[...] ;p Najbradziej chodzi mi jednak o ta sumplementacje, bo moze źle zapytalem wiec zapytam inaczej: 1.Ogólnie podzielilem te wszystkie sumple po polowie tzn.(jak pisze dwie tabletki ja biore jedna) ale nie oto tu chodzi, bardziej chodzi mi o to jak je brac, czy np moge wziasc natural sterol complex i ghmax jednoczesnie popijajac szklanka wody? [...]
scan jest orginalny wszystkie napisy i opakowanie sa na miejscu,tabletek naliczyBem 105 ale tak jest chyba zawsze.tabletki sa chyba ok niekiedy jedna grubsza od drugiej.A ten akrihin niby to orginal ma nowe opakowanie inne niz ten stary akrihin z zakretka tabletki wszystkie równe z przedzialkiem napisy po rusku.nieiwem co mam robic czy leciec na [...]
[...] Jak bijesz to testo? Czy nie za szybko, ile czasu to trwa? Może za głęboko? Może za płytko? Rusz prolaktynę ona często odpowiada za złe samopoczucie, proponuje pół tabletki dostinexu nie więcej. Dawkę symexu dobieraj spokojnie bo jak uwalisz za bardzo estro to będzie dramat. Estro trzymaj z 15 oczek powyżej normy. Dawkę ustalaj na [...]
mam ten sam problem . Idź do lekarza przepisze Ci jakies tabletki przeciwbólowe . Ja stosowałem tabletki i smarowałem maścią ( chyba venożel) czy jak jej tam .
[...] pracy ułożę z większą ilością białka do 264 :) co do BCAA biorę 13 g Hi Tec TsT tam jest dużo aminokwasów jak czytałem w jednym z artykułów ok 74 na 100. Pytanie czy jakieś tabletki dorzucić po czy przed treningiem bcaa? Bo w sumie po treningu biorę białko które też zawiera jakąś tam ilość bcaa, no i kurczak chyba też coś ma ? OK witaminki [...]
Dziekuje, a jak doprowadzic prolaktyne do zera I estradiol zeby nie zbic za nisko czy dwa razy w tyg 0.5 tabletki armidexu wystarczy, czy po calej? I czy te dwa hormony sa odpowiedzialne za slaba erekcje czy jest jakis jeszcze ktory czeba sprawdzic?
[...] się za pierwszy cykl z DAA z ActivLab'a. Ja 30 lat. Zamierzam brać dwie rano i dwie wieczorem po 1000mg (czyli 4 / dziennie). Ew. zrobię jak kolega na stronie drugiej po 3 tabletki później zejście do 2, później 1. Pytania: 1. Jakie ilości witaminy B6 brać przy 4 tabletkach na dzień (2 x 2 / rano i wieczór)? 2. Czy coś jeszcze dodatkowo brać w [...]
[...] na obiad : ryz z wazywami Co jako przekąskę : Co jako deser : jogurt Ograniczenia żywieniowe : no Stan zdrowia: jak ryba czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej silownia,plywanie Stosowane aktualnie i [...]
[...] wysnulam wniosek ze byc moze twarog i orzechy sa jedna z przyczyn, wiec staram sie nie przesadzac z ich iloscia Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : miesiaczkuje regularnie, nigdy nie bralam tabletek, jak juz wspominalam hiperprolaktynemia od kilku lat, poza tym od ok. 3 lat refluks [...]
[...] było miejsce coś dołożyć - ale się bałam. No i tak ładnie zaczynam je widzieć jak pracują:) W tym przypadku lustro spełniło rolę motywacyjną. 6. Liczę jeszcze trochę że te tabletki zaczną działać i że jak rozluźnią mięśnie to ja je rozciągnę, skoro wiem już gdzie ciągnie. No i mam Tajkę na jutro umówioną na godzinę tylko na plecy. Ciągle [...]
bartul ale ty kupiles proszek 500g czy tabletki Kreatyna 1000 250 tab. Jezeli Tabletki to moja rada na nastepny raz kup proszek chyba ze uwazasz za niekomfotrowe spozywanie proszku to polecam kapsulki
[...] brać czy nie Ja kolega mówi że hit sezonu Ja Ja brać YT ale co brac ? Ja no tą mete Ja i jak z tym tricem / YT tric to robisz takie pompki do tyłu YT jaka mete ? Ja no meta tabletki takie YT ja nic nie brałem YT nie bierzs YT nie bierz YT ja brałem tylko magnez Ja a co z jedzeniem YT po prostu jedz wiecej bialka niz zwykle YT i tyle... Ja a [...]
[...] jako przekąskę : słodycze, słone przekąski, owoce Co jako deser : jak wyżej Ograniczenia żywieniowe : wegetarianizm Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : raczej wszystko ok, kiedyś problemy z miesiączkami, teraz poślizgi jeśli są, to "w normie" Preferowane formy aktywności fizycznej: fitness, taniec [...]
[...] Co jako przekąskę : wszelkie owoce,sporadycznie warzywa Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia,basen,bieganie,rower,aeroby Stosowane [...]
[...] przekąskę : owoce Co jako deser : nie uznaję, nie mam zapotrzebowania na słodycze ;) Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : po odstawieniu antykoncepcji mam problemy z miesiączką a raczej jej brakiem Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i [...]
[...] deser : raz w tyg jakiś baton Ograniczenia żywieniowe : brak, ale nie zjem owoców morza (do ryb mogę się zmusić) Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : stan zdrowia bdb, nie biorę tabletek, nieregularnie miesiączkuję jak zaczynam ćwiczyć @-| Preferowane formy aktywności fizycznej : wszystkie (prócz [...]
od niedawna zaczelam przyjmowac swoje pierwsze tabletki antykoncepcyjne - Harmonet. Wiem, ze 1 tabletke powinnam wziac w 1 dzien miesiaczki. Kolo godziny 20 podczas toalety zauwazylam nieznaczne plamienia, wiec wzielam pierwsza tabletke. Jednak rano krwawienie bylo juz minimalne, i takie utrzymuje sie juz jakis tydzien. Czy to ze wzielam tabletke [...]
[...] wspomagają pracę mieśni Czy wysunełem dobre wnioski ? Pytanie odnośnie sterydów ... Drogie to ;P ? Pytanie odnosnie "wiaderek" ... Czy witamy pochodzące z diety wystarczą czy muszę dokupywać magiczne tabletki ? Pytanie odnośnie treningu ... Na 7 dni tygodnia trenować 4 a przez pozostałe zająć się rekreacją ( basen , sauna , spacery ) ?
[...] w ZMA sa rzeczywiscie takie wazne - Osobiscie stosuje polaczenie ASMAG FORTE z ZINCASEM - 340mg Mg + 31m Mg Cynku -> czy warto dodac do tego pirodoksyne w ilosci 50mg (bo tylko takie tabletki sa na rynku). Czy orientuje sie Pan moze jaki zwiazek magnezu znajduje sie w MAGICAL firmy Naturell (najwydajniejszy preparat magnezowy w Polsce) ?
[...] przejdzie przyprawami. Mozemy je rowniez dodatkowo ponakłuwać widelcem zeby lepiej/szybciej przeszło przyprawami. Zaraz przed wrzuceniem na patelnie rozpuszczamy 2-3 tabletki słodzika w b.małej ilości wody. Nie przejmujecie sie, wg nie czuć słodkiego smaku. Wrzucamy wszystko na patelnie i smażymy aż mięso będzie prawie gotowe. Całość od [...]