suple masa

Jakąś dietę przykładową bym chciał ważę 88 kg wzrost 186 cm.Cel masa dotego suple:Mono 500g i HMB mega caps 200

ja bym na Twoim miejscu poczekal az wroci Ci ta masa ktora wczesniej nabyles i wtedy , ewentualnie dobra dieta i suple , a co do mety poczekac.

[...] na szybko wszystko to tak robi sie ;x Wiek 19 Waga 65kg wzrost 180cm Cel to masa ;) Staz 8miesiecy minie w marcu ;) Silka 4x w tyg Obecny plan FBW ktorym jade juz 4tyg. suple jakie bralem to carbo a jakie posiadam to gain bolic ,carbonox, magnez, Wyniki : Przysiad 98kg, MC 110kg Klatka 70 jak asekuracje mam bo sam nie pewnie sie czuje ;d [...]

[...] kcal), zobacz ile jestes w stanie dostarczyc kalorii z normalnego pozywienia, jesli zostaną jakies luki - zakup gainera i/lub bialko. jesli te warunki beda spelnione kup suplementy - najlepiej po prostu kreatnye i jakies witaminy (plus ewentualnie ZMA/MZB) i zapodaj cykl. wszelkie glutaminy, aminokwasy, tauryny itp to strata kasy, przynamniej [...]

nitro jest dobrym stackiem. pamietaj jednak że suple, a juz zwlaszcza glutamina, tauryna czy aminy - masy nie dają. masa rosnie od kalorii. ja od kiedy nie wydaje siana na bzdety typu gluta, aminy czy tauryny, mam wiecej siana na rzeczy naprawde istotne. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-12-01 21:51:46

Źle słyszałeś, bo to nie o takie zabawki chodzi, poza tym test (suple), a masa to nieporozumienie.

kgrzybos niestety nie mozesz podawac linkow do konkurencyjnego forum jak osoba testujaca suple Vitala ma chec i czas to zapraszam do nas do dzialu testowego: http://www.sfd.pl/Suplementacja_%2D_NASZE_TESTY_i_promocja-f151.html niech załozy temat przestrzegajac pewnych zasad: [...]

To ANTYKATABOLIK, chroni mięśnie przy intensywnym treningu, cobyś ich nie spalał. Możesz brać cały rok - wszystko jedno, masa czy rzeźba, choć raczej przy robieniu rzeźby do hmb się skłaniam. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja członek-mafia.suple.hardcor.pl

...a po co ci masa w triatlonie? siła oczywiście zgodze się, może raczej wytrzymałośc siłowa, twój trening na siłowni z pewnoscią ma takie właśnie cechy. suple, które dobrałeś wydają się dobrrze dobrane/hmb daj jeszce przed i bezpośrednio po treningu/.

[...] Ale jest też cała masa ludzi, kótrzy HMB traktują jako pieniądze wyrzucone w błoto. A Ty czemu chcesz kupić supel, nie wiedząć jak działa? Skusiła Cię reklama czy co? Jak nie wiesz jak działa na co to, to znaczy, że jeszcze za wcześnie na suple. Masz za małą wiedzę. Po co marnować kasę na coś, czego potencjału nie wykorzystasz?

a co byś mi polecił??jakie suple zeby ładnie wskoczyła masa.tylko nie na brzuchu bo do wakacji chce miec ładny brzuch.teraz duzo biegałem ćwicze 5 dni w tygodniu 4 dni biegam po 20/30mina teraz 3/4 razy bede robił brzuch +trening na mase oczywiscie

[...] 3 .WZROST: 182 4 .WYMIARY: -Biceps: ok 43 -Klata: -Udo: 69 -Talia: 87 5 .STAZ NA SILOWNI:z glowa 2 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:suple-cp,nitro,hp,xp,ka.storm..reszta to dodatki,i uzupelnienie diety 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

Treningu dzis chyba nie zdarze bo dopiero zaczalem walczyc z tym weglem ;)... Ankieta: Plec - mezczyzna Wiek - 19 Waga - 69 kg Wzrost - 185 cm Cel - masa Staz - bez planu, diety ponad 1,5 roku, od 2 miesiecy z dieta, planem itp... Inne sporty - czasem siatka... Sprzet - hantle 2X5kg, laweczka ze sztanga, modlitewnikiem i zestawem na nogi + [...]

W ogóle te suple w jakim celu chcesz brać ? Siła, masa, rzeźba ? Miałeś już jakiś cykl na kreatynie ?

reguralne, czeste posilki (nawet do 10-12 dziennie) - duza ilosc bialka - wieksza masa miesniowa - lekkostrawne posilki - odpowiednia ilosc blonnika - zwiekszona aktywnosc - suple (termogeniki) -kompleksy witamin

Aczkolwiek analogicznych produktów jest masa...Syntrabol, Proxylon, Ecdybol, Metoxybol członek-mafia.suple.hardcor.pl

w żyle ? masz na myśli narkotyki hmm ? :-> Żeby zwiększyć siłę trzeba wytrwałego odpowiedniego treningu, oczywiście z dietą bo nie ważne czy masa rzeźba bla bla ... dieta to podstawa :) suple mają sens dopiero wtedy gdy masz dobrą dietę i odpowiedni staż by zacząć coś brać, podstawowy suplement to kreatyna .

DO kształtowania mięśni tylko dieta. Dodatni bilans=masa, ujemny=rzeźba. Suple mogą jedynie podkręcić ten proces, ale nie zastąpią diety i treningu.

wlasnie skonczylem cykl na tej mecie, identyczna. 200tab. 10mg Sila +20kg, masa kolo 8kg, oczywiscie dietai odpowiednie suple. Rozkrecila sie w 9/10 dniu. Jestem zadowolony. Jedz i pisz jak klepie :)

do XP obojętnie co. Może być inny stack ale równie dobrze inna wolna posta kreatyny - mono/jabłczan/ester/orotan - wybór duży. glutamina nie wpływa bezp. na masę. Bo masa to w zasadzie odżywianie i trening. Suple mogą tylko pośrednio na nią wpływać. W praktyce glutamina poprawi regenerację, choć nie każdy to czuje. Ma też właściwości wspomagające [...]