tekst

napisz sobie caly ten tekst przeczytaj go i powiedz mi gdzie widzisz sens lub jakis glebszy przekaz. pare beznadziejnych slow powtarzanych w kolko ktore przypominaja z wymowy zagraniczne.. jak takie cos moze byc fajne? albo smieszne? 10 lat masz?

ten skecz ostatnio na TVP2 leciał - mocny najlepszy tekst Marysi: "to we włosach też są mięśnie? ja... ale mam zaległości"

Nie doczytałem, nie koniecznie śmieszne muszą być Ktoś tu krzucał jakiś filmik o lodziku, ogulnie kilmiki z tego kanału dobre :D Np. ten: Tu wprowadź tekst linku...

"widać jak ulał" Dobry tekst

Rothen, jaki Ty uczuciowy No ale tekst ciekawy A tak wogóle to dzień dobry

[...] ) Jakis pijak:"Dziewczynko,i tak jestes (nie pamietam okreslenia),ja Cie pokocham" (Kolejny co mysli,ze sie odchudzam chyba) Dwoch kolesi,jeden z nich:"Gdzie biegniesz?", drugi: "Mozemy z Toba?" Facet na rowerze: "Nie lepiej isc na rower?" I ten tekst mnie powalil: Jakich facet:Nie mozna tyle biegac Oja...

Jednoczesnie przypominamy ze zawarty wyzej tekst nie jest materialem szkoleniowym Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

o tym kazdy user wie, ze jak nie idzie to trzeba podbic %-) z reszta to juz klasyczny tekst bombowca jest, kazdemu mowie. nie ma zlej diety lub nieodpowiedniego treningu, tylko sa za male dawki %-) czy jakos tak

http://www.youtube.com/watch?v=wU_QuxDP1bg myślicie kto mu ułożył ten tekst

[...] zgubić. Podoba mi się idea w ramach której na Project Invictus (włoski kanał, tam pokazywali tych gimnastyków) tłumaczą jak ćwiczyć brzuch - TAK ABY MÓC WYKONAĆ KONKRETNY TYP RUCHU ZŁOŻONEGO (np. jak te gimnastyków). Póki co jest to dla mnie czysta magia jak im się te nogi tak same podnoszą - ale dobrze mieć marzenia:) Tu wprowadź tekst linku...

[...] to nałóg się tworzy błyskawicznie. Brzuchy były - chciałam sobie coś jeszcze popróbować - i spróbowałam z tubingiem. Nie wiem jak to może być na brzuch - u mnie zasuwały czwórki jak szalone. Nawet mi się podobało - bo brzuch nie bolał:) To ten filmik - dla pamięci. Tu wprowadź tekst linku... /SFD/2017/4/18/05d04d292a8f4bc2a7db03044f3f2e9c.jpg

Nie wiem czy się wyświetli? Proszę się nie śmiać - jeśli mimo wszystkoTu wprowadź tekst linku... się wyświetli:)

Znalazłam. To jest dokładnie to ćwiczenie. Próbowałam wczoraj kilka razy i do baaardzo łatwych na początek nie należy. Jeśli jest niezastąpione- to mówi się trudno i będę robić.... Ponoć wzmacnia prostowniki nisko, w okolicach lędźwiowych...Jakieś opinie? Tu wprowadź tekst linku...

Tu wprowadź tekst linku... ja akurat robię na stojąco

Tu wprowadź tekst linku... ja akurat robię na stojąco Dzięki,gdybyś od razu napisała odciążenie a nie "dociążenie" to wiedziałbym o co chodzi.

Wrzucam sobie, żeby nie musieć szukać... Tu wprowadź tekst linku...

Panie Janie - tu jest o tym permanentnym spięciu lędźwiowego podczas siedzenia i chodzenia.... W ogóle fajna seria. Oglądałam tyle zagranicznych a dopiero teraz znalazłam polskie...Tu wprowadź tekst linku... Zmieniony przez - Paatik w dniu 2017-06-02 09:23:55

[...] boję:) Szukałam na necie jak nazywa się maszyna podobna do steppera, która mi bardzo na rozgrzewkę nóg pasuje. W końcu znalazłam - CARDIO WAVE. Póki co czuję tyłek i 4ki po tym nawet na drugi dzień, wiec dopóki się organizm nie zaadoptuje to sobie pośmigam - limituje łyżwiarstwo (wyczytałam, bo bym się nie domyśliła). Tu wprowadź tekst linku...

[...] głowy (tak mnie nauczył PT), a Pani na zdjęciu cały czas proste. Z moimi ugiętymi łatwiej większy hantelek przenieść, a z prostymi chyba 12 kg mi nie wejdzie... No nic, zaraz się okaże bo wychodzę na siłkę. Też wałkują temat wygiętych lędźwi i nawet mówią, ze się nie nadaje dla osobników z hyperlordozą (ja nie mam). Tu wprowadź tekst linku...

@Kebul dzięki za linka, trochę poczytałam. Obejrzałam box squat w jego wersji - coś inaczej z pupą ta Pani robiła na filmie - najpierw "prostowała" pupę, potem plecy. Muszę sobie to jeszcze kilka razy pooglądać Tu wprowadź tekst linku... Zmieniony przez - Paatik w dniu 2017-06-24 21:31:45