Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
:)) Maksymowi się może spodobać :)) a tak w ogóle to rozwalił mnie tekst jaki wczoraj usłyszałam jak grałam w GTA 5: Trevor zniszczył jednego gościa (Johnnego), skopał mu tak morde, że miał koszulkę i buty zakrwawione jego juchą, potem pojechał do gangu. do którego należał ten gość, oni się pytają Trevora co jest z Johnnym, a on podnosi do góry [...]
[...] poczułem odpowiednio i zarówno w sopocie jak i władku nabrałem kupę motywacji! Itp itd dodatkowo - ktoś miał dobry patent aby na chodniku umieścić całkiem motywujący tekst z którym zgadzam się w 100% a brzmiał on tak: http://i.imgur.com/PBGsITm.jpg Same zawody miały lekki poślizg z tego co mi się wydawało więc aby zająć sobie czas do [...]
Grzechmek Dieta i trening wyglądają bardzo fajnie. Dzięki za post. Mógłbyś mi wysłać cały tekst? Będę musiał troszkę zmodyfikować, jakoże u mnie jeszcze 3x tydzień bjj i 3x tydzień karate dochodzi... Pytanie jedno- w czwartek napisane jest, że trzeba 75% z kcal z poprzednich dni zjeść- 75% z tego co już wcześniej odjąłeś? znaczy się powiedzmy [...]
Trafilem na ciekawy tekst, powiedz na ile sie z nim zgadzasz? You also have to remember that the only reason to eat carbohydrates post workout is to replenish glycogen (weight lifting is not a glycogen depleting sport. I'm assuming you are in the gym no longer than an hour lifting intensely) and GLUT4(glucose transport protein) is activated so [...]
Bardzo dobry tekst, po przeczytaniu go przeciętny Kowalski napewno zastanowi sie nad swoją postawą i nad tym czy dobrze robi i jaki daje przykład młodym ludzią i swoim dzieciom:) Gdybym mial abona to bym soga dal;) Pozdrawiam
Oveja, thx Masz dobry stan wyjściowy już kilka razy spotkałam taki tekst, czy w wolnym tłumaczeniu oznacza on "nie zapuściłaś/-eś się tak bardzo", czy też coś innego? Zmieniony przez - loferne w dniu 2010-10-27 13:51:51
Dzięki, Kalik, ciekawy tekst. Sprawy się trochę normują, ale przez to całe zamieszanie w tym tygodniu tylko 5 treningów - bieg, który już wkleiłem, 2 x trening pływacki, 1 x siłownia i dzisiejsze dłuższe wybieganie po lesie. Biega się mega cieżko - dużo lodu, pod lodem dziury, w które można wpaść i skręcić nogę, ślisko... ale pięknie. Co do [...]
hks1950 nie znam osoby ktora robi uginanie na dwugłowe siedzac bo nie jest to prawie wykonalne, ruch jest za krotki A GDZIEZ TAM, TRZYMASZ SZTANGE NA UDACH I UGINASZ, MASZ DOBRE 3/4 PELNEGO RUCHU A ZALETA JEST TAKA ZE NIE MASZ SZANS NA OSZUKIWANIE/BUJANIE TULOWIEM OCZYWISCIE PISZE O DWUGLOWYCH RAMION Syltron WODYN - nikogo nie uraziłeś, [...]
"Honoru Affliction mieli bronić Wanderlei Sila, i Anderson Silva w swoich walkach. " usun to albo zmien bo tekst jest nonsensowny ... jak zawodnicy UFC miieliby ronic honoru konkurencyjnej organizacji?
[...] o cięzar lecz o siłę która akurat tutaj jest podana dla zrozumienia w kg a nie w i jest ona podana na odcinek lędzwiowy który jest najniżej co też ma znaczenie. Zamieszcze tekst: Z badań przeprowadzonych przez dr Zbigniewa Bilińskiego (ordynator Wojskowego Szpitala Klinicznego we Wrocławiu) Prof. Dr hab. Gerwazego Świderskiego (Federacja [...]
[...] jeden z grających rozpędzony wpadł na Mariusza - który z kimś rozmawiał, jak to Mariusz ujął "Postanowił zaparkować na mnie " eheh No wiem, że to nie śmieszne ale tekst dobry. No i tak to najczęściej jest, że podczas treningów nic, podczas zawodów nic, a w domu podnosząc łóżko np. zerwany biceps. Normalnie jak w "Oszukać [...]
[...] część siłowni (a żeby było weselej miałam dziś koszulkę w kolorze oczoj**nego różu). Odnalazłam klatkę do robienia przysiadów i przysiadłam... ze śmiechu... Na ścianie był tekst informujący (po polsku i angielsku), że przysiady robi się z biała sztangą - nie byłoby w tym nic dziwnego i śmiesznego gdyby nie pisownia słowa przysiad po angielsku - [...]