tekst

[...] się utrzymać tętna np. przy cardio na poziomie 130, nogi same zaperdalają. Prodigy omen - też dobra The Browning - "Bloodlust" The Browning "Time Will Tell" TURISAS - Stand Up And Fight - tekst motywujący :D Amon Amarth - Twilight Of The Thunder God Avenged Sevenfold - Nightmare Ale to już chyba trzeba słuchać metalu żeby się spodobało.

miałem to samo napisać, że nie "pilnując się" zerżnąłeś tekst na bezczel. poza tym w tym artykule nie ma ani słowa, że Frye ma 2 dan judo.

[...] przekroczę 100kg, dorzucę trochę aero w tygodniu w formie basenu/roweru. Tak to mniej wiecej wyglada przy swietle dziennym bez cieni itp. http://img694.imageshack.us/img694/967/dsc09606c.jpg Zapodam stały tekst, w realu wygląda lepiej%-) ale widać dobrze ze barki do wymiany sa. Ties-podciągam się-z pomocą%-) sam nie dałbym rady tyle. siły 0.

jak to kiedys ktos tekst do laski "golisz pachy bo cos tam wlochy widac" hmm a zdjecie calej sylwetki z dalsza ? niekoniecznie rozebrane bo to zobacze jak przyjade ale tak zeby ocenic a zmiana jest i to bardzo duza :*

Ostatni tekst pewnej Pani do mnie: ,,Świetnie wyglądasz, pewno nic nie jesz, ja to tak nie mogę, dziś już 550 kcal zjadłam, ale już wiecej do konca dnia nie zjem" Moja reakcja: zgon

Koluszek - pijaku Ja na swojej studniowce nie pilam mialam dluga czerwona sukienke, garbilam sie z narwow na polonezie i zapomnialam odkleic nalepek z cena ze spodow szpilek Wlasnie natrafilam na tekst Radka dotyczacy "barow" mlodziutkiej Izabelki... Poplakalam sie

[...] psy... dlatego kurva sam nie lubie biegac bo sie zapuszczam w jakies tereny nieznane i zawsze sie wybiore jak juz latarnie pogaszą na dzis to najlepiej bym zacytowal tekst pseudohiphopowy (tam spiewają o innych psach, ale to niewazne) "Psy, yebane skvrwysyny czają się za rogiem nie przecze, są moim głównym wrogiem!" hahaham, [...]

batia, owszem, ale jak to w każdej pracy naukowej trzeba podawać skąd tą wiedzę czerpiesz jeśli ją opubliczniasz... i nie można całosci tekstu kopiować, a tekst musi być ostro przetworzony, a i tak że korzystałaś z tego i tego źródła musisz zacytować moja droga, Ty zaczęłaś umieszczać informacje, że zaczerpnięte z sfd w momencie kiedy zaczęlyśmy [...]

[...] będą zmęczeni i nie będą myśleć. Jeżeli ktoś może sobie pozwolić na taki tryb treningu, to bardzo dobrze, jednak wiele zwykłych ludzi nie ma poprostu jak. Poza tym tekst przeczy sam sobie, na początku jest napisane, że sparingi są gdy już jest się zmęczonym. A niżej, że przy podobnej technice wygrywa lepszy kondycyjnie i bardziej [...]

a powyzszy tekst bym przetlumaczyl jako "co sie stao z dzisiejsza kulturystyka... niewiarygodne"

Nie, niptuck. Tekst w wolnym tlumaczeniu - "Co sie zrobilo z tego swietnego kulturysty...niewiarygodne!!!"

Spoko solaros - poprostu podałem źródło informacji o tych węglach Jak powiedziałem na siłowni, że teraz trenuję partię 2x w tyg. to zrobili oczy jakbym herezję głosił... A tekst: nogi 2x w tygodniu to wszyscy już zbladli... Ja mam ~260g WW (średnio z dt i dnt) więc mniej więcej 3g/kg, nawet masakrycznie nie zalewa przy 3600 kcal (średnio z dt i [...]

[...] dla średniozaawansowanych, tylko bez piłki:) Robiłam sobie też ćwiczenia korekcyjne na tego garba co mi rośnie. Robiłam zestaw na "Okrągłe Plecy" z tej strony Tu wprowadź tekst linku... Zrobiłam też kilka ćwiczeń ze "Skoliozy" bo obliques wspomniała o skoliozie u mnie {:-( Który zestaw będzie lepszy? Dwa to razem trochę czasu zajmują. Poniżej [...]

Ja również skoki z jednej nogi robię z miejsca i cały czs skaczę na niej. Podczas serii druga noga jest cały czas w powietrzu. Zenon-ten tekst o powtórzeniach po angielsku to bliżej co znaczy (w szkole miałem tylko niemiecki)?? Ale podejrzewam że dodawanie powtórzeń jest wskazane.

[...] do szeregu reakcji, które powodują, iż komórki mięśniowe wchłaniają więcej wody. Zwiększona objętość komórki wywołuje napięcie wewnątrzkomórkowe, a organizm odbiera to jako sygnał anaboliczny - tym samym pobudza mięśnie do przyrostu masy oraz siły." To tekst z SFD o kreatynie. Ona wpływa na masę(na siłę też), czyli powiększenie obwodów

Przeczytałem to i naprawdę ten tekst zawiera bardzo dużo informacji. Następnym wnioskiem jaki mi się nasunął to, że Hans to baaardzo dobrze zna się na rzeczy(zawsze wiedziałem że jesteś "fachowcem", ale po tym tekście nie dziwę się że jesteś tu "szefem"). Hans, widać ze potrafisz pomóc w trudnych chwilach. Dobrze ze jesteś z [...]

Siema mam pytanie. Czy jest gdzies przetlumaczony tekst z tej strony ? - http://www.geocities.com/howtoslamdunk/dunk/howtodunk.htm bo szukalem ale znalazlem tylko posta gdzie ktos sie zkladal do przetlumaczenia.

I dostał w zęby, bo Ci wyjechał z tym facetem %-) "gośc twierdził, że jestem jak facet, więc rzuciłam nim o ścianę. Jestem kobietą wrażliwą i ten tekst mnie uraził". Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2017-01-26 13:02:34

Dawno nie miałam tyle radości z czegoś, co trwa tylko sekundkę Strasznie rozbawił mnie ten tekst ;-D Są faceci, którzy też czerpią radość z czegoś, co trwa tylko sekundę... if You know what I mean ;-) |-)|-)|-) \-) Cały czas ostro dopinguje - chwilowo z ławki rezerwowych, ale niebawem znowu jako "rywal" na treningach ;-]

Mam nadzieję, ze Prowadząca wątek nie obrazi się, że robi się tutaj taka kontaktowa buda z piwem dla biegaczy i truchtaczy :) Dobry tekst triszerpy-bardzo analityczny ale z pewnościa warty przeczytania: http://triszerpa.pl/taktyka-biegu-ultra-czesc-2/