SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tabletki czy

  • [...] na sterydach. Masa to moj cel, wiadomo jak kazdy chcialbym sucha mase miesniowa ale nie wielka ilosc tluszczyku mi nie bedzie przeszkadzac bo szybko sie rzezbie. Chodzi mi o tabletki bo poki co iniekcji nie chce choc wiem ze mniej szkodliwa. Moze cos o sobie... Mam 22 lata, 180 cm wzrostu i 70 kg wagi. Z tego co sam wnioskuje jestem [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5218 Data: 2012-05-18 12:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na dzien nietreningowy do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] I posilek: 1. Chleb żytni razowy - 50g 2. Masło wyborowe EKSTRA - 10g 3. Mięso z piersi kurczaka b/skóry - 35g 4. Jabłko - 50g 5. Top 10 Activita - 1 tabletka wtaminowa + 2 tabletki mineralne Wartosc odzywcza: B - 10.595g T - 9.755g W - 31.87g II posilek: 1. Kasza gryczana - 100g 2. Warzywa na patelnię Hortex - 250g 3. Oliwa z oliwek - 30g [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2005-12-01 01:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Temat
    Ladies SFD

    [...] : wszystko Co jako przekąskę : staram się jeść owoce Ograniczenia żywieniowe : chyba żadnych poważnych. Stan zdrowia: dobry. czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, biegi Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2012-11-21 15:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pęnięcie łąkotki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] rogu tylnego. Byłem z tym u pani ortopedy która na wejściu stwierdziła - artroskopia lecz po dłuższej rozmowie zastosowaliśmy leczenie zachowawcze . trzy miesiące zażywałem tabletki structum 500 . Były dni że kolano mnie trochę bolało jak przemęczyłem w pracy ale wie ększość dni było ok.Ból kolana występował tylko przy zgięciu powyżej 90 stopni [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2016-05-14 22:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza suplementacja. pomocy....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] łącznie: 1100 mg W tym: L-leucyna 550 mg L-walina 275 mg L-izoleucyna 275 mg Wit. B6 0,26mg (13%RDA*) oraz TREC MULTI PACK 36 SKŁAD skład w porcji dziennej (2 tabletki) jednostka rda Witamina A 999,99 µg 125% Witamina C 200 mg 333% Witamina D3 1,67 µg 33% Witamina E 11,10 mg 111% Witamina B1 4,67 mg 333% Witamina [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2008-11-07 16:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bralem 1-7 dni po 2 tab (20mg) teraz biore po jednej i zostalo ich raptem jakies 7 sztuk, (zaraz bedzie juz tylko 6... ) ... zastanawiam sie czy by nie polykac teraz po pol tabletki (10mg) bom wyczytal ze lepiej brac MNIEJ A powiedzmy przez miesiac ..... a nie wszamac naraz co wy na to ? Ps. guzek powoli schodzi - zmniejszyl sie gdzies o [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 14596 Data: 2006-02-14 22:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na regeneracje.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Do tego, myślałem o jakiś preparatach "dla starych ludzi" wspomagających stawy typu 4flex czy coś w tym stylu. Jeden z fizjoterapeutów polecił kolagen. Można jakieś tabletki brać? Ma to sens? Jakieś preparaty witaminowe? Sauna i kriokomora. Jak często i czy to też pomoże? Macie jeszcze jakieś propozycje, które sprawią, że mój organizm [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2016-03-12 15:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wszystkich byczków pisze z prozba o porade. planuje zrobic cykl z winka oral tabletki oraz tescia Enanthate bo prologatum raczej nie zalatwie. rozpiszczie mi to jakos aby przyniosło to dobry efekt i mase jak najlepszej jakosci. nie chce zeby mnie zalało zbytnio choc winko powinno zalatwic sprawe. takze pytanie o odblok czy sam clomid załatwi [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2009-11-09 22:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] owoce Co jako deser: niestety kocham słodycze @-| ale staram się unikać. Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: Czy regularnie miesiączkujesz: tak Czy bierzesz tabletki hormonalne: nie Czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, fitness, bieganie Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2014-02-19 17:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o rozpisanie dawkowania che to połączyć z no-shotgunem bądź dorianem przed treningowo, do tego bcaa 5g przed i po, aminki proste bezpośrednio po treningu z carbo. Do każdej tabletki będę brał sylimarol (nie za mało?) oprócz tego witaminy pierwsze 3 tygodnie Olimpowskie i tydzień animal paka. Z tego co wyczytałem i wiem winko nie bloczy ale od [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2009-01-16 22:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] keto i bedzie jakos leciec. Do rzeczy: Mam 100 tabów mety alpha pharmy - zastanawiam sie czy dołączyć ją do cyklu w dawce 30mg przez miecha razem z 1tab heparegenu do kazdej tabletki ( styknie ??) Co o tym sądzicie ? Aero oczywiscie będzie szło teraz 2x 20 min na poczatek dziennie. Dieta dopięta wszystko ważone i liczone. Co o tym sądzicie ? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2014-07-24 21:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia?

