja o tym nie wiedziałem oraz tego nie czułem bo w pracy przez 8 h klimatyzacja chodziła po 18.00 jak wyszedłem to [...]

Nadal żyję. Od wczoraj rana nie spałem nawet trochę. Temperatura skacze od 39,4 do 35,6. Trochę lepsze samopoczucie. Doczłapałem się do mojego lekarza i wyszła ogólna infekcja organizmu. Antybiotyk i przeciwbólowe. Dobrze, że lewatywy nie chciał robić ;-)

[...] nie chciało mi się ćwiczyć. Zrobiłem same barki w super setach choć tricepsy również dobrze spompowało. Nie nagrałem żadnego filmiku bo trening był w samych bokserkach gdyż temperatura w domu wynosiła 27 stopni a na dworze zero wiatru. Odwaliłem również babola. Zapomniałem do pracy spakować mięsa do pojemnika i jadłem sam ryż i warzywa }:-( [...]

Śniadanie Mistrzów i zaraz ruszamy na imprezę. Temperatura 3 st C,słońce. /SFD/Images/2015/10/2/d1d62d8d7f4d483fa52c4cd9a7c35871.jpg /SFD/Images/2015/10/2/6c6313c78a6b41dd85fbc901d0cf985a.jpg

Tradycyjna. Wczoraj próbowałam zrobić siłowy, ale temperatura mnie pokonała. Dzisiaj podobno wieczorem ma być burza i potem już chłodniej, spróbuję pobiegać, ale pewnie skończy się na lekkiej jodze. Dorzucam zdjęcie dzisiejszego obiadku. Batat z dynią i kurczakiem, do tego jogurt grecki i pietrucha, przyprawione po indyjsku, pyszka. [...]

[...] tylko nogi nie wyrabiają. Jutro jeszcze raz taki krótki marszobieg na rozruszanie, w niedzielę znowu jakiś siłowy i w poniedziałek pewnie potestuję nowy zegarek :) Aha, dodam jeszcze, że strasznie zmarzłam. Wiatr i temperatura koło zera brrr /SFD/2021/12/3/1b4e7be634c14d8cb4bbece89565dc49.jpg Zmieniony przez - Hesia w dniu 2021-12-03 14:39:35

[...] w "covidowej" maseczce też mi było źle. Kominy mam z różnych zawodów i sprawdzają się dobrze, chociaż tu też są różnice między producentami, jedne są lepsze a inne gorsze. Ja najbardziej lubię biegać jesienią jak jest ciepło, słonecznie, temperatura 15-20 stopni i przy okazji piękne widoki :-) Hesia bardzo ładne tempo biegu, widać progres :-)

[...] 46kg*6 2. UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI W SIEDZIE 4s. 10kg*10/9/9/8 Brzuch 1. SKŁONY W LEŻENIU GŁOWĄ W DÓŁ 5s. 35/30/30/30/30 Trening masakra!!! cos pokroju masochizmu temperatura 28 C !!! 2 litry wody wypita podczas 60 min treningu i po treningu z 1 litr pozatym nie chcialo sie cwiczyc po ostrym weekendzie ( plaza + plywanie w morzu ) [...]