studensky

Leczo warzywno-kurczakowe i ryż Ojciec robił - miazga Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-07-19 15:44:54

studensky czy zaczynasz regenaracje

cheat meal do regeneracji jeszcze 3 tyg będzie się działo Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-07-19 19:24:55

Spoko to wygląda, będę wpadać 6.50 dobrze nie otworzylem oczu a juz lapie za puche kreatyny ło kurfa idento mam, z zaklejonymi oczyma biorę krete z półki pozdr Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-10-02 19:42:50

Dziekówa kabany :) studensky widze ze tez suplementacja na pierwszym miejscu Musi być Zmieniony przez - Thats_Nice w dniu 2009-10-02 20:01:37

1285,30 Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-12-04 06:34:55

Fajne dready ten ziomek ma IMO to 106 leciutko przecież poszło pozdr Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-01-02 19:38:47

Gratuluje, zaj ebisty trening dajesz dalej Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-03-28 18:13:00

Dobrze synku bede sledzil studensky. I nie zapomnij linka mi do bloga podeslac. MOC z nami

KingC - dzieki z dobre slowo. Wiem, ze to calkiem niezly start, w sumie i tak wiecej niz sie spodziewalem. Masz racje - praca i cierpliwosc to minimum w tym sporcie. Wuchta - Wybor sali nieco na przekor sobie ale po dwoch treningach wydaje sie byc wlasciwy. Sala jest taka spokojnie motywujaca (dziwne okreslenie). Jak o niej teraz mysle to widze [...]

Ładnie ojciec idziesz ale o synach zapominasz Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-04-09 21:58:49

Jaki studensky, nie lubię jak tak mi piszecie druga noc bez snu, nie wiem co mi jest ale ważne, że rekord na ławie poszedł na ilość, więc po co spać

Dzięki studensky za poprawki :P powiedz jeszcze jak z dobraniem wagi tych posiłków by pasowało do BTW i jakieś sugestie dotyczące ewentualnej suplementacji ? Będzie to moja pierwsza dieta i chciałem się dowiedzieć czy mam tworzyć kilka ( jak tak to ile?) wariantów diety czy mam dzień w dzień jeść to samo, a i jak w dzień nietreningowy tj niedziele [...]

[...] treningach mma. Teraz ważę 76 kg a dążę do 85 kg. Jestem raczej cierpliwy i magicznych przyrostów się nie spodziewam. Zależy mi na ciągłym progresie. Jeszcze raz dzięki studensky za pomoc. Postaram się jak będę miał wolniejszą chwilkę wszystkie uwagi uwzględnić i wbić do Dziennika Posiłków. Wkleję wszystko później do końcowej ocenki. peace !

bry z wieczora, mokrego jaja a teraz prawy dolny róg migusiem tzn Wikt prawy dolny róg Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-04-12 23:18:12

ja chyba też, tylko muszę ZManabolic zażyć Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-06-27 00:50:02

dobra ZMAnabolic zażyte, można iść się przekimać* *czyt: wstać o 12 do jutra Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-06-27 00:54:55

Studensky, aż tak dużo to nie ale qrde mimo wszystko..

ja jadłem makaron smażony z szynką, cebulą i pomidorami szynka wiejska, swojska - 30zł za kilo Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-09-12 14:51:43

Witam Po jakim czasie są rozpatrywane listy z punktami ? Wysłałem chyba z 2 tygodnie temu i jeszcze nie odesłano nagrody Tyle to trwa ? pozdro Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-09-10 19:17:24