sznurek

A linka w tej skakance z czego jest? Domyślam się ze to nie jest poczciwy sznurek i jak walnie po łydkach to ból?? Lubię gadzety:(

[...] i tak ładny wynik :) Tak się zastanawiam nad tymi HT jednonóż, może z workiem też dałoby radę:-? U mnie piłki też lekkie chyba do 10kg. Wory mają do 30kg zdaje się. Ps. Żałuję, że na wyjazd nie wzięłam skakanki ze sobą. Może jakiś sznurek pokombinuje. No tak kusisz żeby spróbować:) Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2018-08-08 20:18:17

@Drazekm Sprawdziłem na szybko właśnie. W takich pompkach dochodzę klatką do ławki :-) Zrobiłem jak Ty, na 3 krzesłach, dałem też sznurek dla pewności- schodzę klatką poniżej poziomu dłoni. Nie ma z tym problemu. @Wycwiel, co myślisz o pracy łopatek? W kontekście pompek na ilość. Czyli to nie jest wada postawy tylko asekuracja aby zrobic [...]

[...] się pogubiłem.. Napisałem o ćwiczeniach: PUSH - wyciskanie żołnierskie, zarzut+wyciskanie żołnierskie, pompki na podpórkach PULL - podciąganie na drążku, wiosłowanie ciałem (sznurek przewieszony przez drążek w futrynie - już tak kiedyś robiłem), wiosło kettlem niespecjalnie, ale.. kto wie. LEGS - przysiady z kettlami, wykroki, martwy ciąg na [...]

@Drazekm Sprawdziłem na szybko właśnie. W takich pompkach dochodzę klatką do ławki :-) Zrobiłem jak Ty, na 3 krzesłach, dałem też sznurek dla pewności- schodzę klatką poniżej poziomu dłoni. Nie ma z tym problemu. Problem jest z nagraniem tego :-) Może specjalnie dla Ciebie jutro się uda.. @Paatik Obejrzałem filmik i już kumam o co gościowi chodzi [...]

[...] robiąc objazdy poprzednich tras tych wyścigów. Pliki gpx są dostępne w necie. Jedyne co to muszę kupić porządną nawigację rowerową. Moj zegarek czyta pliki gpx i wyznacza sznurek ale wolę pełną navi. Za rok będziecie mi mówić Brann Stalowa Łyda. Albo Brann Złamany I rozmyślam nad zakupem szosy na wiosnę:) Będzie MTB i szosa. Tia. Będę [...]

troche zwiekszylem ilosc serii i czas wykonywanych cwiczen bo te byly za krotkie! jak dla mnie mam pytanie do tych co zrobili szpagat po tym planie choc zblizyli sie do niego powiedzcie tak szczerze ile wam wczesniej brakowalo ?:> do pelnego turka czy francuza?? turek to ten na boki nogi a francuz to sznurek taki - dla niekumatych

[...] w uchwycie? Ten z filmu (podchwyt) wydaje się naturalny dla nadgarstków, ale widziałem też nachwyt gdzie nadgarstek w końcowej facie odchyla się na zewnątrz, ew. wkładają sznurek między palce :D mam nadzieje że rozumiecie o co mi chodzi xD Drugie pytanie od razu :) Czy to co widać na zdjęciu to będzie już około 20%BF? Od lutego 2016 [...]

[...] w uchwycie? Ten z filmu (podchwyt) wydaje się naturalny dla nadgarstków, ale widziałem też nachwyt gdzie nadgarstek w końcowej facie odchyla się na zewnątrz, ew. wkładają sznurek między palce :D mam nadzieje że rozumiecie o co mi chodzi xD Drugie pytanie od razu :) Czy to co widać na zdjęciu to będzie już około 20%BF? Od lutego 2016 [...]

jaby taki grubszy sznurek idący spod sutka do pachy z 5 cm, może są jakieś węzły chlonne albo przewody jakieś mleczne czy coś?

[...] z drugiej strony widzę że działa no i może nieco większa drażliwość (i nie jest to zasługa diety, bo jest na tym samym poziomie 2800 - 3000 kcal od miesiąca ponad), wczoraj chciałem przejść przez ulicę daleko od przejścia, sznurek samochodów a ja sadzę kurvy, jednocześnie zespół niespokojnych nóg i rąk - spojrzenia ludzi jak na psychola bezcenne

Heh, nawet mam zrobione dwa obciążenia do sztangi z takie ciągnika (chyba od niego). Maja po 21,5 kg :P. A co do tego elementu to przez zaznaczony otwór przechodzi linka i nic nie obciera :P, najpierw wywierciłem otwór przełożyłem sznurek dopasowałem płaskowniki i dopiero spawałem żeby było równo.

[...] równowagi, która spowodowałaby niekontrolowany wymach rękami. W tym celu oprócz uważnego stawiania stóp i oświetlenia trasy w przypadku biegów nocą, na szyi zawieszałem sznurek (gruba sznurówka od butów snowboardowych złożona na dwa z gąbkową podkładką po środku - wyciągniętą z temblaka), na jego końcach robiłem 2 pętelki i w nie wkładałem [...]

[...] jest nie tak jak powinno być! Ponownie zostałam skierowana na operację artroskopie barku po raz drugi. Jestem już po drugiej artroskopii barku. Okazało się, że miałam urwany sznurek z kotwicą i to był powód mojego bólu. Naprawili mi tamtą kotwiczkę i dodali mi jeszcze jedną-w sumie mam ich już trzy!!! Oprucz tego okazało się, że miałam strasznie [...]

[...] ( ja wyciskał bym hantle) 7)Uginanie przedramion z baniakami z wodą (i tu znowu z hantlami zamiast baniaków) 8) Pompki z wąskim ustawieniem rąk 9)Nawijanie ciężarka na sznurek z uchwytem prostym (nie wiem o co w tym chodzi wytlumaczcie jesli ktos moze :) ) Nastepnie rozciąganie 1. Rozciąganie mięśni klatki piersiowej i obręczy barkowej - 10 [...]

[...] że powrót do zdrowia jest szybszy. Może ty nie nie rozumiesz faktu, że są ludzie, których mimo, że stać na taką metodę, to nie mają ochoty na to żeby mieć w kolanie jakiś sznurek z plecionki. Ja rekonstrukcje miałem robiona metodą tradycyjna i jestem bardzo zadowolony. Jestem w 8 tygodniu po. Mam normalny przeprost, jeżdżę na rowerze [...]

na triceps dalbym sznurek na wyciągu i pompki na poreczach albo w podporze tylem

[...] siedzą zbyt głęboko z kości, a wkręcane zostały po uprzednim założeniu na nie owego sznureczka. Mi podczas drugiej operacji wkręcili czwartą kotwicę, z której pociągnięty sznurek przytwierdził obrąbek znów na właściwe miejsce, pozostałe 3 kotwice zostały bezużyteczne. Poza tym mam jeszcze dwie duże tytanowe śruby, które przytwierdzają blok [...]

zrobili dobrze w 50% (ACL), a z PCL dalej to samo wiec decyzja prosta. sznurek = lars

[...] bo nfz robi metoda 1 pęczkową a nie 2 = slaba stabilnosc rotacyjna + nieodpornosc na skręcenia przy 20* zgięcia w biegu. czy to myslisz ,ze reko polega na tym ,ze wzianą ci sznurek w kolano i zakręca ? zdajesz sobie sprawe ,ze to mm otworów w kości musza byc w odp miejsach ? ,ze musi byc tak napięty i zrobiny implant zeby przy ruchu sie nie [...]