Szacuny
0
Napisanych postów
28
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
399
Siemanko , witam wszystkich.
Mam pytanie co do wzrostu siły. Chciałbym brać coś co daje dobrą pompe na treningu i wchodzi na siłę. Chodzi mi o jakąś odżywkę.
Co byście polecili ? Co jest dobre na przyrost siły ?
Aha i chciałbym dorzucić jeszcze jakiś napój izotoniczny albo coś w stylu co jeszcze bardziej wzmocni wydolność organizmu :)
Czekam na odpowiedź. Pozdrawiam!
Szacuny
396
Napisanych postów
24621
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
105095
w żyle ? masz na myśli narkotyki hmm ?
Żeby zwiększyć siłę trzeba wytrwałego odpowiedniego treningu, oczywiście z dietą bo nie ważne czy masa rzeźba bla bla ... dieta to podstawa :)
suple mają sens dopiero wtedy gdy masz dobrą dietę i odpowiedni staż by zacząć coś brać, podstawowy suplement to kreatyna .
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
jeżeli komuś chodzi o czystą siłę i nic więcej to dieta nie jest potrzebna. (Nasz wielokrotny mistrz świata w trójboju twierdzi, że nie przykłada większej wagi do odżywiania).