SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tabletki na

  • Leksykon suplementacji: Leucyna

    Artykuł
    Suplementy

    [...] Forma suplementu Suplementy na bazie l-leucyny zazwyczaj występują w formie monopreparatu w postaci proszku, jak i wersjach kapsułkowych. Czasem, dla osób preferujących tabletki, leucynę można znaleźć i w tej formie. Ze względu na to, że leucyna może smakować dość specyficznie, najczęściej, w przypadku proszku, spotykamy wersje smakowe. Jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2866 Data: 2017-10-27 09:24:46
  • Nie każdy dodatkowy kilogram na wadze jest tłuszczem. Kiedy wejdziesz na wagę i zobaczysz, że twoja waga wzrosła o kilogram lub dwa, nie panikuj. Możesz mieć do czynienia z retencją wody. Oznacza to, że w twoim ciele znajduje się nadmiar wody. Możesz nawet zauważyć, że czujesz się trochę spuchnięty lub cięższy, niż zwykle. Podsumowując W [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8366 Data: 2018-08-25 11:34:15
  • IBS to angielski skrót dolegliwości zwanej zespołem jelita drażliwego. Jest to przewlekłe zaburzenie przewodu pokarmowego i jak sama nazwa wskazuje, dotyka ono jelita grubego. IBS przyczynia się do takich objawów, jak zaparcia, biegunki, gazy oraz bóle i skurcze brzucha. Choroba ta wpływa znacząco na pogorszenie samopoczucia. Co warto zapamiętać? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5328 Data: 2020-05-25 15:08:42
  • [...] duży wybór produktów witaminowych, W tym kilka rodzajów witaminy D3 z różnymi dodatkami. Na pewno każdy znajdzie coś odpowiedniego dla siebie: krople, kapsułki z tłuszczem, tabletki twarde, oleje, trany, a nawet cukierki i gumy do żucia. Możemy kupić również witaminę D3 z dodatkiem witaminy K2, kwasów omega 3 albo wapnia w zależności od naszych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3287 Data: 2021-09-08 10:33:04
  • Żelazo jest niezbędnym do życia pierwiastkiem z grupy mikroelementów, jest niezbędne do funkcjonowania zasadniczo niemal całej materii ożywionej, od drobnoustrojów poczynając, poprzez rośliny i zwierzęta, a na człowieku kończąc. Chela-Ferr® MED to preparat zawierający żelazo Ferrochel® w postaci chelatu aminokwasowego Albion® ( diglicynian żelaza [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4727 Data: 2021-10-04 11:36:09
  • Znasz to uczucie, gdy przychodzi czas, aby spakować torbę treningową i udać się na zaplanowane zajęcia sportowe, a Ty myślisz tylko o tym, co "pilnego" masz właśnie w tym momencie do zrobienia…? Podsumowanie Jeśli więc podejrzewasz, że możesz cierpieć na niedobór tych mikroskładników, zadbaj o właściwy skład i urozmaicenie swojej diety. Jeśli nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4402 Data: 2021-06-25 16:16:33
  • Pewnie już korzystasz z shakera. To bardzo przydatny gadżet, który wiele ułatwia. Zdarzyło ci się zapomnieć o jego umyciu? Chyba każdy zna to uczucie, kiedy otwiera brudny shaker z odżywką, którą pił tydzień temu. Co zrobić, aby uratować swój shaker, żeby był jak nowy? Jeśli te metody zawiodą, gadżet jest nie do odratowania. Tabletka do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 19536 Data: 2018-01-20 09:28:13
  • [...] często celową suplementację. W takim przypadku, jeśli tylko będziesz zaopatrywał się w witaminę C z pewnego i sprawdzonego źródła, sama forma podania, czy będą to kapsułki, tabletki, formy rozpuszczalne, czy też, jak w tytułowym pytania, proszek, będzie to miało mniejsze znaczenie.  Oczywiście występują na rynku również formy bardziej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5414 Data: 2021-02-05 16:50:03
  • Hormon wzrostu, a retencja wody

