studensky

No pain no gain . Cwicz jedz i bedzie 85 kg szybciej niz myslisz za niedłuho zmienisz temat na droga do 95 kg wiem po sobie chcialem jakies pol roku temu 90 kg teraz jak waze 100 kg chce 120 ;) zdawaj pozniej relacje jak bylo;) Ps. studensky do ciebie też zagladam i mobilizuje !

Ja praktyczny na prawko mam 23 czerwca Grrubas z tą solą ładnie podsumował, zap.ierdalaasz aż miło Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-05-26 06:49:18

Studensky nie Ciqg tylko Cinqg :-p I jestesmy kwita Ta owsianka to jakis fetysz? Sex na owsiance...sex z owsianka? Niestety nic aktualnie nie wcinam ale na sniadanie zjadlem 3 jajka na miekko, 2 bulki pelnoziarniste i garsc orzechow

Właśnie "kreatyniaż", zpodaj przepisa na ten placek Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-02-17 05:54:11

Jajeczniczka z 4 jajców na cebulce, ogórek, graham Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-02-29 12:39:01

Po treningu: Makaron Graham 100 g, kukurydza 100 g, białka jaj 150 g, jogurt naturalny, przyprawy = kozacka szama Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-03-01 11:38:03

Niedziela to se folgujesz Ja pofolgowałem w zeszłym tyg i teraz narazie odpuszczam złocisty napój, przynajmniej na kilka dni Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-03-02 14:58:58

dzieki studensky za przepis na twojego kuraka pomarańczowego. wypróbuje napewno!!!. tylko tam nie ma pomarańczy czemy go tak nazwałeś? narazie wcinam ryż z cycem w sosie slodko-kwaśnym-multi pack 36.hehe

Wrzucam na ruszt pyszny omlet owsiany z dżemem i jogurtem Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-03-04 16:24:25

studensky - w czym pieczesz pierś zawiniętą w folie ? I jakie dałeś przyprawy, bo wygląda apetycznie BTW, teraz: 100g ryżu parabolicznego 200g filetu z pangi jakaś surówka

[...] że umiesz tak bez żadnych oporów wszamać taki np. biały chleb z kiełbasą Ja od kiedy zainteresowałem się w miarę zdrowym odżywianiem nie potrafiłbym zjeść takiego czegoś. Owszem, robię sobię odstępstwa od diety, ale biały chleb i kiełbasa taka zwykła sklepowa jakoś mnie tak odciągają zdr. Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-03-12 06:34:18

[...] Trochę się za bardzo chyba w to wkręciłem, muszę jakoś spróbować wrzucić trochę na luz, w koncu nie będe żyć wiecznie, nie pakuje zawodowo a jakieś przyjemności wszystkim ludziom się należą Heh, jakoś po Tobie wogóle nie widać, że masz tendencje do zalewania. Masz szczęście do sylwetki zdr. Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-03-12 16:05:22

Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-03-17 13:05:50

Proste rzeczy tam są - cycek w pomidorkach z makaronem Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-03-17 19:22:57

Standard: owsiane z jogurtem nat. i sezamem Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-03-19 07:05:55

Poszła panga z ketchupem i surówką, na deser po kawałku sernika, mazurka i makowca. ŚWIĘTA Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-03-21 22:43:39

Śniadanko Deserek Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-03-24 09:45:51

Te zdjęcie Jacquesa wygląda na robione w połowie konsumpcji A ja mam teraz ostatnie Świąteczne zasłodkowanie Po dużym kawale sernika, orzechowca i makowca. Trochę ciast jeszcze zostało, ale od jutra już jakaś lepsza dieta może będzie Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-03-24 16:46:12

Studensky widać, ze w ****u jesz :D Chcialbym miec taki apetyt Zmieniony przez - Wassup88 w dniu 2008-03-25 08:08:37

Po tym musli z mlekiem głodny jeszcze byłem to poszedł duży jogurt owocowy, a co się będe O właśnie taki Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-03-25 08:21:08