soja

[...] – groch, fasola oraz drożdże, orzechy, słonecznik, ryby, owoce i warzywa. B6: mięso, ryby, drób, jajka, mleko, drożdże, warzywa (kapusta, groszek zielony, kalafior, marchew, szpinak, ziemniaki, fasola), zboża (kiełki pszenicy), soja, orzeszki ziemne, orzechy włoskie, pestki dyni, pestki słonecznika, banany, napoje energetyczne.

[...] i chudą wędlinę (np. polędwicę). * Potrawy gotowane, duszone, pieczone w folii lub na ruszcie. Produkty, które skutecznie ochronią twoje serce: * tłuste ryby * oliwa * siemię lniane * soja * brokuły * szpinak * awokado * orzechy * jabłka * aronia Zmieniony przez - NieKoxowny w dniu 2010-07-15 01:00:21

Może być syntetyzowana endogennie z tryptofanu, chude mięso, wątróbka, serca, drób, ryby, fasola, groch, drożdże piwne, masło orzechowe, odtłuszczone mleko, ser, soja, orzechy, suszone brzoskwinie, pełne ziarno, migdały, grzyby. Nadmierne spożywanie cukru, słodyczy lub napojów słodzonych prowadzi do utraty niacyny. YYY widzę że szukanie boli

Najwięcej ma chyba soja, ale to nie to samo co białko zwierzęce.

Laduj czyste wpc. Soja mezczyznie szczescia nie przyniesie%) kobiecie w sumie tez

czyste creapure, mające surowiec o zawartosci 99.99% nie posiadalby adnotacji odnosnie alergenow, jak soja, orzeszki i inne cuda /SFD/2017/3/1/e6c382b01eb84b23be36fedacdb33e9b.jpg

Odżywki białkowe pochodzenia zwierzęcego nie zawierają glutenu. Soja również ( ale nie jest polecana ). Np: Pszeniczne będzie zawierał gluten . Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-12-28 16:33:12

Zwierz: kuraka/kogucik, świnka, krówka/byczek, ryby, króliczek albo pani królikowa, dziczyzna. Roslinki: soja, wszelkie zboża i ich przetwory, ryż, kasza.

w sklepie z odżywkami soja to dość słaby wybór próbowałeś z izolatami ?

Z tego co pamiętam, to np Trec deklarował na opakowaniach whey 100, że nie zawiera laktozy. W/w będą zdecydowanie lepszym wyborem niż soja.

Mozna jak Soja Ci w nim nie przeszkadza, jak nie będziesz walił dużych dawek to mozesz brać.

nieekonomicznie, drogo i soja..

soja nie jest gorszym białkiem od WPC czy WPI ma też swoje zalety google.pl

http://potreningu.pl/artykuly/270/soja-v-s--serwatka

Białko Jaj Mleko Biały ser Ryby Wołowina Drob Soja Pszenica Orzechy źrodło MH wiec nie wierzył bym na 100%

Bialko: -Co jesc ryby (najlepiej morz polnocy) ,jajka (cale lub bialka,polecam cale),drob (szczegolnie piersi kurze i indycze) ,wolowina , soja(od czasu do czasu nie zaszkodzi a diete trzeba urazmaicac) ,chudy nabial ,odzywki bialkowe,cielencina ,dziczyzna ,chude wedliny dobrej jakosci -Czego unikac wieprzowiny,podrobow ,tanich [...]

w wielu "wege" produktach, jak np. kotelty sojowe. soja rowniez moze byc w pieczywie, odzywkach chcesz soi unikać, czy spozywac?

dokładnie tak samo z soją kiedyś wszyscy kupowali sojavit itp i nie narzekali a teraz się martwią jakimiś śmiesznymi domieszkami to jest tylko uzupełnienie diety, pare gram dziennie

źródła magnezu (niekoniecznie warzywa) rośliny strączkowe (fasola,groch, soja) kasze, produkty pełnoziarniste orzechy kakao Wapń (niekoniecznie warzywa) mleko i jego przetwory szpinak jarmuż natka pietruszki Potas suszone morele figi suszone awokado banany ziemniaki seler kiwi pomidory

Ceny białek, uzależnione są od ceny surowca. Firm które go produkują na świecie jest bardzo niewiele. Popyt na białko rośnie, podaż się nie zmienia i to powoduje niestety wysokie ceny. Prawda jest taka że nie ma na rynku taniego białka . Jeżeli jest coś tanie to znaczy że nie jest białkiem, tylko cukrem, pszenicą albo soją ;/. Ale do 230 PLN [...]