tajski

fajny filmik . Mam nadzieje że z czasem uzbiera się komplet technik. Jak znajde czas wybiore się do was na Jakis trening tajski podszkolić:)

POWIEM WAM JEDNO JAK CWICZYSZ COS TO CWICZ TO DO KONCA, NIE MIESZAJ ODRAZU CZEGOS INNEGO TYLKO TRENUJ DALEJ BOX 5DNI W TYGODNIU, AZ DOJDZIESZ DO PERFEKCJI, WIEKSZOSC SZCZURKOW MYSLI ZE POCHODZI NA MMA TAJSKI CZY BJJ I PO MIESIACU SA KOZAKAMi... cwicz chociaz przz 3 lata jedno, zebys mogl zaczac cwiczyc cos nastepnego. PS: NIE MA NIC LEPSZEGO NIZ [...]

Pon Box Wt Paka Sr Box Czw Paka Pt Tajski Box Sob Paka Viren a co myslisz o tym treningu i tych pytaniach?

ja sama trenuję boks tajski plus jeszcze kilka dziewczyn tu na forum wiek masz bardzo dobry, LA tylko Ci pomoże, jako przygotowanie kondycyjne i u dziewczyn tak sie jakoś utarło, że więcej kopią, niz boksują poczytaj sobie temat: http://www.sfd.pl/Kobiety_a_SW__szczerze%2C_co_s%C4%85dzicie_-t427336.html

jezeli chcesz sie dobrze tubowac-polecam box,muay thai(boks tajski) i kickboxing.jezeli wolisz bardziej spokojnie to idz na cos chwytanego np bjj(brazylijskie ju jitsu) czy zapasy.

Jeszcze do przejścia mam dwie sekcje kicka i jedną tajskiego. W budowlance podobno jest tak jak mówiłeś a na SDSie rusza podobno 15.09. tego samego rusza też tajski na Powstańców Wlkp. Zapomniałem jeszcze dodać że co do tamtych treningów są one w pn,śr,pt na 17 i w sobote jeszcze do ustalenia. Zmieniony przez - Ishido w dniu 2003-09-09 08:44:56

kerbotnok: trochę ci się daty pomyliły. owszem ma być pani Rylik Agnieszka jutro ale na uks odra na mazurskiej i może zawita na wds. a powiedz mi o co chodzi w tej walce na którą chcesz iść. to nie tajski box? Bez trudu nie ma cudu

Bo nogi i plecy to jakies 75% masy miesniowej ciala... Wiec nonsensem było by robic w jednym dniu tak duza intensywnasc. Jesli nadal trenujesz tajski polecam FBW albo WSB for skinny bastrads (znajdziesz w necie, jesli pisownia nie tak to sorki). Co do szerokosci to wymaga czasu, ale skoro cwiczysz sw tzn ze masz jaja i wiesz ze na wszystko trzeba [...]

Koniecznie az tak nie che. Cwicze 4 razy w tyg poniewaz lubie chodzic na siłke i gdzies tam w głebi myślalem ze nie zaszkodzi tylko pomoze? A źle robie?? Dodam ze chodze 3 razy w tygodniu na treng muay thai (boks tajski). POZDRO :)

[...] SAMBO U SAMBISTY - PROSTE. Nie ma ludzi uczących wszystkiego. Chodzę na BJJ - wiesz dlaczego nie na krav maga? Bo wiem, że spotkam tu expertów od parteru i dziesiątki sparingpartnerów - poziom nieosiągalny na KM. Wiesz dlaczego C56 nie oferuje mi nic nowego w stójce? Bo trenuję boks tajski. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2005-10-12 23:02:41

[...] Bo wiem, że spotkam tu expertów od parteru i dziesiątki sparingpartnerów - poziom nieosiągalny na KM. Wiesz dlaczego C56 nie oferuje mi nic nowego w stójce? Bo trenuję boks tajski. I jeszcze raz.Nie wiem jaki jest pozoim C56 w Szczecinie ale we Wrocku stać nas na treningi Judo u JUDOKÓW, ZAPASY U ZAPAŚNIKA, KB/TB U TAJBOKSERA, SAMBO U SAMBISTY

Ja np mam jakieś 175 cm wzrostu i wage w granicach 76-78, czyli jak na swój wzrost czuje się dużo lepiej w chwytanych. Trenuje bjj i tajski i dużo pewniej czuje się na glebie i z tego co udało mi się zauważyć to wysocy ludzie nie są wybitnymi grapplerami, wręcz przeciwnie, bo długie rące na glebie mogą nawet przeszkadzać, ze względu na to że [...]

Wiesz co Ty mowisz ? Taj zawiera wszystko co KB plus low-kick, uderzenia kolanami, lokciami, a nawet rzuty! "W solowce mocniejszy cios zadamy centralnie kolankiem - bez kombinacji." Zeby uderzyc tym kolankiem, trzeba jeszcze wiedziec jak. Na Taju sie dowiesz. "Co do MT wyprowadzanie ciosow lokciami nie jest zbyt proste." Dla [...]

[...] Konto użytkownika roberto55 zostało odblokowane - na przyszłość zastanów się co piszesz. Mam zasadę: kasuję kilka wypowiedzi = ban (czasowy lub całkowity). Większość Twoich wypowiedzi nadawała się do kasacji? Czemu? ZARÓWNO w kickboxingu jak i muay thai masa ciała i wzrost są b. ważne. Ale pod ulicę znacznie lepszy jest Boks tajski!

Tajski boks proponuje. Tyle juz pisalem o tym ze Km to tylko marketingowa promocja na dostanie wpie.rdol. Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------

BJJ (Brazylian Jiu-jitsu) - Najlepszy parter. Sztuka Walki numer 1 w Vale Tudo (bez zasad). Idealny styl dla kobiet, bo nie wymaga duzej masy. Thai Boks (Tajski Boks/Muay Thai) - Najlepsza stojka. Styl numer 1 w K1. K1, to miedzystylowy turniej dla uderzaczy. (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego [...]

[...] wiec nie mieszajmy jednego z drugim. zajrzyj kolego do działu Ogłoszenia na www.sfd.pl tam znajdziesz instruktaż Chciałbym zacząć coś trenować oraz nasza mała baze danych o klubach. Jest tam sporo klubów warszawskich. Łokcie, kolana, najskuteczniejsze kopnięcia to tylko boks tajski (MT). Zmieniony przez - Jodan w dniu 2005-04-09 19:07:48

[...] mam od 2tygodni 220g bialka dziennie, weglowodanow ok. 380g,wiem ze malo ale jak na razie nie moge wiecej wcisnac dziennie, tluszcz ok.60g. Trening: silownia: pn barki,brzuch i nogi,sr plecy triceps,pt klata,biceps,przedramie brzuch i chyba dorzuce nogi(klaty nie katuje bo za duza przeszkadza w tajskim) tajski wt,czw,sob w niedziele przerwa.

Waruki masz wrecz wymarzone idz smialo na tajski bo to najlepszy styl z uderzanych (najkompletniejszy) Troche Ci waga spadnie ale to i tak na dobre Ci wyjdzie A poza tym jest wiele osob ktore traktuja ten sport amatorsko Plecam zdecydowanie

co do spalania tkanki tł. to nie miałem konkretnego planu aerobów przez rok chodziłem na tajski boks ,sporo tam spaliłem kalorii potem troche biegałem planem znalezionym na tym forum ale jakoś nie bawi mnie takie bieganie bez celu więc po kilku tygodniach dałem sobie spokój teraz raz w tygodniu (czasami jak się uda to dwa razy) gramy w piłke na [...]