ZAMST WIRST BAND Stabilizator nadgarstka ROZMIARY S, M 1- Podwójny pasek umożliwia dostosowanie poziomu kompresji i ułatwia właściwe zakładanie opaski. 2- Strzemię umożliwia zakładanie produktu jedną ręką. 3- Wewnętrzna taśma zabezpiecza produkt przed przesuwaniem się i zapewnia odpowiednią stabilizację.
ZAMST Shoulder WRAP Stabilizator barku ROZMIARY S, M, L, XL 1- Unikatowy system wycinania i szycia tworzy trójwymiarowy kształt, który zapewnia odpowiednie dopasowanie produktu i zapewnia swobodę ruchów. 2- Specjalny cienki, oddychający materiał zwiększa komfort użytkowania. 3- Pas piersiowy umożliwia dostosowanie stopnia kompresji i ułatwia [...]
[...] moim przypadku po bieganiu narasta trochę płynu i kolano robi się większe jednak po 2 dniach jego rozmiary wracają do siebie:) jednak u mnie może być to spowodowane brakiem fragmentu chrząstki przez co jest nierówne tarcie. Zdecydowanie polecam stabilizator. Ja na bieg się bez niego nie ruszam. też czułem luzy ale to minie z czasem:) powodzenia:)
[...] najgorszym razie zostanie przez organizm zużyta jako substancja energetyczna." + Maść rozgrzewająca. Ja tak robiłem i ból przeszedł. Jeśli Cię stać możesz sobie sprawić stabilizator stawu kolanowego. Ja go nie użyłem - zanim kupiłem ból przeszedł. Masz tu link z poradami w przypadku kontuzji stawu: [...]
Bo brzuch to stabilizator i zmęczony może utrudnić wykonanie ćwiczeń na inne partie . Poza tym to tylko uzupełnienie i nie trzeba nie niego tracić sił na początku sesji .
[...] włókien). - Zasada izolacji grup mięśniowych - Mięśnie mogą pracować wspólnie lub też oddzielnie od siebie. Każdy z nich wnosi jakiś wkład w wykonywanie ruchu, pracując jako stabilizator, agonista, antagonista lub synergista. Jeśli chce się ukształtować mięsień lub zwiększyć jego masę, trzeba najdalej jak tylko można odizolować go od innych [...]
tzn masz sruby i stabilizator tak?? jesli tak to z tego co wiem to chyba po dluzszym czasie sie to wyjmuje. Rehabilitacja max 6 tygodni, powinienes dostac skierowanie i tam ci wszystko poprowadza i dobiora odpowiednie cwiczenia. Ale to tylko moja opinia i poczekaj moze ktos jeszce sie wypowie Zmieniony przez - lgood w dniu 2008-05-06 13:08:41
Stabilizator pożyczyłem od znajomego także mam za free :) gips zdjąłem sobie sam i powiem szczerze, że to było bardzo dobre posunięcie jutro minie tydzień od zdjęcia gipsu a już chodzę normalnie noga jeszcze lekko opuchnięta ale schodzi bardzo ładnie, tak samo krwiak się ładnie wchłania :) nie wyobrażam sobie teraz tego, że do tej pory miałbym [...]
[...] Wszelkie sugestie mile widziane, dziękuję z góry. " Barki też %-) niech on ci rozpisuję trening ( cały ) skoro się zabrał za kawałek ciebie . ABS to marny program i nie wiem w jakim celu , chyba żeby przeciążyć stabilizator . chodzi ci o efektywność w kolarstwie a przychodzisz z jakimiś wybranym elementami treningu. Tu tak się nie bawimy .
[...] na wiertarce drut Kirchnera i przechodzi przez fragment kości i skórę na powierzchnię dłoni, następnie wwierca się drugi konieć do drugiego fragmentu kości (drut działa jak stabilizator wewnętrzny). Nadmiar drutu na powierzchni dłoni ucina się, tak,że tylko nieznacznie wystaje ponad skóre. Zakłada się opatrunek gipsowy na 4 do 6 tygodni. Po tym [...]
Lepiej to dobrze wylecz, bo kontuzje kostki często nawracają (wiem coś o tym niestety) I zamiast skrócić czas, wydłużysz go sobie o kolejne parę tyg. albo i miesięcy. Po zdjęciu gipsu noś jeszcze 2-3 tyg stabilizator, no i dobrze na jakąś fizjoterapię pochodzić, żeby się wzmocniło.
oj sluchaj searme dobrze ci radzi ja tez mialem juz pare razy uraz kostki i to powazy tez mialem zerwanie torebki lepiej wydluzyc kuracje ;] si zakup stabilizator na kostke
[...] i żadne masci nie pomagają. Czekają mnie teraz lasery i ultradzwieki :( Ja na Twoim miejscu bym sobie odpuścił i chodziaż miesiąc nie robił nic żeby dać jej odpoczać. To tylko moje zdanie. Ja bym tak zrobił. Stosuj stabilizator i okłady, masci i to powinno starczyc tabletkami nie ma co sie truć. Pozdrawiam i zycze szybkiego powrotu na sale ;)
W przysiadzie (PEŁNYM!!!) zaliczyłem 190kg bez żadnych maszyn, po prostu sztanga na plecach 2 kroki w tył i poszło, nie powiem troche ciężko ale...Przy wadze 85kg. Tylko miałem na jednym kolanie stabilizator bo rok temu sypnęło się moje kolano, teraz troche w strachu jestem :)
Witam serdecznie, chciałabm się dowiedzieć i poradzić czy w moim przypadku stabilizator kolana pomoże, po USG lekarz stwierdził przeciążenie rzepki stawowej z zapaleniem przyczepu mięśnia kolanowego,oprócz glukozaminy, i rehabilitacji , rozglądam się własnie za stabilizatorem, jaki byście mi polecili? dziękuje
Póki terapia manualna się nie skończy, radzę nie zaczynać treningów,nawet bez ataków na nogi. Później stabilizator pomoże nabrać pewności przy pewnych ruchach, ale trzeba go jak najszybciej odstawić,żeby więzadła się nie odzwyczaiły za bardzo od pracy.
[...] inne. Nie ma sensu i powodu dla którego powinno się je katować dodatkowo. Dochodzi to tego jeszcze fakt, ze wykonujesz na treningach ciężkie ćwiczenia wielostawowe, jak MC i przysiad. W których brzuch pracuje jako stabilizator, osłabiając go codziennim treningiem, możesz się nabawić kontuzji. Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2011-10-24 13:56:37