[...] można spokojnie znajdować się w surplusie ponad rok uwzględniając w tym czasie przerwy na mini cuty. No a czym się różni mini cut od tego o czym mówimy? :D Swoją drogą, tekst pt "Taki schemat nie jest optymalny do budowy masy mięśniowej" to ja na tym forum czytałem parę lat temu jak przychodziła moda z usa na "lean bulk". Wtedy również [...]
Pierwszy tekst ("Działamy razem")wyjaśnia, że chodzi o grupę szkół współpracujących, zajmujących się tradycyjnymi chińskimi i wietnamskimi sztukami walki. Ich lista znajduje się na przedostatniej stronie. To, że nie wszystkie opisy pojawiły się w pierwszym numerze wynika z tego, że chcieliśmy numer wypuścić przed wakacjami, a nie [...]
[...] 3x 15 w ostatnim uginanie ramion nachwytem ze sztangą 3x15 serie 3 po 10 powtórzeń miedzy seriami 1,5 min odpoczynku miedzy ćwiczeniami 3 minuty odpoczynku Tu wprowadź tekst linku... --tutaj masz opisaną technikę ćwiczeń, to właśnie ona jest najważniejsza a nie ciężar jakim dysponujesz w danym ćwiczeniu. Poprzez sam trening nie schudniesz [...]
Na początku miałem tą akcje w d___. Ale po jakimś czasie wpadam sobie na trening, a trener wypowiada ten tekst, który zawsze mnie wk___wia, czyli "chłopaki, kiedy dacie składki?". 50 ZŁ MIESIĘCZNIE !!! Następnego dnia z nudów wchodzę sobie na wikipedię i czytam artykuł o Piotrze Trochowskim i listy wysyłane przez jego matkę do PZPN-u, [...]
A dlaczego chcesz zastąpic te ćwiczenia ? Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
A Ty przyzwoitka ? Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
hehe , dzięki , Tobie również :) Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
[...] sie z wielka panna z tegoz klubu ktora chciala na zawodach bic mojego kumpla jak popilismyi wygrazala sie ze jej trener to by nas wszystkich rozyebal...jeden z kumpli poscil tekst zeby ja przez okno wyyebac ale to byl zart... no to tyle co do Lowicza...zalezy ile jeszcze w lowiczu zamiezasz siedziec jak jeszcze pare miesiecy to raczej warto isc i [...]
"Był świetnym fighterem, ale niech ustąpi miejsca młodszym (tylko gdzie oni są?!). Szacunek dla niego za to, co osiągnął pozostanie na zawsze" hehe to brzmi jak tekst z nagrobka
[...] w pupke jej wlazlo? nikt ci tu nie rozpisze diety, zapomnij. poczytac nie laska? watpisz, ze slodycze sa dla niej przyswajalne? boj sie boga, kobieta zawsze ma racje!!! nie smiec na forum bo przez ciebie ciekawsze tematy spadaja na dol. KillaBee prawde ci powie haha. KillaBee masz ode mnie soga za ten tekst, a to pierwszy ktorego przyznalem.
[...] ml. Powstały roztwór przyjmować sukcesywnie w kilku dawkach w okresie 1,5-3 godz. przed wysiłkiem. Ostatnią dawkę przyjąć na 15-20 minut przed startem (wysiłkiem). Oczywiście powyższy tekst jest reklamą produktu przez producenta i nie należy sie nim aż tak bardzo sugerowac ,ale po przecztaniu wiadomo miejwiecej do czego on szłuży...... Gozmo
mega mocny zestaw!! sorka willhem, ale rozbawil mnie ten tekst!! wpadnij do dzialu doping tam bardziej przyda sie pare ostrych slow do niektorych malolatow, a co do mega mocnych witaminek to moze przeciez zjesc pol tabsy jak cala jest "za mocna" pozdrawiam
długo byłeś na efce i w jakich dawkach... no i z jakiego powodu ? Ogólnie po odstwieniu efki następuje taki stan ...hm.. nazwałbym go zapaścią w którym nic się nie chce , znudzenie itd.. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi [...]