sushi

[...] Uplynal aktywnie, a dzis w pracy siedze z nowa energia i wypoczeta. Piatkowy trening bedzie ponizej. Sobota 20-05-2017 DNT Micha- jaja na sniadanie, kawa, duzo pysznego sushi, zupa. Mialo lac caly weekend - nie spadla ani kropla deszczu! Prognoza kompletnie nietrafiona, wtf! Szkoda, bo poszlabym na joge w parku (Zbiera sie grupka co tydzien, [...]

[...] Micha na dziś – śniadanie + lunch standardowo policzone, po pracy spotykam się z koleżanką na ploty (zrobiła podróż prawie dookoła świata!) wiec wpadnie pewnie jakieś sushi, kawka i lżejszy obiad wieczorem. Ogólnie zauważam u siebie coraz większą ochotę na jakieś delikatne zmiany miskowe – jeść więcej w DT, mniej w DNT? Nie wiem tylko jak [...]

Miska wczoraj nieliczona - w sumie jadlam tylko owoce i sushi - mam zero apetytu przy temperaturach rzedu 39... Tylko pije jak smok. 39 to sporo, ale i tak zazdroszczę :-) zdecydowanie wolę ciepło.

[...] ochoty i sily kompletnie }:-( Waga kontrolnie dziś rano - 66.1kg pomiary bez zmian w strategicznych miejscach. Micha na dzis - brak kolacji bo bede na miescie wieczorem - pewnie wpadnie jakies sushi, no i moze jedno espresso martini }:-( /SFD/2018/7/19/3b2556a2bbed41398947a3172599f3d8.jpg Zmieniony przez - Teapot w dniu 7/19/2018 12:17:06 AM

[...] noge 3 serie x 10. Palilo jak skurczybyk. + FreeForm jack knife 10x, 9x, 5x + Rozciaganie Micha: Dzis micha bedzie nieliczona ale w miare ok. Na kolacje pewnie wpadnie sushi lub cokolwiek co bede miala w pracy. Ogolnie juz sama nie wiem czy moja ''zgaga" to tak naprawde nie przeziebienie... :)) Do tej pory boli mnie gardlo, w nocy spac [...]

[...] tam trafic - bedzie aktywnie i pieknie. Nie moge sie doczekac. Jedzenie: Calkiem w porzadku, moze byc minimalnie niedojedzone, ale tez aktywnosci bylo malutko. Znow bylo sushi, rice paper rolls (papier ryzowy, warzywa, rozne miecho/ryba w srodku), sporo pomaranczy bo sa przepyszne i tanie. Ogarnelam swietny przepis na wolowine z makaronem [...]

[...] Side Kick3x10 6.25, 6.25, 6.25 5. Barbell Row 3x10 15kg, 15kg, 15kg 6. Walking lunges 3x30 cc, cc, cc + Rozciąganko Miska wczoraj nieliczona - w sumie jadlam tylko owoce i sushi - mam zero apetytu przy temperaturach rzedu 39... Tylko pije jak smok. Dzis zaczynam od czarnej kawy, lunch: ryz, kukurydza, papryka, cukinia, kapary, tuńczyk, jajka - [...]

mm sushi omomom udanego wieczoru

Sushi wpadlo (omnomnomnom) wino wpadlo, pelen relax :-) Troche polazilam po sklepach, pogapilam sie na Opere i Harbour Bridge w nocy, szkoda ze moj telefon nadal nie robi ostrych zdjec :)) Zmieniony przez - Teapot w dniu 7/19/2018 11:50:27 PM

[...] cytrynowych no :-D Glodzi - U nas skora powedrowala do kotow (niestety chrupiaca nie byla :D) Dzis micha bedzie troche freestajlowa bo jade do drugiej pracy i zlapie sushi na lunch. Siłownia bedzie normalnie. Dzis odnotowany ladny spadek na wysokosci pepka (od razu widze w lustrze czy warto sie mierzyc 8-) ) Zmieniony przez - Teapot w [...]

[...] 450 g za 1,99 zł * cena przy zakupie 2 szt. jogurt naturalny 190 g 0,69 zł * cena przy zakupie 3 szt. jogurt naturalny z wapniem 250 g 0,75 zł * cena przy zakupie 4 szt. serek wiejski Piątnica 200 g 1,69 zł stek z tuńczyka 49,90zł/kg sushi 230 g 7,99 zł coca cola/coca cola zero/sprite/fanta/kinley 1,75 l za 3,19 zł * cena przy zakupie 3 butelek

[...] 2,24 zł (przy zakupie 2 opakowań, waga opakowania: 450 g) schab wieprzowy bez kości 9,85 zł/kg skrzydła z kurczaka 5,49 zł/kg hamburger wołowy 5,99 zł (400 g) zestaw sushi 12,49 zł (335 g) makrela wędzona 16,90 zł/kg serek wiejski 3,49 zł (500 g) brokuł mrożone różyczki 2,59 zł (450 g) kalafior mrożone różyczki 2,29 zł (450 g) słonecznik [...]

Sushi z biedry da się jeść ?

[...] 3 piwka. Ze 2x w tyg, czasem 3. Ale bez odlotów, 3 piwka. Chodziłem tez na basen 1h pływania ok 100 długości. Już nie chodzę bo nie mam gdzie. No i mam cyc. 5 lat miałem sushi swoje i jadłem wpyte soji. Estrogen max! Na cycu z 2 cm fatu. Czy jechać so Kielc i to wywalić ? Bardzo dziekuje /SFD/2018/7/16/d854111f2c434957b9601a29308c78d2.jpg

Sushi mega apetycznie wygląda

Pizza /SFD/2021/9/20/e815561bdf964d938250e9b2ee2531cd.jpg Sushi /SFD/2021/9/20/2c24fa921ad14a2bafec3f66b6b8c87c.jpg

polomarket 27-31 grudnia: kapusta pekińska 1,29 zł/kg udziec lub podudzie z kurczaka 5,99 zł/kg sushi 9,99zł (opakowanie 195 g)

[...] filety śledzowe a'la matjas 9,9 (obsługa) boczek wędzony parzony 12,99 (samoobsługa) goleń wołowa ZK 17,9 (samoobsługa) łosoś sałatkowy 200g 5,79 (samoobsługa) zestaw sushi 365g 12,99 (samoobsługa) serek wiejski łowicz 150g 1,39 (light też) ser żółty w plastrach mlekowita 150g 2,55 (samoobsługa, 17zł/kg) brokuł 2,45 pomidory rzymskie 500g [...]

[...] inne słone przekąski schab wieprzowy bez kości 9,89 zł/kg schab z wędzarni 26,90 zł/kg udo z kurczaka 5,78 zł/kg podudzie z kurczaka 5,78 zł/kg tatar wołowy 4,99 zł (250 g) sushi 12,49 zł (335 g) łosoś wędzony na zimno w plastrach 7,45 zł (100 g) pepsi/pepsi max 5,49 zł/czteropak (4x850 ml) ananas 3,49 zł/kg wafle ryżowe 1,49 zł (100 g) ryż [...]

Ryby uwielbiam ale sushi czy owoce morza jak dla mnie porazka