[...] i piłam... piłam i do łazienki. Ale uwierzci mi... pomogło... a ból wcześniej był przerażający. teraz pomykam jeszcze o dwóch kulach ale z dnia na dzień jest lepiej. musiałam kupić też stabilizator... ale wiecie co... jest mi strasznie pomocny, czuję taką stabilniejszą nogę i na prawdę łatwiej się chodzi. :) pozdrawiam i zyczę wszystkim zdrówka.
[...] na operację to rzekł, że w wieku po 40 będę się kwalifikował na jakąś protezę czy cosik. No nie za ciekawie, pomyślałem. Muszę się zdecydować i wybrać się na wizytę do ortopedy, który mnie operował. A rehabilitację po rekonstrukcji ACL ma się jakieś 3-5 miesiące bo po operacji w stabilizator nogę wkładasz i chodzisz tak z miesiąc albo i dłużej.
Stabilizator będe miał od poniedziałku. A do uazu doszło na treningu coś mi przeskoczyło dokładnie to sam nie wiem. Czy opuchlizna daje uczucie choćby coś latało? Dzisiaj obudziłem się na boku leżąc na tymkolanie nic się nie stanie?
[...] łekotke przysrodkowa w poniedzialek minie jak bede tydzien po zabiegu noga ciagnie mnie tak w srodku wlasnie od strony przysrodkowej?Czy ktos wie ile czasu ten bol bedzie chodze o kulach i stabilizator mam zalozony.Lekarz mowil ze mam bardzo uwazac na to noge i jej wogole prze 3 tygodnie nie obciazac.Kiedy zaczne chodzic i ile czasu to potrwa?
Do treningów i meczów stosuję stabilizator skokowy active ankle T2. Wiem, że nie można go stosować często, żeby nie osłabić stawu skokowego, ale tylko na czas meczów i treningów chyba nie będzie źle? Chyba, że te taśmy będą lepsze? Rozumiem, że nie zaprzestawać ćwiczeń na staw w domu ...
jakby ktos byl zainteresowany to mam do sprzedania uniwersalny stabilizator kolana Rehab GII, ktory towarzyszyl mi podczas borykania sie z problemem zerwanych wiezadel w kolanie. Stan stabilizatora bardzo dobry zreszta zainteresowanym moge wyslac zdjecia na maila. Jesli bylby chetny to zapraszam najlepiej na gg 3316477, sprzedam w atrakcyjnej [...]
Szybszy bieg 3 miesiące po (trucht) jak i również rower w terenie. Ja już chodzę bez kuśtykania (po równym podłożu) stabilizator tylko na dwór i jeszcze troche na noc. Zmotywowałem się i szybko poszło, opuchlizny mało zostało - 110 stopni zgięcia nadal się trzyma ale powoli idziemy do przodu.
kloner2 mnie już ten stabilizator denerwuje trochę, ciągle mi się zsuwa, chociaż mocno zaciskam... najgorsze, że trzeba w tym spać..;/ nienawidzę spać na plecach.. Mam jeszcze pytanie do wszystkich. Po operacji rzeczą jasną jest to, że staramy się nie obciążać operowanej kończyny, czy miewacie jakieś bóle bioder, kręgosłupa albo drugiego kolana?
[...] Tacy przedstawiciele często ściemniają, bo chcą się pozbyć sprzętu. Sam miałem taką sytuację, że 3 razy mówiłem kolesiowi leżąc na szpitalnym łóżku o tym że muszę mieć długi stabilizator, a i tak sprzedał mi krótki. Było coś robione poza ACL'em? bo jeśli miałeś szytą łąkotkę to trochę zmienia (w tym wypadku bezwzględnie długi). Ogólnie rzecz [...]
[...] za 2 lata i nam powiesz narazie sie wypowiadaj jak przebiega reha i co ci lekarz robi na tym zakoncz swoja teorie bo juz masz luzne kolano przyjacielu. pokoj <33 stabilizator - chroni kolano przed ruchem przód tył a kolano skreca sie rotacyjnym wiec gowno ci da. co do NFZ - jesli lekarz nie z***ie to super znam takich ale 80% odemnie [...]
[...] stawów i mięśni. Klano już nigdy może nie być tak sprawne jak wcześniej wiec musisz bardziej uważać i mniejszymi prędkościami jeździć. Oczywiście można jeszcze zakupić stabilizator który trochę odciąży mięśnie i wspomoże stabilizację kolana. Ale nie używaj go za często aby mięśnie nie nauczyły się ze nie muszą aż tak pracować. Tylko przy [...]
[...] Podczas skręcenia pierwszego stopnia nie ma konieczności wizyty o ortopedy. Niestety kolejne stopnie już tego wymagają. W zależności od rozpiętości urazu lekarz zaleci stabilizator lub nawet zabieg rekonstrukcji więzadeł, co raczej jest ostatecznością. W większości przypadków wystarczy unieruchomienie, okłady lodem, leki [...]
Postepowanie po rekonstrukcji: 0-2tyg odpoczynek, chod o kulach i niewielkie obciazanie przez stawanie na palcach, stabilizator w wyproscie 2-4tyg stopniowe zwiekszanie zakresu ruchu i hartowanie wiezadla, zgiecie okolo 90stopni 4-6tyg pelen zakres wyprostu i zgiecie do 120 stopni 6-12tyg pelen zakres ruchu do 12 tyg nie wolno klekac, biegac, [...]
no ale to troche dziwne postepowanie jak dla mnie, bo bez ACL masz niestabilnosc kolana, przy zgieciu przemieszczenie do przodu kosci podudzia i rotacja w kolanie.. a masz jakas orteze? czytaj stabilizator z regulacja zakresu ruchu?
Witam Kolegę! Ten stabilizator mam w swoim posiadaniu, zalecił mi go pierwszy specjalista. Chirurg ręki powiedział, że on nic nie pomaga i do tego człowiek się w nim latem poci. Co do zdjęć RTG miałem jedno po zwichnięciu, ale i tak robiono mi w szpitalu RTG w kilku pozycjach, USG, testy itd. + najwięcej wyszło podczas samej artroskopii. Ten [...]
ja mialem stabilizator neoprenowy ale bez zadnych czesci "twardych". Bark wypadal stabilizatora, pozatym reka mi sie pocila i bylo to bardzo niewygodne na dluzsza mete... takie cos co proponujesz wyglada bardziej solidnie niz ta moja. pzdr
a jakie cwiczenia moglbym wykonywac na poczatek aby bark wracal do pelnej sprawnosci?? bo jak narazie to tylko prostuje reke w lokciu no i coraz mnbiej nosze stabilizator. pzdr
[...] i poszedłem na siłownię po 3 latach dokładnie 3tyg temu wypadł mi po raz kolejny. Przy wyciskaniu hantli. Znowu pogotowie tym razem nie dałem się zagipsować kupiłem sobie stabilizator. Jestem już po 1 wizycie u ortopedy (NFZ) Rozmawiałem z lekażem mówił aby na rezonas odczekać z 2-3 miesiące aby sie tam trochę w środku obrzęk zagoił. I padło [...]