studensky

parówki mniam ja se zrobie na 2 sniadanie, wyrwe sie z domu i kupie dlugą bulke i bedzie hot dog, ale to potem teraz ide robic jajecznice Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-10-14 11:00:18

no widzisz i wszyscy zadowoleni Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-10-14 16:36:40

ja nie Wy witka Sew, kope lat Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-10-16 19:08:24

Spoko Luki, spróbuję wydłużyć ten ruch, tylko z 10kg bd musiał ściągnąć chyba Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-10-17 11:17:58

Spoko Szczur Koksik, trzeba było oyebać jakies fajne ciasto ja bym się nie wahał Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-10-17 11:58:11

Taki placek Warszawski Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-10-17 12:05:58

Hej Studensky Dzięki. Obecnie jadę na FBW 15 10 5 więc te ćwiczenia są rozstrzelone, ale zwykle stosowałem takie: -podciąganie na drążku bardzo szeroki nachwyt, -wiosłowanie nachwyt/podchwyt, różne szerokości, -okazyjnie wiosłowanie sztangielką, -martwy ciąg, Martwy ciąg zacząłem robić stosunkowo niedawno bo niecały rok temu. 3 pierwsze zdjęcia [...]

\ korfy Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-12-23 22:41:06

No tu są tacy co miętką mają Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-12-24 10:27:16

Duszek ale wyciąg korek z dupy oOO Artysta Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-12-24 15:40:16

pół wytrawne białe, do ryby idealne Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-12-24 21:05:29

reksio daruj se takie komentarze żałosne nie każdy ma gen i pojmij to do tej czachy Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-12-25 16:54:35

dobra udam ze nie widzialem przenosni resku Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-12-25 16:56:17

Koksik, Ty nie ciesz się, tylko przypomnij sobie to http://www.sfd.pl/Ty%C5%82ko_dla_or%C5%82%C3%B3w_do_39cm_w_bicu-t511957-s148.html btw: wyłazić z ukrycia Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-12-25 18:19:53

pakować to będę o 14, bo jadę na pakę Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-12-26 11:39:09

zwijam na pake narka koksik mendo nie odposujesz na gadu Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-12-26 12:41:16

Czapkę z animala oglądałem Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-12-28 10:16:54

smokin' every civilization smoke' marihuana of them all ova nations Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-12-29 12:05:29

btw: zaraz pewnie przyjdzie i będzie piełdolić, że go obgadujemy Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-12-30 09:21:45

1) Placek z 100g owsa, jakiś owoców, 5-6 jaj 2) Ryż, mięso, oliwa, warzywa 3) J/w 4) J/w 5) Twaróg z dżemem do smaku + po treningu porcja białka i banan Źródła węgli możesz mieszać, np raz ryz, raz makaron, czy tam kasza itp Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-12-30 09:43:20