studensky

[...] brązowy, a po treningu biały bo ma wyższe IG i się szybciej wchłonie Jak możesz to jedynie ten chleb by można zastępować czymś, ale jak już naprawdę nie masz możliwości, to zostaw chleb, byle był naprawdę razowy, a nie barwiony karmelem Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-02-09 09:35:04 Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-02-09 09:35:37

Czekodajet rzondzi!!!!! A ja dziś Snikerska nie zjadłem Zmieniony przez - studensky w dniu 2010-04-17 22:10:19

Thats_Nice pierwsze 7 dni biore 15g dziennie, a potem schodze do 10 dziennie :) studensky ostatnie 3 sa troche lipne, wczesniej dodawałem wszystko :) ale sie przyloże, dzięki za rade :) Zmieniony przez - raszek01 w dniu 2009-11-08 10:48:14

O Ty klaciażu Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-04-02 19:01:36

[...] owocowe, które mają w 100 ml po 10 g węgli. (pomyślcie - 0,5 l piwa ma 20 g WW, co jest równe niepełnej szklance "soku", wniosek chyba prosty, że piwo o wiele lepszy od tych gó**en) Z góry za wytłumaczenie dzięki. Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-16 17:55:57 Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-16 17:56:32

studensky, ja tez twoj podpatruje, pozdro! Dee-Jay wydalwalo sie lekkie to syzbko opuszczalem:D Zmieniony przez - kris4real w dniu 2009-01-31 11:51:11

Białko (odżywkę)pijesz po to żeby uzupełnić poziom białka (składnika odżywczego) w codziennej diecie., jednak staraj się dostarczać białko z naturalnego jedzenia Przecież to czy schudniesz czy tam będziesz się chciał wyrzeźbić nie zależy od picia białka (odżywki) Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-10-02 18:32:10

Propolis zamówiony (grosze) za kilka miesięcy napiszę, czy zda egzamin, w moim wypadku nie mam nic do stracenia, bo "tony" medykamentów nic nie dają, a IBS ciągle w natarciu Zmieniony przez - studensky w dniu 2010-06-17 21:50:11

Powiedzmy, że jak Ci przykładowo wyjdzie 2 kg chleba i użyjesz do tego 1 kg mąki, to te 2 kg chleba będzie miało 750 g WW (tyle co w 1 kg mąki). No to 100 g takiego chleba będzie mieć 37,5 g węgli. Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-14 09:44:27 Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-14 09:44:42

Tuna jest bardzo nieopłacalnym źródłem białka - 100 g dobrej tuny wychodzi około 3,50 zł. Dla porównania 100 g piersi z kuraka kosztuje około 1,40 zł, a czasem jak jest promocja to i wyjdzie poniżej 1 zł Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-04 19:52:52 Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-04 19:53:03

[...] godziny puszka fanty i 2 3bity . I tak zawsze. Gość nie tyje nic, bo ekto straszny, ale na wg mnie nie ma bata, że kiedyś mu się to na zdrowiu nie odbije. Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-02-05 17:54:06 Jest wieczór, więc ostatkuje, a co mi tam Zakupiłem sobie 2 piwka i się delektuję, studiując SFD i Insomnie Zmieniony przez - studensky [...]

[...] http://www.sfd.pl/Przemy%C5%9Blana_redukcja-t365757.html A na wieczór możesz zjeść twaróg z sałatką warzywną, np z pomidorów,sałaty,ogórków, cebulki i oliwy, pycha Pozdrawiam Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-24 08:36:05 Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-24 08:45:19

Studensky zapewniamy że będą Ciasteczka, cukiereczki itp Nie Spamujmy jednak autorowi tematu. Czekamy na efekty. Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2010-10-28 08:46:47

[...] niż inne mięcha. Petryk - Podstawa to nie solić przed obróbką termiczną bo stwardnieje i nic z naszej wołowinki nie będzie. Tutaj masz o problemie z wołowiną, może się przyda. http://www.wizaz.pl/forum/archive/index.php/t-100574.html Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-26 19:10:41 Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-26 19:10:53

studensky dałby ci soga za ten film ale nie mam abona polecam każdemu, ang. tytuł to "Food matters" i podejmuje bardzo ciekawe problemy związane z jedzeniem a co do surowych rzeczy to jakoś nie wyobrażam sobie jeśc surowego mięsa, ale nigdy nic nie wiadomo dałbym też soga za art, ale jak już nadmieniłem abona brak Zmieniony przez - [...]

nie sciągnoles nie wypchnoles A ktoś chyba chodził na wagary, na języku polskim w podstawówce Zmieniony przez - studensky w dniu 2010-09-22 11:44:05

[...] prysznicu wpc wampirate - nie spamuj, jak masz jakąś radę, uwagę np. co do MC to napisz... a nie, że Cię plecy bolały wuchta34 - dzięki za rady raszek01 - również dzięki studensky - j.w. Przysiady staram się robić tak: http://www.youtube.com/watch?v=dbxxs1PErLQ teraz zbastuje z ciężarem - zaczne sobie serie główne od 70 i będę zwiększał co [...]

Studensky jestem pod wrażeniem,świetny temat <SOG duchowy>

studensky kurde no właśnie

OK ,dzięki z góry . Heh co do dziewczyn - tutaj w PL te młode też takie są, nie mówie, że wszystkie, ale większość takie puszczalskie że szok. Co za naród Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-04-20 07:16:36