studensky No i smacznego Ci Alucard666 Będę chciał redukować to będę redukować. Każdy ma swoje wizje w głowie i tyle Ty zacznij TYĆ... Przemko_ Wszystko ze spokojem gruby__69 No ja na siłowni mam taki dobry kącik i nie ucieka mi gryf, ale pytam bo jedni robią tak, że nakładają z obu stron talerze PS Wczoraj były imieniny Mamy więc cały [...]
Mi nie pasują tak duże ilości czerwonego mięsa i to codziennie, zbadaj sobie może cholesterol żeby wiedzieć jak ono na Ciebie wpływa Co do oleju z pestek winogron to j/w pzodr Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-06-29 11:44:03
gruby__69 Udało się, może będzie nawet dziś wypiska studensky A różnie tak Ale przed treningiem zawsze - nie wiem czy to błąd czy nie Tu jeszcze fotka polędwiczek z wtorku Jedzenie ze środy: 1 - jajka 2 - białko + oliwa 3 - karkówka 4 - karkówka + śledzie 5 - białko + oliwa Dzień z dupy - posiłek 4 zjadłem o 18, a potem o 20 pojechalem do [...]
Helssing Ważna była do dnia zakupu Ale jak się zamrozi to jest git malina studensky CP? Jem tylko po trneingu. Jak robiłem "cykl" to nic nie czułem A wręcz spadek formy. Wuchta34 No mam nadzieję, że plan da rezultaty Składanki są hardcore
studensky To już lepiej upieczona w rękawie Albo duszona w garnku kiedys też robiłem duszoną w pieczarkach - smaczna Jedzenie z niedzieli: 1 - białko + oliwa 2 - pierś + karkówka + kapucha 3 - jajka + zebra 4 - jajka Foto posiłku nr 2: A tutaj zebra Moja Panna upiekła Dba moje Kochanie o moje low carb :-* Zmieniony przez - adzik123 w dniu [...]
[...] że mamy za krótką linę i nie mogę ugiąć nóg do końca i mam cały czas napięte mieśnie uginam do ok 90 stopni i nigdy nie tracę napięcia Ale nie zmienia to faktu, że dość mało siły mam gruby__69 Chciałbym studensky Słabo demolub Oj sie uczepili wszyscy Panowie, zajrzyjcie tutaj - też na 10 powt siady http://www.sfd.pl/-t481009-s54.html#post4
Ja tam nie wiem czy zdrowa, wiem, że po takowej się pierdzi i ma ona mało witamin, bo się wygotowują Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-07-28 10:31:13
King_Odin :** :D Avasso, studensky Myślę, że aż tak to nie było demolub Schudłem barteklip9 Dzieki Wuchta34 Byłem z moją Ukochaną Więc bez liczników donJAZYRone Nowe foto będzie niedługo. Ten tydzien jeszcze wolny od trneingów bo nie mam na nie czasu. Ale od przyszłego ruszam pełną parą no i szykuje się mała niespodzianka, ale jeszcze nie [...]
TomekZ88 - dzięki za podpowiedź %-) Jeszcze mam takie pytanie, czy nie ma już spampostów ? to był dobry czasoumilacz };-) także interesuje mnie temat użytkownika Studensky, czy jakoś tak, jest jeszcze na forum ?:-( Zmieniony przez - MaxWhite w dniu 2012-12-10 16:50:54
Grubcio, mówię Ci, wyluzuj, bo to do niczego dobrego nie prowadzi, kiedyś się przekonasz IMO to lansowanie, że dieta jest najważniejsza w tym sporcie, jest o kant dupy rozbić Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-10-30 13:23:04