nie fbw, modyfikowalem troche treningi i takie cos ostatecznie sie uksztaltowalo, sama silka za bardzo mnie spowalniala, musialem dodac troche elementow ruchowych, wyglada to mneij wiecej tak: poniedzialek - moc wtorek - core sroda - interwaly czwartek - street piatek - sila maksymalna
[...] powszechnie znane. o reszcie się nie wypowiadam bo nie mam styczności z GROM-em i ludźmi związanymi z nim, więc nie wiem czy jest prawdą, to co niektórzy piszą, że cyt. street'a: "niestety prawda jest taka że nie trzeba już mieć "eSki" by dostać się do jednostki.Nawet (niestety)w szturmie już sa panowie bez [...]
Tzn. Moja pasja to Adrenalina, a ze mam znajomych co zajmują się driftem i driftują i maja sporo wozów do driftu itp. to i mi zaszczepili ten sport. Na razie poznaje ten sport od strony "teorii", bo nie mam kasy na wóz do zabawy, ale myślę ze za rok, max 2 już będę miał swoją zabawkę . Bardziej mnie kręci "Street Racing". Nocne [...]
wymiękłem... 49zł za 100 kaps? szok - kaizena nawet wysiada jak te 60% jest prawdą Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
czasem aż się cieszę ze wśród tego gąszczu widać sensowne odpowiedzi sławek mam takie może i głupie pytanie - ale nie znam na niego odpowiedzi: jak mamy dwa Tribulusy - jeden 40%, drugi 60% - każdej kaps ma 500 mg, to czy jak będę brał 4 kapsy 40% to to samo co 3 kapsy 60%? chodzi o ilośc fustranoli Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj [...]
NIestety juz jest inne pokolenie a czasy nie wroca. Co do fotek samochodow wystarczy przejsc sie na Park Lane. Mi sie przypominaja flipery na ktore namietnie trwonilem kazde pieniadze, najbardziej na street fightera, cadillacs&dinosaur Zmieniony przez - Wasal w dniu 2009-11-10 02:19:17
Sporty Walki (Muay Thai, Pride, MMA, Valetudo), Sporty Drużynowe (Street Ball, Piłka Nożna, Rugby), Dietetyka, Medycyna Sportowa... a oto zainteresowania w profilu dona kurva człowiek renesansu
ja chyba zacznę Street workout ćwiczyć jak się ciepło zrobi ,kolesie w ch** dobrze wyglądają , trening na świeżym powietrzu,tylko coś do treningu nóg ogarnąć .
VA - New Winter Hits 2013 (2012) Artist: VA Title Of Album: New Winter Hits 2013 Year Of Release: 2012 Genre: Dance Quality: MP3 Bitrate: 320 kbps Total Time: 42:31 Total Size: 102 mb Tracklist: 01. Niko Noise - You & Me (DJ Mauro Vay & Luke Gf Remix) (04:57) 02. Kronos feat. The Two Young Tenors - Fine Mundi (Marco Skarica [...]
"I saw a group of guys in black suits walking down the street. They were obviously Yakuzas," "They offered their fingers but I declined." BUHAAHAHAHHA niech Inoue przestanie cpać opium bo ma bujną wyobraźnie heehehehehh Leniwy Kain HIT Jedi www.mma.sfd.pl
jup Street Fighterze - czy nie lepiej wybrac sie do jakiegos klubu thaia? Heh - czego sie spodziewasz po pytaniu tu zadanym? albo tego ze osmieszysz bruce'a , gdy nie odpowie. albo tego , ze gdy odpowie to sie czegos dowiesz? chyba nie... zatem moja rada - przejdz sie lepiej do klubu... Kiedy bedziesz cierpial Wiedz , ze Cie zdradzilem gg [...]
co do tych pompek to sie zgodze jesli nie uczęstniczas na silownie lub fitness to nie ma sensu brac odżywek bo nic Ci to nie da jedynie co to to ze pojdzie Ci to w brzuch;) dam Ci taki przykład wezmiesz dawke dajmy na to 150 g białko (wysoko weglowodanowego)to tak jak byś zjadł hmmm.. skrzynke bananów ;) coś w tym stylu;) i nie myl pojęcia [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czy taki trening w zupełności wystarczy dla 16 latka? :) Zainteresowałem się street workoutem więc postanowiłem ułożyć taki plan treninogowy: Pompki na barierkach takie jak zwykłe szerokim rozstawem dłoni tyle że sa wykonywane na barierkach powt. 2,4,6,8,10,12,14,8,10,12,14 Pompki na drabinkach też takie jak zwykłe pompki tyle że bardziej [...]