[...] do końca kontuzje odcinka lędźwiowego kręgosłupa, więc nie robię ciągów. Dieta utrzymywana oczywście na dodatnim bilansie kalorycznym. Niedziela: Triceps i biceps 1)Wycisk. szt. wąsko na ławce prostej+unoszenie ramion ze szt. prostą na szer. ramion 12x+12X , 8x+8X , 6x+6x 2)Fr. wycisk. sztangi łamanej leżąć na ław. prost.+unosz. ramienia ze [...]
[...] uzywana, z lekkich stopow, skorzane poszycie w idealnym stanie, regulowany 3 stopniowy skos. cena 150. obiazenia zeliwne, kupione w hurtowni sportowej, w sumie 60 kg: 10kg 4 szt. 2,5kg 6 szt. 1,25 4 szt. cena 3,5/kg (!) gryf prosty 180 cm, ciezar 8 kg, chromowany, bardzo dobrej jakosci. cena 80. dwa gryfy poroste hantlowe 45 cm chromowane. cena [...]
[...] podaję żadnych cen, czekam na propozycje. W przypadku dużego zainteresowania wystawię gazetki na allegro. Czasopisma są w dobrym stanie, sporadycznie zdarzają się braki jakichś stron. Dodatkowe info na priv. Oto spis czasopism z fotkami, zapraszam do kupna. FLEX 1997 1(czerwiec)-szt.5;2-szt.10;3-szt.3;4;5-szt.3;6;7 jest to cały pierwszy rocznik
Witam ma na sprzedaz kilka czasopism stan oceniam na dobry niektóre jak nowe a oto zbiór cena 2zl za sztuke Flex-14 szt. muscle-7 szt. kulturystyka i fitnes-7 szt. kulturystyka i fitnes sport dla wszystkich-5 szt iron-1 szt. ------------------- flex styczen 2000,1999,2003 luty 2000,2003 kwiecien 2003 maj 1999,2003 lipiec 1997 sierpin 2001,1997 [...]
Kre-alkalyn SOFTGELS EFX - 120 kaps. 50 zł/szt. (mam jeszcze 4 szt.)! Kre-alkalyn EFX 240 kaps. - 99 zł/szt. (dostępne tylko 1 opakowanie) ! Thyrotherm 120 kaps. - 69 zł/szt. (dostepne 4 szt.) Wszystko z długą datą ważności. 100% orginalne, zapakowane i nigdy nie otwierane. Do każdego zamówienia doliczyć należy koszty wysyłki zgodnie z cennikiem [...]
[...] odpowiednią elastyczność, dźwiękochłonność, przyczepność i miękkość poruszania się. Wszelkiego rodzaju buty o charakterze ogólnowojskowym lub górskim na twardych, sztywnych podeszwach są mało przydatne. Wyposażenie pracownika ochrony - członka Zmotoryzowanych Patroli Kontrolno - Interwencyjnych winno składać się z: 8. Co najmniej [...]
czesc mam do dyspozycji takie odzywki: carbo 2X1000g olimp prolongatum bialko 750 g 1 szt bialko matrix polowa opakowania ok.1.2 kg kreatyna 300 g ultimate nutrition 1 szt storm duzy polowa opakowania czyli 40 porcji zma universal cykl na 25 dni animal pak witaminy 28 szt l-glutamina universal 500 g 1 szt amino-tech aminokwasy 350 szt power [...]
[...] 80 mg kofeiny, co odpowiada filiżance kawy. Wartość odżywcza 100ml 512 kJ / 49 kcal, Białko 0 g, Węglowodany 12,1 g, Tłuszcz 0 g Puszka 250 ml - 2,20 PLN / zgrzewka 24 szt 52,80 PLN Olimp Dominator Strong Energy Drink Black Edition EDYCJA LIMITOWANA DOMINATOR’a !!! DOMINATOR BLACK EDITION JEDYNY NA RYNKU TAK HARDCOROWY ENERGETYK tylko dla [...]
Cześć, mam 16 lat i stosuje wszystko wymienione na dolę. 06:30 Magnez 300 mg i Witaminę D3 (2000 j. m) 06:45 ASHWAGANDHA Forte (1 szt.) 07:30 MEGABOL BIOSTEROL (1 szt.) 08:00 Olimp TAURINE MEGA Caps (1 szt.) Między godziną 09:00, a 13:30 kofeina bezwodna (400 mg) i dwa Red Bull. 14:00 MEGABOL BIOSTEROL (1 szt.) 19:00 Magnez 200 mg 22:00 Hi [...]
Witam serdecznie. Mam do zaoferowania profesjonalną końcówkę mocy Koda KD- 255 A wraz z kolumnami stereo (2szt.) STX F-180 n (kolor czarny). Sprzęt ma 3 lata, jest w idealnym stanie technicznym jak i wizualnym. Sprzęt był używany głównie w domu, nagłośnił kilka małej wielkości imprez ze sporym zapasem mocy. Znakomicie oddaje naturalną barwę [...]
[...] i próbowałam ułożyć ale nie wiem czy jest dobra, mógłby mi ktoś ją sprawdzic ? z góry wielkie dzięki ;** 30 min aerobów przed 1 posiłkiem + 100 brzuszków 1 posiłek jajka 2 szt płatki owsiane na wodzie 50 g( czy lepiej na melku 1.5%?) słonecznik 2 łyżki papryka czerwona 1 szt tran w kapsułkach 2 posiłek ser chudy 50 g pomidor 1 szt orzeczy [...]
[...] 20 Waga: 82 kg Wzrost: 180 cm Cel treningowy: Masa jakościowa Staż treningowy: 26 m-cy Uprawiane inne sporty: od święta piłka nożna, koszykówka Dostęp do sprzętu: ławka, sztangi, hantle Dieta: intuicyjna, wiem co jeść i rosne zdrowo Przeciwskaznania medyczne: przepuklina Zażywane suplementy: białko w celu uzupełnienia diety dobra to na tyle [...]