street

[...] chcę spróbować jakiegoś innego treningu, tak żeby robić swoje w swoim własnym tempie a nie wyznaczonym przez "znawców". Jaki plan polecacie ? Chce dodać też pare nowości: street workout Żeby tak robić trzeba najpierw zacząć od czegoś prostszego (tak jak przy staniu na rękach, najpierw zaczynamy od stania przy ścianie) czy od razu próbować to [...]

Zastanawiam się teraz właśnie czy przez zimę nie odsunąć na ten okres street workout'u a zrobić takie domowe FBW jeśli moe to tak nazwać :D Bo w domu to ciężko splita :D hahahha xd

Manchester, Virgin Active w Printworks. Choc preferuje znacznie bardziej Monty's na Oldham Street. Gdyby tylko mieli basen...

ze street workoutu zrobi sie drugi parkour, nagle bedzie bum a po 3 latach ucichnie i beda trenowac tylko ci ktorzy to lubia a nie lanserzy :)

Gonti Hulk Street Workout tak będzie możliwość zapisów na miejscu, ale jak co wolałbym na maila, będzie mi lepiej to wszystko przygotować.

Witam, Będzie możliwość zapisów w dniu zawodów? Ż wielką chęcią chciał bym wziąć udział. Prosił bym jeszcze o dokładną lokalizację Pozdrawiam Sosnowiec ul. Hubala Dobrzańskiego 99 a lub można wpisać w gps ul. Gacka 1

mnie nie pytano o zdanie - ale napewno lepsze jest rozwiązanie numer 1 - ponieważ trudno Ci zapewne łapać masę a gainery typu bulk (1:1) są raczej dla tych którzy mają problemy z łapaniem beztłuszczowej masy.. gainer Ultimate'a jest napewno bardzo dobry - wg mnie jak masz więcej kasy to kup tego Ultimate'a Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko [...]

Qeblo - Ty tylko narzekasz , weź się końcu za jakieś treningi konkretne. Nie bój się, to że mam inne priorytety niż street workautowe wygibasy na drążkach nie znaczy że siedze tylko przed kompem. Poza tym na końcu ostatnich wypowiedzi były minki sugerujące żartobliwy ton wypowiedzi, więc nie wiem po co się spinasz i wprowadzasz nerwowość w [...]

W dziale +35 w temacie-Podciąganie na drążku i Street Workout cz.3 wciąż trwa internetowy konkurs w pompkach na poręczach z 20kg.Filmy ze swoją próbą można nadsyłać do 15V.Po zebraniu opinni 16 V wybierzemy zwyciężcę"Perfekcyjnych Internetowych Pompek na Poręczach z 20kg".Nagroda do odbioru na zawodach lub przekazem pocztowym.

Ostateczna wersja regulaminu "Perfekcyjne Internetowe Pompki na Poręczach z 20 kg" 1/Konkurs jest otwarty dla wszystkich i rozgrywany w kategorii Open.Wszyscy biorący udział w konkursie biorą w nim udział na własną odpowiedzialność. 2/Konkurs polega na umieszczeniu max. trzech filmów z wykonaniem próby w terminie od 6 do 19 pażdziernika do [...]

[...] i jescze mnie nie zawiodl wymienilem w nim tylko korba kaseta i landuchem, i oponki :P Ramka nigdzie nie peka i sie trzymie, jezdze dosc ostro po gorach, skacze, lekkie dh oraz czasem street wiec skoki czy ostre przyrżniecia w ziemie nie uniknione :) wg rower nie do zdarcia, oczywiscie jesli sie ktoś uprze to cóz nawet karpiela zarypie :) pozdro

Jemer... no prosze i po takiej zadymie chcialo wam sie jeszcze pozowac? To milego mieliscie Sylwestra... Pozdrawiam i SOG sie nalezy... dla Street Fighter'a Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! Przestań człowieku, [...]

W końcu lata treningu street workout na coś się przydały :) mój wynik około 4:35 :) https://www.youtube.com/watch?v=WluCS_WsVP0&feature=youtu.be

Robert Kubica potwierdził w rozmowie z dziennikarzami w Walencji, że wśród usprawnień przywiezionych przez zespół Renault na Grand Prix Europy znajduje się nisko umieszczony wydech ze zmodyfikowaną podłogą. Te poprawki, a także nowe przednie skrzydło i kilka innych usprawnień, znajdą się w obu bolidach R30 podczas najbliższego weekendu grand prix [...]

A wg mnie najlepsza sztuka walki na ulice jest Street Box. Jest to mniejwiecej to co uzywaja drechy na meczach podczas nap*****lanki Ale niewiele jest klubow co trenuja wlasnie te sztuke walki (heheh sztuke w cudzyclowiu) to jest ten minus (we wrocku z tego co wiem na ND sa treningi w 113) A co do twojej wagi pisales ze masz niewiele ponad 170cm [...]

Coś takiego by mi super pasowało. A. 1.Przysiad 5x5/ Wiosłowanie 5x5 2.Dipy 5x5/ MC 3x5 3.Military press 3x5 B. 1.MC 5x5/ Podciaganie z ciężarem 5x5 2.Military press 5x5/ Przysiad 3x5 3.Dipy 3x5 C. Street workout - balans, hs pressy itd.Bez nóg. Wiosłowanie i reszta ćwiczeń po "/" jest robiona zaraz po ćwiczeniu poprzednim z minimalna [...]

[...] usa, i nawet tylko dla młodych łebków w wieku nie przekraczającym 14 rok życia,to jest to i tak żenada straszna.Sam byłem łebkiem i wiem jak się jarałem przykładowo w 1994 bodajże ,wersją kinową street fightera z van dammem, mimo że filmowi dużo brakowało,to ówczesne kino bijatyk było jednak na bardzo wysokim poziomie w porównaniu z tym tworem .

Co do siłowni to ten Street Workout naprawdę zły nie jest, zakwasy są i to porządne :-D Co do diety to aktualnie nie mam takich możliwości, żeby przestrzegać i prowadzić taką dietę, muszę sie zadowolić na razie ograniczeniem żywieniowym, podobno na początku i takie coś daje rade. Diete bym ew. wprowadził coś w okolicach połowy lutego-początku [...]

SW:Kiedyś 4 lata judo , aktualnie tylko sparingi z kumplami czasem , ale dobrze mi to wychodzi i za miesiąc idę na street boxing. Co do podejścia z dietą to bardzo mi się podoba ;] 10 wskazówek czytałem ;)

Z tego co pamiętam organizm ludzki jest w stanie przyswoić 7-8 gram dziennie kreatyny więc po co brać więcej?? chyba żeby wydalić w kibelku w postaci żółtej cieczy kiedyś był o tym artykuł pamiętasz misio? Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... [...]