parówki mniam ja se zrobie na 2 sniadanie, wyrwe sie z domu i kupie dlugą bulke i bedzie hot dog, ale to potem teraz ide robic jajecznice Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-10-14 11:00:18
[...] wagi poszło, z resztą może jeszcze coś do podsumowania skoczy. Zważając, że od roku nic nie przytyłem jest to duży sukces. Co do liczenia, to staram się zawsze bilansować dzień w vitalmaxie, żeby wyszło +- te 3000 kcal. Problemy w sumie dalej są , ale jak waga idzie to jakoś przebolewam to. Zmieniony przez - studensky w dniu 2010-05-10 13:54:31
Molder troche sie ulało tłuszczu ale zejdziesz z BF to na pewno nie bedzie żle,a co do kcal Studensky mozna użalac sie ze sie nie moze przytyc ale te 3 tys kcal to nic na twoja budowe, wiem ze u mnie potrzeba 5 tys zeby cos ruszcy a takii ekto to ja nie ejstem chyba
Jak byś miał takie problemy gastryczne jak ja, to byś zobaczył, z całego serca nie życzę takiego czegoś najgorszym wrogom nawet Zmieniony przez - studensky w dniu 2010-05-11 21:13:45
joł padalce ja dziś tylko 4 lekcje - geo, wych i 2 WF, nie idę na 2 polskie pierwsze, bo do lekarza Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-09-11 07:54:20