spartan

coś tam jeszcze udało mi się wygrzebać. Mam nadzieję, że te chłopy z wagi ciężkiej mi krzywdy nie zrobią na zdjęciu Arek Małek i Kuba Jarosz z Targetu Niepołomice/Bochnia. Podoba mi się to zdjęcie Aśka Jędrzejczyk i kibic z Kazahstanu - zaraz po walce. To zdjęcie też mi się podoba hehe Leon Pociask - odpoczynek przed walką. Niezłe warunki [...]

Witam. Osobiście używałem samoróbki, jak i sprzętu z allegro :) A teraz używam Keltona i osobiście sobie chwale sprzęt, aczkolwiek nie wiem jak używa się cała reszta. Teraz mam spartan - ławka, planuje w niedługim czasie zakupić coś jeszcze by rozbudować siłownie.

We finished our FIRST Spartan race! So much fun! Freakin FRIO, it was snowing!!!! We jumped in the water 4x over fire and through barbed wire. Ha! Hot cocoa X2. Happy Saturday. Live the fit life! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6bb9018b648643239e0305928a48615f.jpg

klatka chyba najlepsza , jedynie rąsie cienko wyszly ogolnie ladnie! Zmieniony przez - -spartan- w dniu 2009-03-24 19:30:37

Kategoria wagowa do 82,5 kg 1. Jarosław Buczko – MetroFlex Wrocław – 200 kg 2. Patryk Duraj – Głogów – 170 kg 3. Zbigniew Boczar – Bolesławiec – 162,5 kg 4. Michał Zygmunt – Sudety Międzylesie – 125 kg 5. Darek Bartoszewski – Siłownia Atletica – 120 kg Kategoria wagowa do 92,5 kg 1. Andrzej Juraszek – Sudety Międzylesie – 177,5 kg 2. Sebastian [...]

A z tym że kulturyści nie są ludźmi, to już ktoś kiedyś pewnego sportowca porównywał do maszyny. Że niby jakieś druty wystawały ze zranionego przedramienia. Rafał kolesie najpierw twierdzili że byłeś potomkiem Spartan a teraz jesteś cyborgiem, dobre.

Ludzie to z pewnośćią było SPARTAN CUP.Tu nie przeszły zadne bajery jak w Opolu.Zresztą zobaczycie Próby zostały nagrane i wstawimy je.

QUEBLO Dipów i podciągania z dodatkowym obciążeniem nie planujemy w zawodach "na żywo".Ale w naszym konkursie internetowym w dziale +35 planujemy zamiast samych dipów z 20kg zrobić dwubój z obciążeniem/dipy+ podciąganie/do którego zapraszam bo z tego co widziałem to Ty siłkę masz. Widziałeś jakie niesamowite wyniki w dipach mimo ostrego [...]

Ech... :-) Miało być stukanie, ale OK. Masz może pozapisywane treningi z Deep Six? Jak to tam po kolei progresja szła? Kilka tutaj wrzuciłeś - kiedy rest, kiedy no-rest... Coś dla Ciebie (chyba!): http://www.wsqn.pl/ksiazki/spartan-up-badz-jak-spartanin/ Zmieniony przez - panteon w dniu 2016-06-16 20:13:17

3kę masz? ja zamieniłem na Spartan Trainer. a jakie buty rozważasz?

spartan proszę przeczytaj ten art http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE-t369407.html (przy okazji odświeżysz) Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2008-06-28 15:29:15

-spartan- obecnie masz mnóstwo świeżych warzyw i owocow do wyboru korzystaj z tego i jedz ich jak najwięcej

[...] 2. jezeli jestem endo a spozycie ww/kg wynosi u mnie 8-9g ale przy 4-5 g chodzil bym caly czas glodny to chyba niemnialo by nic wspolnego z masowaniem? 3. troche z innej beczki co dokladnie sie dzieje z organizmem podczas areobow zaraz po treningu silowym( jakis link naukowy) z gory DZIEKUJE Zmieniony przez - -spartan- w dniu 2008-10-24 10:47:38

NO I ZACZYNAMY - WEEKENDOWĄ AKCJĘ WYSTRZELANIA CEN Obserwujcie nasze aukcje -> http://www.allegro.pl/listing/search.php?sg=0&string=kelton+strzal Ustrzeliliśmy ceny sprzętu najniżej jak się da Codziennie będą pojawiać się kolejne aukcje z ustrzeloną ceną na: - Kelton HOME ławkę wielofunkcyjną Tryton - Kelton HOME zestaw Hyperion II - [...]

Kelton HEAVY siłownia HEAVY Spartan I Tajemnica udanego treningu na MASĘ i RZEŹBĘ. Więcej info -> http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/13/37/1300

Kelton HEAVY siłownia HEAVY Spartan II Cieszy się zaufaniem, już od kilku lat. Dlaczego? Więcej info -> http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/13/37/219

Kelton HEAVY siłownia HEAVY Spartan III Wreszcie kompletna osiedlowa siłka do treningu dla 3 osób. Więcej info -> http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/13/37/1301

witam jak t3 uni pharma Pewne T3. jak deca i enana z DOSE ? Nie zawiedziesz się myślę. Panowie deka z malaya, lyka , androxena czy razaka?? i są już jakieś opinie o środkach z evolution?? pozdro Malay 1ml/amp bije wszystkie na głowę.

No i dodam że klatkę zacząłem ćwiczyć na sztandze jak skończyłem Spartan Torso :-)

To ile masz takich posiłków w ciągu doby? :-) Standardowo śniadanie takie albo steki wołowe, wcześniej była jajecznica z 10 jaj ale siły z tego nie było hehe obiad ma być dużo i tyle i kolacja tu to już różnie bywa i burgery wołowe i kiełbasa i ser biały i jajecznica i spagetti niekiedy się trafi także urozmaicone :-) przystępując do Spartan Torso [...]