    Temat
    Ladies SFD

    [...] :lubię jeść słodycze niestety :( oraz owoce :) Co jako deser :to zależy Ograniczenia żywieniowe :brak Stan zdrowia:zdrowa czy regularnie miesiączkujesz:tak czy bierzesz tabletki hormonalne:nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:nie Preferowane formy aktywności fizycznej:każda aktywność Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :żadne [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2013-05-01 19:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból stopy. (zbita?)

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] sprawia mi bol. Gdy siedze to nie boli, tylko gdy ruszam stopa lub chodze i dotykam. Zadnego siniaka nie ma, moze leciutko spuchniete ale prawie niewidoczne. Rozpuszczalem tabletki altacet i przykladalem do tej stopy. Boli mnie przy kosci ochodzacej do najwiekszego palucha prawej stopy. Czy da sie wyleczyc to do piatku? Bo w poniedzialek 1 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6354 Data: 2013-06-22 15:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Moj problem wyglada tak. Poltora tygodnia temu zaczolem cykl ruska meta. Jest to moj pierwszy cykl. Od samego poczatku zaczolem brac 2 tabletki dziennie do tego gainer, carbo i odpowiednio zbilansowana dieta. Po kilku dniach bylo juz widac duze efekty. Spuchlem, poprawil mi sie apetyt i ogolnie samopoczucie. Lecz w 8 dniu po treningu [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 10564 Data: 2009-05-23 03:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cysta - doradzcie co poczac

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] bo mowi ze juz w ogole bede caly w bliznach na lbie i bedzie to fatalnie wygladac. przypisal mi antybiotyk Flucloxacillin zawierajacy peniciline. mam to brac przez 7 dni, 4 tabletki dziennie na pusty zoladek. tabsy po 500mg. pomijam fakt, ze szanuje swoje jelita i ogolnie przewod pokarmowy i ostatnia rzecza, jaka chce jesc to antybiotyk. na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3382 Data: 2018-05-01 18:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie. W swoim cyklu także biorę ZMA apteczne ktore składa się z Filomagu B6 i Zincasu Forte. Biore codziennie przed snem 1 tabletke Zincasu Forte i 4 tabletki Filomagu B6 i czy to sie bierze tylko raz dziennie czy tez przed treningiem? Mam tego duzo wiec nie chodzi o kase tylko o jakość. Celem moim jest masa. Dzieki za odp. Pozdro

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 16352 Data: 2005-11-11 21:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący trening w domu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] przybrać trochę wagi było by git gdybym dobił do około 70kg. Jestem ektomorfikiem więc wiem że bd to trudne staram jeść dużo białka oraz węglowodanów z rana biorę tabletki multiwitaminowe wydaje mi się że lepiej się czuje jak je jem XD ale mniejsza o to ćwiczę już kilka miesięcy mój trening polegał na podstawowych elementach [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2015-12-23 18:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase + kreatyna

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na siłownie, po siłowni oczywiscie posiłek, za jakiś czas kolejny i jeszcze coś przed wyjściem do roboty. Wymyśliłem sobie to tak: o godzinie 6 zaraz po pracy, wrzucam 4 tabletki kreatyny, godzina 7 wypijam białko zmieszanie z mlekiem i ide spać. Wstaje godz 14, wrzucam 4 tabsy kreatyny, czekam pol godziny, nastepnie sniadanie ( płatki z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2012-02-09 08:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NICK:Natalia1203 WIEK: 22 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2lata ( 5 mies z planem treningowym od trenera online) ****PARAMETRY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 52 kg WZROST: 168 cm OBWÓD RAMIENIA: 25 cm OBWÓD ŁYDKI: 31 cm OBWÓD UDA: 51 cm OBWÓD BIODER: 89 cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 67 cm OBWÓD TALI: 61,5 cm [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2015-09-21 09:12:49 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • co sie dzieje?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] same posiłki lekko strawne, zupki i inne papki. Nie dawało mi to spokoju więc udałem sie na Pogotowie w celu przebadania, podania odpowiedniego leku. Dostałem tam jakieś tabletki itd. W Sobotę na wieczór juz czułem się super, co mnie cieszył bardzo ten fakt. Niedziela rano wstaje czułem się całkiem dobrze, więc standard owsianka, jajka. I tu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2009-09-08 21:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)