[...] lubie slodkie, ciasta, lody (obiecuje zapomniec o nich na jakis czas calkowicie) Ograniczenia żywieniowe : nie mam Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : jestem zdrowa, miesiączkuję regularnie (biore tabletki anty) Preferowane formy aktywności fizycznej : silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty [...]
[...] wspomagaczy to od pewnego czasu mocna kawa ma działanie odchudzające (dlatego warto pić te 3filiżanki kawy dziennie). Niektórzy trenujący stosują kombinację 30 minut przed treningiem składającą się z mocnej kawy + tabletki aspiryny + łyżki syropu Tussipect (bo zawiera efedrynę a ona ma działanie odchudzające, syrop jest bez recepty). POWODZENIA!
[...] ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: Ginekolog twierdzi, że przez moja wagę mam zbyt małe endometrium i zaburzoną gospodarkę hormonalną, dał mi tabletki antykoncepcyjne. Ale póki nie zrobię konkretnych badań nie będę się faszerować. CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? tak CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? nie CZY [...]
[...] z Metą ale zanim się odważyłem postanowiłem nabrać wiedzy przed tym co może mnei spotkać ... zapomniałem dodac ze Cykl ten bedzie skladał sie z 91 tabletek: 1 tydzien-po 2 tabletki dziennie 2 tydzien-po 2 tabletki dziennie 3 tydzien-po 3 tabletki dziennie 4 tydzien-po 3 tabletki dziennie 5 tydzien-po 2 tabletki dziennie 6 tydzien-po 1 [...]
[...] sledzi, kefiru, maslanki, mleka, jogurtu i zadnego innego rodzaju nabialu. Mysle, ze mam nietolerancje laktozy. Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne :dość kiepski - zdiagnozowana niedoczynność tarczycy, podejrzewam tez problemy z „kobiecymi sprawami” (szwankujace hormony zenskie), kłopoty [...]
[...] kaszel. Biorę leki, rzuciłam dwa tygodnie temu palenie (sukces) i kawę. Diety refluksowej nie stosuję bo jest głupia :P czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak ale za miesiąc odstawiam czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: na refkluks czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, [...]
No elo dziołchy :D Dawno temu, jak byłam głupio mądra w sprawie diety i treningów, robiłam tu nieudaną redukcję, której lepiej nie odgrzebujcie, bo wstyd ;) W każdym razie od tamtego czasu douczyłam się, poukładałam sobie życie (już nie mieszkam z facetem, który strzelał focha, gdy szłam biegać albo nie chciałam jeść z nim pizzy) i teraz wyglądam [...]
[...] jaką możemy sięgnąć po tabletkę przeciwbólową, staje się pokusą i uzależnieniem. Każdy, nawet najmniejszy dyskomfort związany z lekkim bólem likwidujemy za pomocą kolorowej tabletki do połknięcia lub ssania. Nie zastanawiamy się, jaki to może mieć wpływ na nasz organizm. Człowiek w ciągu swojego życia przyjmuje tony leków. Kiedyś, żeby dostać [...]
[...] żywieniowe : nie jadam wieprzowiny Stan zdrowia: nie narzekam,aczkolwiek w dzieciństwie często wypadały mi rzepki czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie (odstawiłam w czerwcu 2012) czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, [...]
[...] nie jadam. Czasami gorzka czekolada oraz ciasteczka owsiane robione samodzielnie. Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : bdb, nieregularne miesiączki, nie przyjmuję żadnych hormonów Preferowane formy aktywności fizycznej : im bardziej hardkorowa, tym lepsza – z [...]
[...] i warzywami Co jako przekąskę : orzechy Co jako deser : nie jem Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : regularnie, biorę tabletki ze względu na problemu z poziomem hormonów Preferowane formy aktywności fizycznej wszystkie możliwe Stosowane aktualnie i [...]
[...] gips na jakieś 4 tyg. mi kazano zrobić rtg (już po tym jak mi bark z powrotem wskoczył) i nic nie było na zdj. widać to zapisał mnie tylko na prądy diadynamiczne i przepisał tabletki na miesiąc. Czy to normalne? Po raz pierwszy zwichnołem (prawdopodobnie) sobie bark na początku września br. podczas treningu mma, a konkretnie upadłem na [...]
[...] przekąski - BIAŁKO! %-) Co jako deser : nie jadam Ograniczenia żywieniowe : brak, nie ma rzeczy niejadalnych /-) Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : okres jest, hormonów brak, wenaflaksyna w dawce 75mg dziennie Preferowane formy aktywności fizycznej: żelastwo, pokochałam! Stosowane aktualnie i [...]
[...] ser żółty, kakao, mleko itp. Stan zdrowia: czy regularnie miesiączkujesz: nie. Cykl bardzo nierówny, czasem 24 dni, czasem 35, czasem 40. Nigdy ”o czasie”. czy bierzesz tabletki hormonalne: od roku nie – prędzej, ze względu na nieregularność okresu – tabletki przyjmowane przez 1,5 roku. czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tylko [...]
[...] (poltora miesiaca temu poronilam pierwsza ciaze w 9 tygodniu, jeszcze czekam na unormowanie sie cyklu, dostalam po miesiacu od poronienia ale bardzo skapy...) czy bierzesz tabletki hormonalne: nie (ale bralam przez ponad 10 lat, nie biore od 2 lat) czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności [...]
[...] w lewym kolanie była artroskopia (2007), w prawym miałam problemy z rzepką (2011), ale na szczęście obeszło się bez zabiegu czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tylko body max sport czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, bieganie, rolki, [...]
[...] – wyniki mam jeszcze w normie, ale blisko granicy:(, badam się regularnie czy regularnie miesiączkujesz: tak, jakkolwiek bez tabletek miałam dość długie cykle czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: na kręgosłup w zależności od potrzeb nymesil i mydocalm czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności [...]