soczewica

[...] ja wczoraj jadłam super placek z soczewicy czerwonej. Gotujesz 7 min, odsączasz, ucierasz na jednolitą masę, mieszasz z jajkiem, dajesz pieprz, sól, ostrą paprykę i wrzucasz na patelnię (robiłam na maśle). Jadłam z pomidorami i rzodkiewkami - cudo. Chociaz - czy soczewica to strączek? %-) Zmieniony przez - Neysha w dniu 2012-07-14 11:34:08

[...] w porównaniu do sprintów no i zamiast schodzić- zbiegałam. dieta: 1. jaglana, banan, jajko, dynia pieczona 2. łosoś wędzony, makaron, jogurt, szpinak, kiełki brokuła 3. soczewica, pomidory, fasola czerwona https://lh5.googleusercontent.com/-tn7ik6FrIZU/VHIXkz6jpaI/AAAAAAAACGs/ySJ9Tg3Hky0/w546-h327-no/chilli%2Bcon%2Bcarne%2Bz%2Bsoczewica.jpg [...]

[...] ma 54 lata i b. stresującą i odpowiedzialną pracę. Ma 168 cm i nie wiem ile waży, ale ma rozmiar ok. 50. Nie wiem, jak jej pomóc). Mieszka na wsi, więc o produkty t.j. soczewica czy ryba b. trudno. Mogę je przywieźć ze sobą (niezła wyprawa pociągiem , ale po prostu niegrzecznie będzie mamie odmówić obiadu (jest na to b. czuła). Oczywiście [...]

Mam zobrazować Pana Batata ;-)? Jest pomarańczowy ;-) Z kolorami raczej nie jestem na bakier Mowisz? Tymczasem wybieraj lepsze źródła węgli po prostu, które równie sporo dostarczą białka roślinnego, jak i innych witamin i minerałów. Stąd też moja nieustępliwość w temacie. Ja nie widzę problemu, Ja tez nie ;) Soczewica, bardzo ja lubie albo [...]

[...] ma wiekszego znaczenia ale te 80g pieczywa to za duzo na raz. Z doswiadczenia wiem ze w srodku dnia, w pracy odzywki bialkowe sie sprawdzaja Poza tym kolo 12 to raczej lunch i ten IV posilek powinien byc czyms mniejszym A z normalnego jedzenia to ryba, salatka z chudym serem, tofu, kotlety sojowe, ciecierzyca, soczewica..., opcji jest wiele.

[...] i warzywa BLANSZOWANE... na oliwie z oliwek - co przeciez jest rakotworcze, soki warzywne, orzechy i nasiona prazone w soli (co chyba tez zabija witaminy, itp), soja, soczewica. Nie wiem, co mam zrobic z ta dieta, czy 1,5g bialka bedzie ok, czy wiecej? Aha, i czy moge sobie w moim stanie zrobic kuracje oczyszczajaca watrobe? bo strasznie [...]

Przepis? Hehe prosze: soczewica czerwona, chilli i za duzo soli %-) no miodzio! Za chiny nie zjesz! :-)

soczewica z masłem i solą.. o tak, wpyerdalałam ze smakiem.. ale tylko przez 2 tyg %-)

Aleee dobra ta pseudo zupa krupnikowa z soczewica! Mniam!

Walnęłam razowca z masłem i makrelą + sos chilli Kielich za mną chodzi, a konkretnie wino albo wiśniówka Soczewica za stówkę

dzięki Kokosik właśnie doczytałam... eh... ryż brązowy jest, kasza jaglana też i soczewica na początek, więc jutro pozmieniam jadlospis

[...] jedną dziennie (do tej pory były 4) aha...czuje wszystkie mięśnie! to chyba dobrze nie? ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/843295835fd54ef5ab4ef7b86a0b18cb.png dodam tylko...ze soczewica MNIAAAAAAAAAAM!!! i nawet zrobiłam zupę na niej wczoraj i z bardzo przekonywującym wyrazem twarzy powiedziałam husbandowi że to GROCHÓWKA ;) heheh wcinał aż brał [...]

Fajny jest tez pstrąg i jego wszelakie odmiany np. strumieniowy. Ja rybę zwykle piekę w folii (kilka, kilkanaście sztuk na raz.. tia... czas z obżarstwem skończyć), nawet specjalnie nie kombinując z nadzieniem czy przyprawami. A potem taka rybka nadaje sie albo by ją zjeść w towarzystwie ziemniaków - tak:-), tak ziemniaki są ok. jako bezglutenowe [...]

a sałatke bez mięsa, soczewica+warzywa? no tak nie kombinowałam %-) poczekam do oceny a potem już jakoś pójdzie

[...] i nie widzę odbicia :(. ------ Marta, mówiłaś kiedyś o rzekommym podejrzeniu u mnie zaburzenia wchłaniania jelita.. tak się zastanawiam, bo nie wiem czy to kiszona kapusta i soczewica etc. powoduje u mnie takie gazy, ale od jakiegoś czasu w sumie mam cały czas (zwłaszcza pod wieczór, jak się napcham kapuchą). no i kibelek niby regularnie rano, [...]

[...] mam takie gazy...;/;/ mam wrażenie, że to jednak od duuużej ilości kapuchy (?) bo dziś nic nie tknęłam i jelita są cicho C: No kapusta to raczej wiatropędna jest... tak samo soczewica. Mam to samo. Byle coś takiego zjem to od razu pół wieczora mam 'atrakcje'. Podobnie mam też po wszelkiego rodzaju chemi (np. zupki chińskie). Po dużej ilości [...]

[...] chodzi o dietęto nic nowego, *śniadania to płatki z owsa, olej kokosowy, jajo, orzechy *później jaja (niestety z marketu, ale kupowane jako cage free :F) jakieś orzeczki/ soczewica/cieciorka na późniejsze posiłki przypada mięso (niestety jest to najczęściej cyc z indyka, dwa razy w tygodniu staram się by wypadła rybka jak się zepnę by iść na [...]

20 marca 2013 Dzień 10 (Tydzień 2) Rano zakwasy na nogach, nadal... Szczególnie czułam czwórki. DT Plecy + ręce 1. Martwy ciag. 3x8-10 (10X30kg/10x35kg) 10x45kg/10x47,5kg/3x50kg+4x47,5kg 10x41kg/10x46kg/9x49,5kg 2. Sciaganie drazka gornego do klatki. 3x6-8 (8x20kg) 8x25kg/8x25kg/7,5x25kg 8x25kg/8x25kg/5x30+5x25kg 3. Wioslowanie sztangielka w [...]

[...] herbata zielona, kawa, mięta Suple: wit D, witC, kwas foliowy, omega3 Micha: 1. Placki ze śmietaną + cynamon + pomarańcza TRENING 2. Pudło ryżu i mięsa 3. Dogryziona soczewica z wczoraj + burak 4. Sledź z jabłkiem 5. Makrela z moim chlebem 6. Twaróg z chlebem (w zrzucie trochę to przemieszane jest) Strasznie mnie suszy ostatnio, potrafię [...]

27 marca 2013 Dzień 16 (Tydzień 3) DNT Dziś dosyć dużo chodzenia, a to do sklepu, a to na spacer, a to po zakupy i tak zszedł dzień... //Dieta Suple: WitC, WitD, Kwas Foliowy, Omega3 Napoje: Woda mineralna, kawa, mięta Warzywa: Brukselka, pomidory w puszcze, kapusta czerwona Miska: 1. Placki z owocami 2. Szproty z chlebem i masłem 3. Pudło kaszy [...]