    Artykuł
    Kulturystyka i kulturyści

    Hormon wzrostu był prawdopodobnie używany eksperymentalnie w kulturystyce już w latach 80. XX wieku, jednak z całą pewnością w latach 90. XX wieku i na początku XXI wieku. Zresztą próbowano jego użycia w licznych dyscyplinach sportowych, mimo iż istnieją poważne zastrzeżenia czy daje jakiekolwiek zyski np. w kolarstwie. Podsumowanie To nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6242 Data: 2021-07-02 21:58:14
  • Zapewne nieraz słyszałaś(-eś) od swojego dietetyka, że poleca spożycie owoców jagodowych. Najczęściej w ich kontekście myśli się o jagodach, borówkach amerykańskich, truskawkach czy malinach. Są one nie tylko niskokaloryczne, ale również niezwykle bogate w witaminy oraz inne fitoskładniki, tak cenne dla naszego zdrowia. Leczenie infekcji dróg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2021-10-12 18:57:44
  • Istnieje wiele ziół, które natura wręcz dedykuje niektórym ludzkim narządom wewnętrznym. Jednym z najlepszych na to przykładów jest ostropest plamisty, którego zastosowania w dietetyce i fitoterapii są bardzo specyficzne. Stosować go można zarówno pod postacią suszonych nasion, jak i suplementów zawierających ekstrakt z nasion, bogaty w związki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2023-02-24 07:21:23
  • Agregacja płytek krwi jest mechanizmem obronnym ustroju, w momencie pojawienia się uszkodzenia otaczają one uszkodzony obszar, przylegają i poprzez kaskadę reakcji powodują przyciągnięcie kolejnych płytek krwi do kluczowego rejonu. Obniżona liczba lub zaburzenie funkcji płytek krwi mogą być powodem przedłużonego krwawienia.  Referencje: Kathleen [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2023-05-10 11:19:19
  • Kawa jest jednym z najbardziej popularnych napojów w przekroju całego świata. Między innymi z tego powodu tak wielu naukowców docenia jej właściwości prozdrowotne, w tym ogromne bogactwo przeciwutleniaczy, czyli związków wspomagających nasz organizm w walce z nadmiarem wolnych rodników. Jednak o tym zastosowaniu kawy z pewnością mało kto słyszał.  [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4951 Data: 2021-06-15 12:14:31
  • Kwas askorbinowy, czyli witamina C, przez wiele osób uważana jest wręcz za lek. Niektórzy, stosują ją w dawkach wielokrotnie przekraczających szacowane zapotrzebowanie, co zazwyczaj nie grozi niczym niebezpiecznym, jednak niekiedy może się to okazać niezbyt ekonomicznym, czy też efektywnym rozwiązaniem. Ponadto istnieją przesłanki na pewne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4155 Data: 2022-01-03 12:10:52
  • Zarówno różeniec, jak i Ginkgo Biloba zyskują coraz większą popularność wśród osób, które chcą wspierać swoje zdolności intelektualne oraz lepiej radzić sobie ze stresem, który niestety dopada nas praktycznie każdego dnia. Dlaczego te informacje są ważne dla mnie? Wydaje się, że kombinacja ekstraktów z obu roślin wykazuje działanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2021-01-13 17:47:15
  • Już kilkukrotnie w moich artykułach posługiwałem się realnymi sytuacjami, z którymi zetknąłem się najczęściej podczas treningów na siłowni. Nie inaczej będzie tym razem... Grupka spoconych, zmęczonych wojowników MMA, po zakończonym treningu schodziła do szatni. Wtem jeden z nich mówi: Ostatnio nie mam na nic sił - nawet trenować zbytnio mi się nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3015 Data: 2021-10-19 10:43:15
  • Miesiączka ostatnio przestaje być tematem tabu wśród kobiet trenujących, a jej wystąpienie nie oznacza od razu, że czas położyć się do łóżka i nic nie robić. Kobiety coraz częściej zaczynają o niej mówić w kontekście możliwości treningowych. Jest to związane przede wszystkim, z tym że wiele z nich prowadzi zdrowszy styl życia, ćwiczą na siłowni [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8423 Data: 2017-06-11 00:19:50
  • O czym dowiesz się z tego artykułu?  Podsumowanie Metaanaliza Biancy Marques i in. sugeruje, że doustna suplementacja Mg może poprawić funkcję śródbłonka. Należy stosować magnez co najmniej 6 miesięcy i ma on największe znaczenie u osób z nadwagą, w wieku powyżej 50 lat lub nie do końca zdrowych. Czyli tak naprawdę w te widełki można chwycić dużą [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2020-08-10 20:31:06
  • [...] tłuszczu Osoby początkujące powinny wybrać spalacz, który pozwala na elastyczne dawkowanie i rozpoczęcie stosowania od najmniejszej możliwej porcji (najczęściej 1 kapsułki / tabletki). Większość preparatów obecnych na rynku spełnia ten wymóg, bowiem szerokie spektrum związków nie pozwala na zastosowanie zbyt wysokich dawek w przeliczeniu na 1 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5290 Data: 2022-01-14 08:55:24
  • Leksykon suplementacji: BCAA

    Artykuł
    Suplementy

    Aminokwasy rozgałęzione są popularnym suplementem, po który sięgają praktycznie wszystkie osoby trenujące, które finansowo mogą pozwolić sobie na wsparcie produktem tego typu. Suplement jest mocno rozpropagowany wśród sportowców, pomimo że jego zastosowanie nosi bardziej znamiona odżywcze, aniżeli funkcyjne. Przyjrzyjmy się środkowi bliżej i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6608 Data: 2017-07-18 09:28:13