spartan

Jest jeszcze Spartan Kraków. Ale, o ile mi wiadomo, zajęcia nie ruszyły :-(

No wolałbym jednak Keltona. Ale za wysyłkę ławki Heavy spartan II + wyciągu wychodzi 92zł!!!! Nie ma jakiegoś przedstawiciela czy dystrybutora Keltona w Warszawie!?!?

moja propozycja dla ciebie Zestaw spartan II http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/7/56 Gryf długi http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/7/47 i za resztę używane obciążenie

Rok jednym planem? Zmiany planu treningowego to warunek rozwoju sylwetki! Więc nie dziw się że nie ma przyrostów, bo i pewno z odżywianiem na bakier. Hmm objętość treningowa jak dla spartan! Plan w każdym aspekcie jest do kitu, czy to ilość serii czy połączenie partii czy dobór ćwiczeń. Poczytaj o metodzie FBW, ułóź plan i wklej do oceny. Pozdro

dokładnie, niestety ale spartan ma chyba racje. Kupiłeś fejka ;-) "Your number is not exist."

Ta wersja Spartana jak najbardziej dobrze smiga. Ja moze dorzuce swoje badania jakos w weekend bo w piatek bede robil Nordica, a potem wlasnie chcialbym to Hyge z wersji jaka wkleil spartan.

http://www.fight24.pl/wp-content/FEN-28-Szymon-Bajor-vs-Oli-Thompson.png Oli Thompson rywalem Szymona Bajora w walce o pas na gali FEN 28 Oli Thompson (20-12, 12 KO, 4 SUB) będzie rywalem Szymona Bajora (20-8, 8 KO, 9 SUB) w pojedynku o pas mistrzowski w kategorii ciężkiej. Brytyjczyk podczas FEN 28 zadebiutuje pod szyldem federacji. Thompson to [...]

[...] tego gryf i obciazenie co daje pewnie kolejne 250zl Ps. Chcialbym laweczke keltona ale watpie zeby bylo mnie na taka stac EDIT: znalazlem ciekawa laweczke keltona (model spartan II) i nawet sklonny bylbym ja kupic mimo przekroczenia mojego limitu (299) ale koszt przesylki mnie przerazil - 70zl (sic!) To ja kaszana ale pomylilem konta (drugie [...]

No ale spartan wydaje mi sie ze juz odpada, skoro za 20zl wiecej mam u Kamila lawke z wszystkimi wzmocnieniami. Zobacze z reszta, na razie nie mam kasy

spartan, no zdam opinie napewno szczera, ale kolega moj to bije i jest zadowolony tutaj rowek wstawil wyniki i jemu ufam wiec nie ma co gdybac, tylko robic zapasy bo cena przystepna i boje sie ze moze byc jak z riptropinem, ktory robil super ale po jakims czasie jakosc poszla w dol, wiec ja robie zapasy napewno.

A czy do ławeczki spartan II też jest to rozwiązanie? Bo troche sie bujają..

Lukasszzz: Witaj, do ławki spartan II powinieneś mieć gryf 180. POzdrawiam BOK Kelton

Zamówiłem ławkę Spartan II i chcę zamówić jeszcze gryf. Czy taki będzie dobry? http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/18/47

Tak. Ja mam identyczny i ławkę Spartan II i jest dobrze ;). Pzdr.

w tej cenie najlepszy będzie zestaw spartan II :) http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/7/56

Mam spartan'a 2 i powiem tylko tyle ze za.j.ebista ławka

Życzę Ci przyjemnego nagrywania treningów Spartan Torso.

ŚRODA 27.01.2021 DT Dzień treningowy: Fajnie się dziś ćwiczyło z rana bo było stosunkowo mało ludzi. Mam nadzieję, że tak również będzie w piątek aby swobodnie nagrać kawałki z treningu Spartan Torso. W sumie dobrze, że będą tylko po 3 superserie bo na tą chwilę zupełnie nie czuję się na siłach na więcej. Chociaż dzisiaj troszkę podpompowało, [...]

CZWARTEK 4.02.2021 DT Dzień treningowy: Nogi - moja słaba i z jednej strony ulubiona a z drugiej znienawidzona partia :-D Obawiałem się na czczo po tak długiej przerwie ale w sumie weszło fajnie. Blisko porzygu było i to głupie uczucie odpływu całej krwi z żołądka do nóg :-{ nie lubię tego. Nie w głowie mi były nagrywki dzisiaj. A teraz już mnie [...]

SOBOTA 06.02.2021 DT Dzień treningowy: Spartan Torso epizod 2 ;-) Wziąłem za radą Rutkowa większe hantle 25kg Na plecy zwiększyłem z 45 do 60kg. Niestety nie nagrałem pierwszych 3 serii bo był taki tłok, że nie było nawet gryfu wolnego do wiosłowania a z małych sztang gotowych zostało 30 i 35 kg Zanosiło się nawet na to, że będę wyciskanie na [...]