soja

Wyniki SENIORKI SENIOR WOMEN LEFT 50KG 1. ZBOREK MARIA. NIEDŹWIEDZIE ORAWY 2. SEKITA MAGDALENA. WILK DĄBROWA ZIELONA 3. AGNIESZKA ADAMCZYK. FIRE HAND LUBLIN 4. KARINA OLEJNICZAK. UKS SZESNASTKA 5. WERONIKA SOJA. UKS SZESNASTKA 6. AGNIESZKA WANIAK. ZŁOTY SMOK KIELCE SENIOR WOMEN LEFT 55KG 1. NATALIA KWIATKOWSKA. UKS SZESNASTKA 2. RADZIK [...]

soja posiada niepelnowartosciowe bialko, na nim da sie przezyc ale nie rozwijac. soji powinni unikac mezczyzni poniewaz spryskiwana jest zenskimi hormonami, zanikaja mmeskie cechy przy dluzszym stosowaniu - no chyba popłynąłeś trochę za daleko To sie nawet na pasze dla zwierzat nie nadaje - no generalnie, aż tak daleko bym się nie posunął. [...]

odnosnie provitu to nie trafiłes... wiekszosc tego białka to soja, białko roslinne. soja w dodatku 10-20% OK. ale nie jako glowne zrodlo bialka w odzywce

[...] ja kupilem na sporbowanie ;) 1 Bulka(140 g) Energia: 1676 kJ kalorie: 400 kcal białko 37 g węglowodany: 12,5 g tłuszcz: 18,6 g Woda, 20% białka roślinne (pszenica, soja, łubin), 12% soi (mąka, płatki), 9% siemię lniane, 4,5% ziarna słonecznika, mąka pszenna, cały zakwas pszenicy suszone drożdże, nasiona sezamu, sól, słód i ekstrakt [...]

Niestety(dla was) białko sojowe jest jednym z najlepszych. Współczynnik BV nie jest najważniejszy przy diecie wysokobiałkowej. Za to soja ma niezły współczynnik PER. Tej odżywki nie jadłem ale to nie jest po prostu białko ale izolat białka sojowego. Dlaczego soja dominuje nad innymi białkami?Posiada najwięcej glutaminy(10% białka), dużo argininy, [...]

A soja? Jestem osobą nie jedzącą mięsa, więc soja również jest składnikiem mojej diety.

miłość miłością a dieta dietą ,może ryb mniej ci będzie szkoda,nic od białek zwierzęcych lepszego nie ma,co do tych produktów z roślin najlepszym źródłem białka jest soja - jednak soja podnosi poziom estrogenów w organizmie,soczewica ,rośliny strączkowe,sery,jajka ,ryby,owoce morza,odzywki białkowe ale bez mięsa postępy będą na pewno gorsze.

[...] (raczej)w ten sposób bv?w celu urozmaicenia białka? np. białk sojowe olimp i olimp sytem protein. pół porcji tego i tego i mix. ze wzg. ekonomicznego.wg mnie ma sens soja,jaja i serwatka.chyba było by to lepsze połączenie niż każde z osobna? wiem o róznej wchłanialności, że jajo lepsze na noc, że serwatka szybko a soja ma dużo bcaa itp.

[...] wpc to samo wpc w paczce a nie z dodatkami pszenicy czy soi, przynajmniej ja to tak rozumiem co do mieszanek z nimi jest tak ciekawie że nie wiadomo ile to producent raczył wymieszać jednego składnika z drugim, przypadek Fitmaxa i Pure America opublikowane badania w Perfect Body gdzie miało być wpc+ soja a w badaniach wyszło że jest sama soja.

[...] azotowego w organizmie, czyli stanu, w którym synteza białka jest większa od rozpadu (co równa się przyrostowi). A teraz, które białko jest najlepsze: serwatka, kazeina czy soja? Oczywiście soja zyskuje sobie rosnącą popularność, ale prawdziwy wybór dotyczy tylko dwóch białek: serwatki i kazeiny (obie występują w mleku i produktach mlecznych). [...]

[...] vegetarianizm, a nie głupotę osoby. Większość mięsożerców kojarzy vege z soją :/ Więc od razu napiszę, że odradzam stosowanie kostek sojowych itp. bo to syf! Jeżeli już soja to - tofu, tempeh, miso, izolat białka sojowego supro p.s. Są specjalne zestawy witamin dla vegetarian. Jakbyś miała jakieś pytania to odezwij się na GG albo e-maila [...]

bylo kilka akurat kojarze bodaj z 9. Will Brinka byl tez juz online Expert Round Table na temat bialka sojowego Soja - dobre źródlo bialka dla sportowców? lektura obowiazkowa dla kazdego kto chce nieco oszczedzic :-)

czytales co pisalem ?? sojawit to czysta soja provit to mix soja i wpc prosze zanim zaczniesz temat zorientuj sie, ze producent nie ma jednego prosuktu takiego jednego takiego ... dobre i tanie: WPC http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html MIX [...]

Kreatyna + białko dobre połączenie, ale sama soja?? Soja to dobry dodatek do białek lepiej przyswajalnych

Soja - dobre zrodlo bialka dla sportowców? http://perfectbody.pl/ERT/9/46/Soja---dobre-zrodlo-bialka-dla-sportowcow.html

[...] / Kcal: 55,4 5. 2 Jajka ok. 100g B:12,5 / T: 9,7 / W: 0,6 / Kcal: 139 RAZEM: B: 40,16 / T: 36,59 / W: 94,69 / Kcal: 870,9 POSIŁEK 2: (10 30) 1. Chleb żytni razowy z soja i słonecznikiem 100g B: 7,9 / T: 3,7 / W: 44 / Kcal: 244 2. Szynka z piersi z kurczaka 50 g B: 10,6 / T: 0,6 / W: 0,1 / Kcal: 49 3. Ser żółty Gouda 40 g B: 11,16 / T: [...]

czyli dać sobie spokój z tym białkiem ? polecisz mi jakies inne dobre białko ? w sprawie soi definitywna odpowiedz :-) Soja - dobre zrodlo bialka dla sportowców? a jesli inne bialko to dwie opcje byl widzial (wersja ekono) 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE WHEY PROTEIN COMPLEX 100%®

Oto nastepne przepisy Życze smacznego:D Sałatka warzywna z soją 2 szkl. ugotowanej soi 2 ogórki kiszone 2 jabłka 1 seler 1 pietruszka 2 marchewki 20 dag majonezu sól, pieprz Ugotowane warzywa i jabłko pokroić w kostkę, dodać soję, wymieszać z majonezem i przyprawić do smaku. [...]

[...] 100g jogurt naturalny 2% - 100g orzechy włoskie - 10g 3 posiłek tuńczyk w wodzie - 70g oliwa z oliwek - 15g jabłko - 50g 4 posiłek ziemniaki - 50g cycki kury - 80g soja nasiona - 30g 5 posiłek chleb żytni pełnoziarnisty - 20g ser edamski tłusty - 40g soja kiełki - 30g 6 posiłek twaróg chudy - 100g oliwa z oliwek - 15 razem wychodzi [...]

Raczej Nie ale często jest mylone białkosojowe czy soja z izolatem sojowym a sam izolat białka sojowego jest kijowy dlatego najlepsze sa mixy białek jesli ktos kupuje cos z soja. http://www.sfd.pl/TAJEMNICA_SOI_%2D_Soja_%2D_Wcale_nie_jest_Z%C5%82a-t386786.html